<p class="ql-block">年轻的时候，总觉得觉不夠睡。那时工作三班倒，经常加班，每天三点一线，出家门，进工厂门。每天除了工作就是工作，睡眠严重不足。可退休后，没有往常的忙禄，有了充足的睡觉时间了，可却睡不着了。彻夜难眠，不得以有时靠药物来解决睡眠问题。我真想回到年轻时忙碌的年代，随然累点，可一躺下就呼呼大睡起来。唉！可现在呢……。</p><p class="ql-block"> 我想啊！盼啊！有什么好的方法呢？让我能每天能睡个好觉！做个好梦啊！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>