<p class="ql-block">“春风十里不如你，欢聚一堂话家常，</p><p class="ql-block"> 拨开云雾见真相，敞开心扉迎幸福！”</p><p class="ql-block">今天从践行中的困惑开始，懋哥带着我们从一个心赏看到每个人的内心写照，对方是我们的一面镜子，珍惜我们身边的人和事，TA是来照见我们自己的，感恩所有的遇见。</p> <p class="ql-block">在懋哥的深入剖析中我们离自己貌似越来越近，又好似越来越远，让我们慢慢走进那个既熟悉又陌生的自己。</p><p class="ql-block">好多好多感触的泪水正洗涤着心灵，冲涮心灵上的尘埃，露出赤诚的心，是那样的滚烫、热烈，充满着生机与活力。</p> 沙龙感受 <p class="ql-block">文珍沙龙感受:</p><p class="ql-block"> 今天沙龙上懋哥和我们分享了怎么写“心赏”的话题，正好解了我当下的困惑～常常写不出心赏。懋哥以践行群里的心赏作业为例，一步一步带我们再次感受写心赏就是修自己的这颗心的，通过现场写心赏，感受到所写出来了心赏都是自己内心想法的外化；懋哥还教我们当“害怕”时如何去面对，当“家人的抱怨”时，如何去感受对方的感受，如何温暖到对方。真是收获满满的一天。今天还得感恩陈靓的邀请，原有的模式是当难受时总是自己躲起来难过，因为有了陈靓的邀请，我才走进了温暖的人群，在幸福吧说出自己的难受，感恩家人们的温暖的陪伴。</p><p class="ql-block">清虹沙龙感受：今天愗哥解读了写心赏的几个阶段，刚好最近我也在写心赏，每次给女儿写心赏时女儿都没回应，我有点担心她嫌我烦，不会点开看，后来燕如说写心赏主要是修自己的心，别人有没回应都没关系，我有点焕然大悟，不再纠结女儿有没看了！愗哥还解读了抱怨和害怕，几乎我们天天要面对的，让我知道怎么去面对！抱怨是伤人伤己的事，尽量克服，少抱怨！害怕是要先跟害怕呆一起，然后说出害怕，还有要一群人陪着一起度过害怕！以后要好好践行！平时我就是很容易害怕，容易焦虑，以后要多去突破自己！</p><p class="ql-block">益清沙龙感受：</p><p class="ql-block">今天沙龙MG解读写心赏的困惑。对于心赏，我是模糊的。现场给WZ写心赏，我陷入对女儿的抱怨和不满中，我感受不到WZ当时的感受，我写不出来。我对女儿有很多要求，感受不到女儿的需求，我做不到开心地为女儿做家务。现场说出来的时候，我泪流满面。在爱的环境中真实，MG和姐妹们接纳了我，我轻松了，不再陷入自责中，有了去面对自己的勇气。</p><p class="ql-block">刘小梅沙龙感受</p><p class="ql-block"> 今天沙龙主要围绕“心赏”展开。回想最近我写心赏有一天没一天，践行不到位。来到幸福吧向家人们看齐，以后要多写心赏调自己的心。通往幸福的路有很多，就看自己有没有真正走在路上。</p><p class="ql-block">3.3陈靓沙龙感受：</p><p class="ql-block">这一期的沙龙是无主题沙龙。出发前是比平时提早了，因为还要送孩子上兴趣班，结果突发的肚子痛，让我整个人都不是太舒服，而且还迟到了，但是比我想象中的要快，是不是就是心慢身快的感觉。到了幸福吧，大家就聊到了践行中的困惑，大家打开心扉，说说在践行中遇到的问题，勇敢的提出来，这就是一群人在有爱的环境中真实。这一次的沙龙大家都很有感受，因为心打开了爱就进来了。快结束的时候我分享了跟家里的互动，与平常模式不一样的地方，有感动，有喜悦，不断的内观自己。静待花开。</p><p class="ql-block">罗桂娥沙龙感受：</p><p class="ql-block">这周沙龙MG分享了写心赏的话题。我没有写心赏，只是在老公做了我感受好的事情时对他说了一些表扬的话。MG分析表扬背后是有目的的。这是我一贯的模式，我要去突破。MG还分享了如何面对“害怕”和“抱怨”。特别感谢MG指导了我如何面对老公的抱怨。这是我的践行方向。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>美篇：陈靓 审核：邓清</i></b></p>