<p class="ql-block">自我介绍一下：</p><p class="ql-block">00后，喜欢研究心理学，喜欢研究身心灵</p><p class="ql-block">在工作和创业里都拿到了结果</p><p class="ql-block">（21年当主管，23年自己创业）</p><p class="ql-block">个人成长咨询里面也拿到了结果</p><p class="ql-block">（有抑郁的白领，因为做我的咨询，拿到了创业上的结果；</p><p class="ql-block">有离婚的女生，因为做我的咨询，重回职场，并且拿到了结果…）</p><p class="ql-block">~</p><p class="ql-block">为什么想要做个人成长私教？</p><p class="ql-block">~</p><p class="ql-block">受原生家庭的影响，在我自己的成长过程中，很大程度都是由我自己野蛮生长的。所以我是自己解决了非常多课题，并且活成了现在挺阳光开朗，事业上，感情上也有结果的一个现状。</p><p class="ql-block">~</p><p class="ql-block">我大学的毕业设计是有关于抑郁症的调查的。包括我也自己去深入过医院去调查。我发现中国抑郁症的人数还是挺多的。</p><p class="ql-block">我自己本身，对能帮助他们走出来，还是很开心的</p><p class="ql-block">一点小小的愿望：世界更加美好</p><p class="ql-block">~</p><p class="ql-block">还有就是我身边发现的例子。</p><p class="ql-block">毕业工作一年后，我一个朋友抑郁，不过后面在我的陪伴中走出来了。</p><p class="ql-block">创业一年后，我的另一个朋友抑郁，但是他在检查出抑郁之前，他是完全看不出来的，后面也在我的陪伴中走出来了。</p><p class="ql-block">~</p><p class="ql-block">也是缘分吧，我自己，包括身边的很多事情都在推动着我，去深入了解“疗愈”，推动着我，自发的去研究，怎么样才能让身心健康起来？</p><p class="ql-block">～</p><p class="ql-block">我发现</p><p class="ql-block">现在抑郁/焦虑的人真的太多了</p><p class="ql-block">因为社会抑郁：学校教的跟社会区别太大了，进入社会之后，理想破灭的抑郁…</p><p class="ql-block">因为工作抑郁：工作压力大，工作中的社交关系难处理…</p><p class="ql-block">因为原生家庭抑郁：父母给的压力大，父母催婚，父母觉得你的成长速度不够快…</p><p class="ql-block">因为感情抑郁：在爱情中被伤害被利用，并且走不出来…</p><p class="ql-block">因为生病抑郁：在生病中，人的身心都是非常脆弱的，对死亡的恐惧，而长期处于生病状态，身心更是容易崩溃…</p><p class="ql-block">~</p><p class="ql-block">我发现</p><p class="ql-block">大家对于心理科学、社会常识、身心灵健康的知识，在这一部分是有很大的欠缺的。</p><p class="ql-block">所以很多人察觉不到自己病了，只是觉得自己，为什么越来越懒了？</p><p class="ql-block">为什么对很多事情都提不起兴趣？</p><p class="ql-block">为什么没有向上的动力？</p><p class="ql-block">为什么对世界没什么兴趣？</p><p class="ql-block">为什么脑袋里的想法都很悲观？</p><p class="ql-block">~</p><p class="ql-block">而我通过学习和实践之后，我发现其实很多的现象都是可以去改变的。</p><p class="ql-block">~</p><p class="ql-block">我的优点：</p><p class="ql-block">~</p><p class="ql-block">很多人的抑郁/焦虑是由于信息差、思维惯性、观念差、经验差，没有办法跟世界和解，跟原生家庭和解，跟社会和解，跟社会关系和解，而他自己本身没有“察觉”到自己的情绪，久而久之，他就“病”了</p><p class="ql-block">~</p><p class="ql-block">而我的优点是：我喜欢研究这个，所以我看了非常大量的书和课了，我不仅能从心理的角度去给答案，我还能从身心灵的角度去给答案。</p><p class="ql-block">我还能在我的工作经验和创业经验上面去给出答案。</p><p class="ql-block">~</p><p class="ql-block">但是我不是心理医生哈，我不是科班出身，我是因为自己的兴趣爱好而自学的</p><p class="ql-block">~</p><p class="ql-block">我自己本身就是跨越了这些事情。从自卑，讨厌世界，讨厌社交，讨厌原生家庭，在爱情里受伤，到，自信，工作上创业上都拿到了结果，我目前也还是在创业，而且还不错。我创业不是这个领域的，我创业是在实体行业，跟社交和解，有了很多很好的朋友，跟原生家庭和解，理解了父母，从爱情里面走出来了，重新收获了一份幸福的爱情。</p><p class="ql-block">~</p><p class="ql-block">而且我创业，我是会跟很多人打交道的，所以我看事情的角度也会更加多元。</p><p class="ql-block">~</p><p class="ql-block">最后：</p><p class="ql-block">想要个人成长咨询的朋友们</p><p class="ql-block">在这里你有属于自己的90分钟</p><p class="ql-block">如果刚好你也有困惑、情绪卡点、工作卡点</p><p class="ql-block">在这里可以敞开自己诉说自己</p><p class="ql-block">~</p><p class="ql-block">预约流程：私发我你的微信，看见就回。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">祝大家开心每一天!</p>