情绪管理

百荷

有主见的人，能避免被对方的不良情绪击倒，没有主见的人，最容易受他人情绪的感染，容易被拉入消极的深渊。

情绪感染是一种很神奇的东西，有时候不是由自己决定的，处理好自己的情绪，正确的应对他人的情绪。

对他人的情绪不时的受影响和被干预时，对方表现出强烈的负面情绪时，要帮助其走出情绪沼泽，如果长期被不良情绪包围，得不到解脱，那么就要请转移自己的注意力。

追求幸福的道路上，受他人不良情绪错误的观点影响，不在意自己在别人眼里的印象，为了得到他人的肯定而讨好对方，在这种心理的驱使下，很容易进入一个永不停歇，痛苦的人生渠道中。

去处理他人的情绪，最重要的是了解症结所在，对症下药，学会思考和倾听，让不良情绪有排泄的出口，不纠结，不过度在意，学会释怀，学会转念。