<p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">女神的修炼，不止于外，更修于内</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">显云素斋～美食篇</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">女神们亮相，每个人都容光焕发。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">素斋如此清心，精致</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">吹来一阵中国风</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);"></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">各美其美，美美与共</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">十二个女神形成的能量场</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 两位老同学首次联手，一起用心组织，汇聚能量平台。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 感恩李老师选了这里的风水宝地，素斋精致，阐茶回味。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);"> 分享会一马当先，有“信马由缰”的挖宝女人天蓝蓝策划主持，有李老师总结升华。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">开场有美红形体指导热身。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);"></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">刘老师的诗朗诵点燃整个能量场，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">唤起每个人的青春激情。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">第一篇章：十二花神赋</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">十二花神，四季芳华</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">二，养心篇 你是谁？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">1.大眼睛：最给力的女儿，是个能量女王，用瑜伽的功夫和悟性，身体力行，搀扶老爸助力康复</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">2.霏凡，你是最有腔调的奶奶，字正腔圆，妳克服记忆力不足，带幼儿园的孙女一起朗诵梅花诗，朗诵三字经</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">3.水工鸟：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">你是最坚持的奶奶，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">孙女学习，考得不好怎么办？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">学习弹钢琴，想放弃怎么办？</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">十天后，有主见曾发誓一辈子不弹钢琴的喜宝小盆友终于又开始弹琴了🎹。奶奶用了什么方法，什么契机？</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">奶奶说：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">。 任重道远，也不敢炫耀。也没有啥新式武器，还是老套的方法，坚持和正面引导。全家一起坚持让孩子体会知难而退是行不通的，脾气可以发泄但弹琴不可放弃；生活中随时引导，让她明白学会本领要日积月累也可能会辛苦，但坚持了就会有效果，人会变得坚强还会越来越好看。本性上应该还是热爱音乐的，然后创设机会不断引诱她。大剧院的音乐会，她崇拜的同龄小朋友（大锤和子航）钢琴演奏视频，还有长笛和钢琴合奏的歌曲世界赠予我的视频，这些耳熟能详的旋律，演奏者的欢乐还有腔调都让她觉得很喜欢羡慕，我也经常装不懂请教她乐理知识，夸她学过钢琴的就是知道得多，满足她的成就感，说了我自己弹琴的困难和烦恼成为能共情的学习队友，承诺如果以后再弹琴的话弹不好一定不骂她不给压力。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">4.晓芸：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">让孩子坚持一样爱好，有多难？又有什么契机可以带来惊喜？</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">果然，挡不住的热爱</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">在B站上找到了天上一只音的练习作品</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">美红也谈到女儿对音乐的爱好，在国外上大学时，她自己编舞，领舞的节目在学校里很有名</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">三，养生篇 ：怎么样把生活过得活色生香</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">1.美丽春天：最注重养生的美厨娘，简单却有色彩有营养的一日三餐</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">2.未央：怎么样抗衰老，保持年轻的小秘诀……引发思考</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">四，学习篇，活到老，学到老</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);"></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">1.天蓝蓝：学有所乐，学习是很幸福的事，买了两个App会员，一个是友邻优课。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">这是友邻优课的书桌记录，大数据记得你听过的所有文章</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">五年樊登读书</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">这是2024年的年度报告</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">听过的主要书目，人生恰似书名：变好的方法，清醒地活，人生总有答案。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">2.学编织</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 晓芸熬了几天，几个晚上，手工编织的爱心牌杯托，带来的温暖和快乐</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">3.怡然自得：</span></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">旅游，就是长见识，看世界，见山见水，见人见自己。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">斯里兰卡是个贫穷却微笑的国度，物质贫穷，却精神富有，因为有信仰。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">4. 悠然:热爱可抵岁寒，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">宝藏女人，七十多岁冻龄女神，不断挑战各种爱好：写毛笔字</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">这是参加阳光太极拳表演</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">除了打拳，还有朗诵，吹葫芦丝……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">悦己，越己，无锡外婆永远年轻。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">五，升华篇：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">李老师总结，领诵，让佛光普照众生</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">合唱，2025我们一定要狠狠幸福</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);"> 活动结束了，不求完美，但真实自然，有能量。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);"> 感想，随感， 一股股“妳”力量流动在活动群，朋友圈……</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 感恩所有赠予，流动的“妳”力量，如水自然，滋养身心，更有水滴石穿的毅力，海纳百川的容力，给人力量。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 附美红对“十二女神”的点评和总结：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> —2025年三八节天蓝蓝，李老师组织的“妳力量”显云斋活动记</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">[爱心]感谢我们心中的女神蓝蓝姐的邀请并费尽心思的高端策划，由内而外从视觉到味觉到灵觉，堪称完美盛宴[拥抱]</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">[爱心]感谢李芬老师大爱付出为我们联系到如此精致高雅而又富有内涵的场地，连夜打印安排最后朗诵的环节能量爆棚。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">[爱心]感谢海心摄影大师默默的不厌其烦的为每一位姐妹记录美好点滴，爱你[飞吻]</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">[爱心]感谢美丽睿智的严老师带着光亮分享着美好人生必有之心态，受益匪浅[亲亲]</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">[爱心]感谢晓芸用爱为每一位到场的姐妹编织的漂亮杯托，把爱带回家，看到用到温暖一生。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">[爱心]感谢大眼睛用极致的孝顺把老爸从生命的“边缘”拉回来，用爱浇灌着老人家，大孝者 相信爱出者爱返，福往者福来，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">[爱心]感谢坐我旁边的未央姐姐总是对我这个小妹妹细心照顾着，不让我错过每一道美味佳肴，你温柔的样子会深深刻进我的记忆里[玫瑰]</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">[爱心]感谢美丽姐总是美丽动人、温柔优雅的出场，像一只美丽的蝴蝶把美丽的能量释放，抱歉来的时候忙忘了捎上你，下次第一时间约定[拥抱][拥抱][拥抱]</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">[爱心]感谢溜溜百合的朗诵，青春即刻感爆棚，匆匆离开却把青春的气息留淌在我们心中。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">[爱心]感谢何老师孙辈教育的分享，让我们折射回与自己孩子成长的过程，幸福而小确幸，又从你的分享中更多收获，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">[爱心]感谢怡然自得姐姐的游世界分享，温文尔雅却又富有胆识，特别敬佩自驾游世界的女性，犹如宇宙的宠儿自由畅游行走在世界各地，肃然起敬🫡</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">[爱心]感谢非凡+圆圆 祖孙党，特别用心的另外准备，朗诵了一首新诗，荣幸我们是聪明懂事的圆圆成长的见证者[拥抱][拥抱]</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">感恩每一位用心参与的姐姐，我很荣幸被邀请参加并分享修炼中正之美至女性的姿态、仪态，如何落实到生活中的一些小细节而带来健康美的身体，这次素斋禅茶的场所赋予活动不一样的内涵，让每一位宝藏女人都能量满满，这是一场专属于优雅女性、传递”妳力量”的活动，感恩相伴、相互能量的滋养、相互灵魂的韵化[爱心]</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">感恩亲爱的美女姐姐们昨天一整天的陪伴，带着光和笑容，温暖彼此，温暖每一个家庭👨👩👦[拥抱][拥抱][拥抱]</span></p>