开启春天北海学采之旅 点亮银发通讯报道之光

蓝天碧水（保家卫国）

　　在“海风吹绿椰林早，潮涨滩涂万物苏”的美好时节里，2025年2月25日至28日，《中国老年》江西读者服务中心在广西北海举办通讯员写作培训班。江西省老年体协换届筹备工作副组长、《康乐寿》编辑部负责人姚睿钦，省老年体协特约总编辑黄富强，以及来自全省各地老年体协的通讯员约50人参加了此次培训学习。

培训班学习，采取理论与实际相结合方法进行，即先室内上课学习讨论，后室外组织实地采风。具体步骤是：一是姚睿钦作培训学习动员；二是黄富强讲写作基本知识；三是开展学习讨论；四是培训班领导在听取学员的意见建议后，解答学员提出的问题，并表示在今后工作加以改进不断完善；五是组织学员实地采风活动。整个培训学习活动安排井井有序、保障服务周到、相互配合密切、培训顺利安全、取得效果明显。

　　在开班仪式上，姚睿钦首先对各级通讯员长期以来对《中国老年》“康乐寿”杂志的支持表示衷心感谢。他指出，通讯员是杂志与读者之间的桥梁和纽带，大家的积极参与和辛勤付出为杂志的发展注入了源源不断的活力。姚睿钦强调，《中国老年》作为一份面向老年读者的刊物，始终致力于传播健康、快乐、长寿的理念，希望各级通讯员能够继续用好、学好刊物，将杂志中的有益信息传递给更多的老年朋友，共同推动老年健康事业的发展。

　　培训期间，黄富强为学员们进行了日常写作的专题指导。他结合自身多年的编辑经验，从新闻写作的基本要素、写作技巧、稿件结构等方面进行了深入浅出的讲解。黄富强特别强调，通讯员在写作过程中要注重真实性和时效性，善于捕捉生活中的亮点和感人故事，用朴实的语言传递正能量。他还鼓励大家多读多写，不断提升自己的写作水平，为《中国老年》提供更多高质量的稿件。

　　在学习讨论交流中，地级市、县（市、区）老年体协的同志就办刊、订刊、学刊及用刊、通讯报道、写作技巧等方面的问题建言献策，提出了一些中肯的意见和建议。

　　姚睿钦对学员们提出的办刊订刊学刊用刊等方面的问题进行了说明答复。

　　黄富强同志对通讯报道写作技巧和投稿刊物网站等问题进行了讲解阐述。

　　学员实地采风活动也是分为两步进行，即：一是有组织的实地采风，地点是北海红树林、疍家渔耕文化园、贝雕博物馆、流下村、北海百年老街；二是培训班结束的当天（2月28日），天气逐渐放晴，午后阳光明媚，学员们在统一安排下，自愿自费前往涠洲岛进行采风。实地采风中，学员们用心用情捕捉当地风土人情，用敏锐的双眼发现大自然的秀美，用手机或相机定格下精彩瞬间，用文字和镜头来展示老年群体风采与社会风貌。

　　北海红树林位于广西北海市，是独特的湿地生态景观。它由众多红树植物组成，四季常绿，盘根错节的根系在滩涂上交织，构成一道天然的绿色屏障。

涨潮时，海水漫过，红树林部分被淹没，只剩繁茂枝叶露出水面，宛如“海上森林”，船只穿梭其中，景象奇妙。退潮后，滩涂裸露，红树林的根系完全展露，招潮蟹、弹涂鱼等小动物在其间活跃，充满生机。

这里还是众多候鸟的栖息地。秋冬季节，大量候鸟到此栖息、觅食，它们或翱翔天际，或停歇枝头，为红树林增添灵动之美。北海红树林不仅是迷人的自然景观，更在维护生物多样性、防风消浪、促淤保滩等方面发挥着关键作用 ，吸引无数游客前来感受它的独特魅力。

　　北海疍家渔耕文化

北海疍家源自古代百越族群，以舟为家、以海为生，被誉为“海上吉普赛人”。其历史可追溯至秦汉，长期漂泊于江海，形成独特的渔耕文明。疍家人以捕捞、采珠为业，擅长使用渔笼、地笼等传统渔具，饮食以海鲜为主，服饰简洁实用，多黑蓝配色。文化上信仰妈祖，传承“咸水歌”“哭嫁歌”等民俗，婚俗以船代轿、对歌迎亲，充满海洋特色。传统手工艺如莞草编织，兼具实用与艺术价值。历史上疍民备受歧视，新中国成立后逐步上岸定居，其文化被列为非物质遗产保护。如今，侨港疍家民俗园、金海湾文化长廊等成为展示其风情的窗口，延续着与海共生的古老智慧。

　　北海贝雕博物馆，位于北海市海城区云藏路，是国家AAA级旅游景区，也是全国唯一贝雕技艺主题馆，展示贝雕历史与工艺，藏珍贵文物与精品，还设体验区供游客动手制作。

　　位于北海冠头岭脚下的流下村，是拥有300多年历史的滨海古村。这里依山傍海，古民居保存良好，海洋文化底蕴深厚。如今已成为集高端民宿、特色美食、艺术文创、海上运动于一体的乡村旅游新名片和网红打卡点。

　　北海老街位于北海珠海路，是一条拥有百年历史的街道。这里有中西合璧的骑楼建筑，受西方建筑风格影响，又融入岭南建筑元素，外墙浮雕精美，骑楼长廊既能遮阳避雨，又方便行人往来。

老街见证了北海作为通商口岸的繁荣过往，曾商号林立，如今依然店铺繁多，经营特色小吃、传统手工艺品、特色纪念品等。漫步其中，能品尝虾饼的酥脆，欣赏精美的贝雕，还能感受北海的历史韵味，触摸这座城市的岁月脉络 ，是北海极具烟火气和历史底蕴的地方。

　　北海涠洲岛，是一座独具魅力的火山岛，位于广西壮族自治区北海市北部湾海域中部，南北长6.5公里，东西宽6公里，总面积24.74平方公里，岛的最高海拔79米。它由火山喷发堆凝而成的岛屿，95%以上的地层是火山岩组成，岛上植被茂密，风光秀美，尤以奇特的海蚀海积地貌，火山熔岩及绚丽多姿的活珊瑚为最，是中国年龄最年轻的火山岛，也是广西最大的海岛，素有“南海蓬莱岛”之称。

岛上遍布火山岩，形态各异，海蚀地貌奇特。南部的火山口，黑色火山岩与湛蓝海水碰撞，气势磅礴。北部的沙滩细腻绵长，沙质洁白。盛塘天主教堂充满异域风情，彩色玻璃和尖塔见证百年时光。

涠洲岛扼守北部湾，是我国海防体系的关键一环，是南海前哨阵地。岛上地势高，视野开阔，利于建设军事观察设施，能够实时监测周边海域动态，抵御外部威胁，捍卫我国海洋权益。

它还是我国海洋经济发展的重要依托。涠洲岛附近海域渔业资源丰富，涠洲岛独特的火山景观和宜人气候，使其成为热门旅游胜地，每年吸引大量游客，有力带动当地旅游经济，促进区域经济繁荣。

　　北海涠洲岛海洋运动公园即南湾海洋运动公园，是国家5A级旅游景区南湾鳄鱼山景区的核心部分。位于涠洲岛南湾街，有200亩专属海域和34.57亩岸上面积。提供帆船、游艇、海钓、潜水、冲浪等丰富运动项目，还有海边咖啡、海景餐厅等休闲配套。

　　北海涠洲岛天主堂，坐落于涠洲岛东北部盛塘村，是晚清四大天主教堂之一 ，也是全国重点文物保护单位。它始建于1853年，由法国传教士设计建造，融合了哥特式与当地建筑风格。教堂由珊瑚石、火山石砌成，坚固古朴，彩色玻璃与尖塔庄严肃穆。历经百年风雨，不仅承载着浓厚的宗教文化，更是中西文化交流的见证，吸引众多游客前来，感受独特的历史韵味。除天主教堂外，还有修女院、育婴堂旧址、天主文化馆等。

　　北海涠洲岛火山国家地质公园，位于广西北海市北部湾海域，是中国最大且最年轻的火山岛。这里有典型的火山机构、丰富的火山景观和完整的多期火山活动遗迹。海蚀、海积地貌也很典型。公园集地质遗迹保护、科研、科普、旅游于一体，不仅是观光度假胜地，也是多学科的科研教学考察基地。

　　鳄鱼山火山口位于涠洲岛南湾鳄鱼山景区，是涠洲岛火山地质景观的精华所在。它是火山喷发后形成的巨大破火山口，历经岁月与海水侵蚀雕琢，形态独特。站在火山口边缘，能看到黑色火山岩层层叠叠，似在诉说着千万年前火山喷发的磅礴气势。周边还有海蚀洞、海蚀柱等景观，与火山口相互映衬 。这里不仅是大自然鬼斧神工的杰作，更是研究火山地质的天然课堂，吸引无数游客前来感受地球的神奇力量与自然魅力。

　　北海银滩公园位于广西北海市银海区，以“滩长平、沙细白、水温净、浪柔软”闻名。这里沙滩面积广阔，沙质细腻洁白，在阳光照耀下银光闪闪。公园内配套设施完善，有餐饮、休息区等。你能在这踏浪逐沙、玩水上运动，也可静赏绝美海景，是休闲度假、亲近大海、放松身心的绝佳海滨胜地。

　　北海银滩广场位于广西北海市银海区银滩中路，是北海银滩景区的重要组成部分。其中心矗立着标志性的“潮”雕，由象征明珠的镂空钢球和七位美少女雕像组成，造型独特，寓意美好。这里曾拥有亚洲最大音乐喷泉，如今灯光秀和喷泉表演依旧精彩，吸引众多游客。周边椰林摇曳，与银白沙滩、湛蓝海水相互映衬，构成了如诗如画的海滨风光。

　　夜幕下的北海银滩喷泉在彩灯映照和霓虹交织下如梦似幻，水柱随音乐节奏肆意挥洒舞动，光影绚烂迷人，演绎着一场震撼的视觉盛宴 。

　　参加北海2025年《中国老年》“康乐寿”通讯员培训班的全体人员合影留念

　　此次培训班不仅为通讯员们提供了宝贵的学习机会，开拓了眼界，也为各地老体协搭建了一个交流互动的平台。通过培训、研学旨在提高通讯员的写作能力，互相沟通交流经验，提升稿件质量。学员们表示，通过培训，不仅提高了写作能力，还加深了对《康乐寿》办刊宗旨的理解，今后将更加积极地参与到杂志的供稿和推广工作中，为老年读者提供更多优质内容。

　　吉州区老体协刘而实学员，在红树林采风中现场观察仔细，解说听得认真，思维敏捷、构思巧妙，在培训班结束的第二天，就写出并发表了一篇题为《北海红树林：大自然的守护神》的好文章。

北海红树林：大自然的守护神

广西北海，这座充满魅力的海滨城市，拥有众多令人流连忘返的景致。有沙滩洁白如银，海水碧蓝清澈的北海银滩；有火山地貌独特，景观奇幻迷人的涠洲岛；还有骑楼建筑林立，历史文化悠长的百年北海老街。然而，在这众多美景之中，我却唯独对那绿色一片、郁郁葱葱，潮起潮落间生机盎然的北海红树林情有独钟。

在早春二月的时光，我来到了北海，踏上了这片神奇的土地。

走进北海红树林，就像走进了一片绿色的仙境，盘根错节的根系扎根于泥土与海水之中，斑驳苍劲的枝杆上覆盖着翠绿繁茂的树叶，我们仿佛踏入了绿野仙踪的奇妙世界。

沿着红树林游览的木质栈道缓缓前行，微风轻拂脸颊，带来大海的气息和红树林特有的清新。栈道两边的红树林像是忠实的卫士，整齐地排列着，一眼望不到尽头。

人在栈道上漫步，耳边伴随着清脆的鸟鸣，感受人与自然和谐共生的美妙。潮起时，海水漫过红树林的枝杆，红树林翠绿的树叶在水中摇曳生姿，仿佛与大海共舞；潮落时，它们又露出坚实的根基，迎接阳光与微风的轻抚，处处彰显着生命的律动。

游览过程中，导游的讲解让我对红树林有了更深的认识。原来，红树林堪称北海的守护神。它有着顽强的生命力，能够在恶劣的环境中茁壮成长。每当台风来袭，它就像一道坚固的屏障，顽强地阻挡着台风的侵袭。曾有一年，北海遭遇强台风侵扰，海岸、街道、房屋、等许多地方一片狼藉，惨不忍睹。然而，令人惊奇的是，凡是有红树林的地方，却似乎未受到台风的侵扰，依旧保持着相对的宁静与完整。这让我对红树林的敬意油然而生，红树林是北海的守护神。

走着走着，我惊喜地发现红树林里有许多鹭鸟、翠鸟在觅食。它们时而在树下迈着轻盈步伐，时而优雅地伫立在枝头，为这片静谧的红树林增添了几分灵动与生机。沿途的游步道上，还设置了许多图片，向游客展示生活在这片红树林中的鸟类、鱼类及蟹蚌类生物，红树林的生态价值同样是北海独特的自然风景，让我在欣赏美景的同时，也对这片土地有了更多的了解。

导游还告诉我们，红树林是一种特殊的胎生植物。它的种子在母体上发育成熟后，会像胎儿脱离母体一样坠入淤泥，然后生根发芽，逐渐成长为新的植株。它们生长在看似沼泽地的地带，扎根于咸淡水交界处，承受着海水的浸泡和潮汐的冲击，却始终坚守着这片土地。

曾经，北海有许多海岸都有红树林，像侨港，如今已是繁华的商业区，可曾经那里也是一片茂密的红树林。随着城市的发展，人们与红树林争地，红树林的面积逐渐缩小，如今只剩下眼前这片珍贵的区域。这让我感到无比惋惜，也更加深刻地意识到保护红树林的重要性。

这片红树林，默默地为我们抵御自然灾害，维护着生态平衡，为无数的生物提供了栖息之所。它是大自然的宝藏，更是我们家园的守护者。

来到北海红树林，领略独特的湿地风光，探秘神奇的生态世界，感受大自然的鬼斧神工与无限魅力。

（吉州区老年体协 刘而实）

　　会员风采

摄影 编辑：新干老体协 曾国保