<p class="ql-block">交通：1、深圳包车（7座商务车往返深圳——北潭涌1300/6）7:00深圳集合经深圳湾口岸前往北潭涌，8:35左右到达北潭涌。补给或去卫生间，第一次来找路耽误了点时间，快9点换乘的士到东坝（95港币），9:30到达东坝！舒适节省时间成本，提升徒步体验！对于交通完全从容淡定，无需担心无车！</p><p class="ql-block">人少备案交通：（1）口岸打车到东坝400/4港币左右；（2）公共交通比较费时间，福田口岸乘坐东铁到大学站，打车200/4多港币到东坝/200左右到西湾亭；（3） 口岸东铁到沙田站，289R公交前往北潭涌—9A小巴到东坝/NR29到西湾亭！返程NR29终点到达西贡码头！（费用友好，比较费时间）年轻人可以尝试！会担心的士司机加价；巴士运力不够，无车可乘，从而为返程造成困扰！</p> <p class="ql-block">东坝游览：玩防波堤，了解地质奇观有柱状节理的六角形岩柱；海蚀洞；远观破边洲；（完全可以前往游览）全程1小时左右，悠闲自在，不匆忙！</p><p class="ql-block">如果去破边洲，仅仅看看，不各种姿势拍照，听驴友说1个钟往返，时间充足！</p><p class="ql-block">东坝有卫生间，无其他补给！</p> <p class="ql-block">第1段终点和第2段起点，位于下到浪茄沙滩的山路阶梯中间。2段全程约14公里左右，预计耗时4.5小时左右。</p><p class="ql-block">浪茄湾沙滩有片小树林，可以乘凉吹海风。从浪茄湾到西湾这段，是第2段中最辛苦的部分。山径随着石阶不断攀升，先后遇到两个凉亭。经过第一个凉亭，视野逐渐开阔，尽情欣赏浪茄湾和浪茄仔风景。第二个凉亭在西湾山顶，意味着就此开始下山。西湾山顶凉亭过去后，有一个观景台，拍摄最佳位置。</p><p class="ql-block">下到吹筒坳，对面有椅子可以休息。往左朝西湾亭方向走，是2段的一个下撤点。</p><p class="ql-block">我们此行在该处下撤前往西湾亭，步行前往北潭涌。</p><p class="ql-block">留着下次前往：往右朝西湾（沙滩）方向走，则继续2段行程，有补给。</p><p class="ql-block">经过西湾沙滩，跨越溪流，到尽头继续上山，绕行山腰，领略海岸风光，进入麦理浩径精华路段，碧绿的咸田湾、大湾和高耸的蚺蛇尖尽现眼前，大洲岛及尖洲岛亦近在咫尺。</p><p class="ql-block">下到咸田湾后，可跟着2段指示直接绕过沙滩。也可漫步沙滩，然后沿着沙滩士多店后的水泥小路往外走。两条路很快汇合成一条路，经过大浪村屋，急升到大浪坳，再陡降到赤径，走过荒废村屋，上升一段到达2段终点北潭凹。</p> <p class="ql-block">标尖角值得一去，此次遗憾错过！（回来看了别人拍的视角）完全可以兵分几路，爱看风景的前往（往返30分钟）；爱玩沙滩的前往沙滩！</p> <p class="ql-block">浪茄湾海水呈现豆青色，别具特色，是我目前见过的最轻柔恬淡的豆青色，温婉如玉！当天的雾让其更加温润幼软！</p> <p class="ql-block">晴空万里滤镜下的玻璃海！</p> <p class="ql-block">考验路段——翻越西湾山，路程不长，不到2公里吧，因爬升较高，加上毫无遮挡，太阳炙烤，会很难受！不过一鼓作气爬上第二个凉亭就胜利啦，无需惧怕！</p> <p class="ql-block">深圳也有的吊钟花</p> <p class="ql-block">漫山遍野都是不知名花花！</p> <p class="ql-block">接着是下坡，明显舒适很多！借助登山杖和护膝缓解关节压力！</p> <p class="ql-block">远眺万宜水库！</p> <p class="ql-block">远看西湾</p> <p class="ql-block">来到分界点，往西湾亭下撤，或是往西湾沙滩继续前行！</p>