<p class="ql-block">惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。每年公历3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。这个节气反映了自然生物因天气回暖而复苏的现象，是万物萌动、春回大地的时节。</p><p class="ql-block">在惊蛰时节，天气开始转暖，春雷开始轰鸣，蛰伏在泥土中的各种冬眠动物被雷震醒，开始出土活动，因此这个节气被命名为“惊蛰”。在中国古代，人们认为惊蛰是春耕的开始，因为此时气温回升，雨水增多，是农作物播种的好时机。</p><p class="ql-block">此外，惊蛰时节还有一些传统的民俗活动。例如，在有些地方，人们会在惊蛰这天吃梨，寓意与害虫别离，祈求一年健康平安。同时，由于惊蛰时节天气多变，人们也需要注意预防感冒等疾病。</p><p class="ql-block">总的来说，惊蛰是一个充满生机和希望的节气，它标志着春天的到来和万物的复苏。在这个时节里，我们应该顺应自然规律，调整自己的作息和饮食，以最佳的状态迎接新的一年。</p>