《家有高考生》读书分享D4

尤美

　　今天我们学了《家有高考生》第二章 亲子沟通。 沟通中的六大问题:

1.期望不客观。

2.沟通的错误。

3.不接纳孩子的情感，不理解孩子。

4.场合错误。比如在饭桌、临睡前、或者出门前与孩子沟通，这些不合适的时机，不应该去沟通重要的事情。

5.交流形式单一。谈话的内容不单指学习，更重要的是孩子关心的话题，丰富而有趣。

6.真诚的沟通。迎合对方的实际需求，真诚不等于100%真实及不自欺欺人。

亲子沟通的七大能力:

1.科学分析的能力。用眼睛和心去了解孩子的实际情况，比如孩子偏科，不是学习能力的问题，只是对某一科的老师不满意，不了解情况，不利于孩子沟通的健康发展，不利于亲子关系和家庭氛围的塑造。

2.敏锐观察力。要察言观色，保持父母观察孩子的“摄像机”良好运转。

3.及时处理问题的能力。孩子存在某种需求，及时去了解并满足他，不要冷漠或者视而不见，那样会对孩子造成伤害。

4.保持积极的情绪。家长平时工作忙碌，有积压情绪要处理好，保持情绪的稳定，给孩子更多的微笑和陪伴。

5.自我管理的能力。家长情绪稳定是对孩子最大的爱。要关心孩子，如果孩子有顶撞或者逆反都是因为父母可能人格有缺失，大胆面对真实自已并调整。

6.位置调换能力。如果与孩子发生争执，家庭中父亲或者母亲，选择比较温柔的一方作为引导，温和而坚持。

7.懂得尊重和自尊能力，懂得尊重别人的人，本人的自尊水平一定很高。做一个高自尊的人才能得到真正的尊重。孩子也会习得待人处事的那种配得感。

探索一个案例:孩子周日下午返校时说很累。结果迟到了半个钟，才到学校。当下，母亲听到这句话，内在情绪不稳定，有点着急、担心和害怕，和孩子讲道理。通过我们的学习，反思，引发觉察，我们可以聆听孩子，累说明压力大，是学业上的，还是情绪上的？如果家长不理解孩子，一顿批评指责，可以想见，孩子是更累了，还是轻松了？亲子关系近了还是远了呢？父母情绪温度线也上升，三输呀。如果父母有情商智慧，懂得去及时聆听，好奇发问，一致性表达，孩子被理解了，也会良知升起，知道关注点，放自己身上，对自己的行为负责，那收获的是孩子及父母都能各自做好自己的事情，为自己负起责任，真是三赢呢。

可见，智慧的父母能托举孩子，启发式的教育才是希望所在。我们共同学习，与时俱进，为祖国的未来贡献力量吧！