<h3>为了让学生树立保护听力的健康意识，深入学习爱耳护耳的有关知识，保障学生的身心健康。2025年3月3日下午，六十四团中学积极响应道学校医务室的号召，配合六十四团医院的安排，围绕“健康聆听·无碍沟通”“世界睡眠日睡眠健康 优先之选”的主题，组织在校学生开展了全国爱耳日，世界睡眠日健康教育宣传活动。</h3> <h3>讲座中，团医院医生不仅以通俗易懂的语言，深入浅出地为学生讲述了耳朵的构造、听力的重要性、如何保护听力等基础知识，还结合临床案例，生动详细地为学生解析了听力受损的常见原因、预防措施及听力受损后的应对策略等专业知识，加深学生对爱耳护耳知识的理解和记忆。</h3> <h3>活动结束后，有同学忍不住感叹道：“通过聆听这次讲座，我才意识到耳朵是很脆弱的，保护好耳朵也是对我们的身心健康负责，从今往后，我们要好好爱护自己的耳朵，用学到的护耳知识来保护耳朵、维护听力！”</h3> <h3>为切实保障青少年学生充足的睡眠时间，按照上级相关文件要求，齐润小学组织开展科学睡眠保障行动，确保每一个孩子都能享受优质睡眠，促进学生身心健康发展，为齐润学子健康成长护航。</h3> <h3>1.每天体育锻炼<br>2.作业合理布置<br>3.严格执行作息时间<br>4习惯养成 健康成长<br>5.自觉管理电子产品。<br>6.保持均衡健康的饮食习惯<br>7.营造安静平和的睡眠氛围<br>最后为了保障孩子充足的睡眠时间，让我们携起手来，科学安排学习计划，合理安排作息时间，让孩子们在健康快乐中学习成长，让我们一起呵护睡眠，守护健康！</h3> <h3>六十四团中学致远楼四楼会议室<br>2025年3月3日</h3>