好消息！襄城县首家鼾症门诊成立了！！！

襄医耳鼻喉

打鼾不是睡得香！耳鼻喉科专家带您了解“鼾症”背后的健康危机！！！

夜深人静时，此起彼伏的鼾声可能是身体发出的“警报”。

　　很多人以为打鼾是睡得香的表现，却不知它可能隐藏着严重的健康隐患——**阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）。

　　今天，我们走进耳鼻喉科鼾症门诊，揭开打鼾背后的秘密！

一、什么是鼾症？

鼾症（打鼾）是睡眠时气流通过狭窄的上呼吸道，引发软组织振动产生的声音。

1.单纯性打鼾：偶尔因疲劳、饮酒等引起的轻微鼾声，无呼吸暂停。

2.病理性鼾症：伴随呼吸暂停、憋醒、白天嗜睡等，可能引发心脑血管疾病、代谢紊乱等严重后果！

二、鼾症的常见原因

1. 解剖结构异常:

鼻中隔偏曲、鼻息肉 、扁桃体/腺样体肥大、舌根肥厚、下颌后缩 。

2. 生活习惯因素:

肥胖（颈部脂肪压迫气道） 、吸烟、饮酒、服用安眠药 、长期仰卧位睡眠 。

3. 其他疾病 :

甲状腺功能减退 、 内分泌紊乱 。

三、这些症状要警惕！

如果打鼾伴随以下情况，请及时就医： 夜间频繁憋醒、呼吸暂停 、晨起头痛、口干舌燥 、白天嗜睡、注意力下降 、血压升高、心律失常 、儿童发育迟缓、注意力不集中（警惕腺样体肥大！）

四、鼾症如何诊断？

耳鼻喉科医生会通过以下方式精准评估： 1. 多导睡眠监测（PSG） 黄金标准！记录睡眠中的呼吸、血氧、心率等数据。

2. 鼻咽喉内镜检查 直观观察气道狭窄部位。

3. 影像学检查（CT/MRI） 评估上气道三维结构。

五、科学治疗，告别“雷声”根据病因和严重程度，治疗方案因人而异：

1. 生活方式干预 减重、戒烟戒酒、侧卧位睡眠。

2. 无创通气治疗（CPAP呼吸机） 中重度患者首选，夜间佩戴维持气道开放。

3. 手术治疗 鼻中隔矫正、扁桃体/腺样体切除、悬雍垂腭咽成形术（UPPP）等。

4. 口腔矫治器 轻度患者或下颌后缩者适用。

六、预防鼾症小贴士

✅ 保持健康体重，BMI＜24

✅ 避免睡前饮酒、服用镇静药物

✅ 练习侧卧位睡眠（可用抱枕辅助）

✅ 定期锻炼，增强颈部肌肉力量

✅ 儿童鼾症早干预，避免“腺样体面容”。

七、耳鼻喉科鼾症门诊能做什么？

1.精准评估：一站式完成睡眠监测与气道检查。

2.多学科联合：联合呼吸科、心内科制定个性化方案。

3.长期随访：跟踪治疗效果，调整康复计划。

打鼾不是小问题，它是身体发出的“求救信号”！如果您或家人长期受鼾症困扰，请及时到耳鼻喉科鼾症门诊就诊。早发现、早干预，还您一夜好眠，守护心脑健康！

【襄城县人民医院北院区耳鼻喉科地址】

襄城县八七路襄禹路口西段襄城县人民医院北院区五官科医院

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