<p class="ql-block">总所周知，大姨妈的状态往往能反映出子宫的健康情况!</p><p class="ql-block">所以当你的大姨妈出现这五个表现时，恭喜你，这说明你的子宫很健康！</p><p class="ql-block">到底是哪5个表现呢？阅读下文，一起来看看吧~</p><p class="ql-block">月经周期规律</p><p class="ql-block">正常的月经周期在 21 - 35 天之间。</p><p class="ql-block">如果月经周期不规律，不仅可能会影响子宫内膜的状态，多囊卵巢、卵巢早衰等问题也会找上门哦！</p><p class="ql-block">月经量适中</p><p class="ql-block">正常的月经量一次大概在 20 - 60 毫升左右。</p><p class="ql-block">月经量和子宫内膜的厚度、血管生成息息相关。</p><p class="ql-block">雌激素让子宫内膜增生变厚，孕激素进一步转化它，没受孕时激素下降内膜脱落就形成月经。</p><p class="ql-block">月经量过少可能是子宫内膜薄（像刮宫后损伤基底层、雌激素低等原因）；</p><p class="ql-block">过多则可能是子宫肌瘤、子宫内膜息肉或内分泌失调等原因在作祟。</p><p class="ql-block">月经颜色</p><p class="ql-block">正常的月经颜色为暗红色。</p><p class="ql-block">刚流出的经血一般是是鲜红色，在阴道酸性环境下铁元素氧化就变成暗红色。</p><p class="ql-block">若经血颜色过淡像粉红色，可能是气血不足或激素水平低；</p><p class="ql-block">颜色过深像黑色或褐色，则可能是量少在体内停留久被氧化了，这可能和宫寒有关，长期下去会影响子宫血液循环。</p><p class="ql-block">经期持续时间</p><p class="ql-block">经期 3 - 7 天是正常范围，同时这个时间也是子宫内膜从脱落到修复的时间。</p><p class="ql-block">经期过短，这可能是雌激素不足或内膜薄所导致；</p><p class="ql-block">经期过长可能是子宫肌瘤、子宫内膜炎、黄体功能不全等病变，影响了内膜的正常转化和修复。</p><p class="ql-block">无痛经或轻微痛经</p><p class="ql-block">痛经分原发性和继发性的。</p><p class="ql-block">▌原发性痛经是子宫内膜前列腺素含量增高，引起子宫平滑肌收缩过强、血管痉挛，造成缺血缺氧。</p><p class="ql-block">▌继发性痛经多是子宫内膜异位症、子宫腺肌病等器质性病变所引起。</p><p class="ql-block">如果没有痛经或轻微痛经，就说明子宫肌肉收缩正常，没有器质性病变，内膜前列腺素的合成和释放也比较正常，子宫血液供应充足。</p>