<p class="ql-block"> 惊蛰，是二十四节气中的第三个节气。斗指甲，太阳到达黄经345°，于公历3月5-6日交节。惊蛰反映着自然界生物受节律变化影响而萌发、生长的状态。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。农耕生产与大自然的节律息息相关，惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义，它是古代农耕文化对于自然节令的反映。</p><p class="ql-block"> 2025年的惊蛰节气是在3月5日。惊蛰原来叫启蛰，意思是启动蛰伏的生灵。惊蛰的到来意味着春天的到来。这时候，天气渐暖，雨水增多，春雷开始响起，万物开始复苏。</p> 惊蛰三候 惊蛰习俗 惊蛰天气 惊蛰之自然教育 <p class="ql-block"> 惊蛰时节，春气萌动，大自然有了新的活力。所有的虫子🐛都在土里蠢蠢欲动。快带着孩子们快来田间地头看看吧！每个孩子都会怀着一颗好奇的心有不一样的发现哦！</p><p class="ql-block"> </p> 惊蛰节气8个小问题 <p class="ql-block"> 惊蛰一到，春雷“轰隆隆” 响起，世间万物都苏醒啦。但这个节气阴阳之气波动大，天气阴晴不定，要预防病毒侵袭。下面给大家几条超实用的温馨小贴士 </p><p class="ql-block"> 1、穿衣指南</p><p class="ql-block"> 惊蛰时节，天气变化较大，早晚温差明显。请为宝贝们准备方便穿脱的外套，避免着凉或出汗后受风。</p><p class="ql-block">2、饮食调理</p><p class="ql-block"> 春季是宝贝们长身体的好时机，建议多给宝贝吃一些富含维生素的蔬菜水果。合理安排饮食，让鱼、肉、奶、蛋、豆等营养丰富的食物常出现在孩子们的餐桌上。</p><p class="ql-block"> 3、 充足睡眠对宝贝超重要，一定要保证宝贝有足够的睡眠时间，尤其抓住晚上9:00-凌晨 2: 00 这个深睡眠黄金时段，让孩子在梦乡中茁壮成长。</p><p class="ql-block">4、户外活动</p><p class="ql-block"> 多带孩子去户外活动，有助于提升孩子的整体身体机能。 可以带他们去公园散步、观察小昆虫、认识植物，感受春天的生机勃勃。</p><p class="ql-block">5、健康防护</p><p class="ql-block">春季是传染病高发期，请提醒宝贝勤洗手，注意个人卫生。如果孩子有过敏史，外出时尽量避免接触花粉或粉尘，必要时佩戴口罩。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">惊蛰</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是一年中最鲜活热闹的节气，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美妙的惊蛰节气里</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">藏着无数个来自春天的好消息，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">童年应如惊蛰</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">明媚、活泼、响亮，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿孩子们笃定向前</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">成长的惊喜就在前方。</p> <p class="ql-block">咨询电话：18631582293</p>