<p class="ql-block ql-indent-1">让味蕾在舌尖舞动，让美食的记忆弥漫一整个童年。</p><p class="ql-block ql-indent-1">一起来看看安定幼儿园第四周的营养食谱吧！</p> 3月3日 星期一 <p class="ql-block">能量餐：米饼</p> <p class="ql-block">午餐：米饭、土豆烧牛肉、蚝油生菜、紫菜蛋汤、</p> <p class="ql-block">晚点：红薯粥</p> 3月4日 星期二 <p class="ql-block">能量餐：酥性饼干</p> <p class="ql-block">午餐：青菜饭、芹菜炒大虾、园白菜炒茶干、平菇芋头汤</p> <p class="ql-block">晚点：蛋糕</p> 3月5日 星期三 <p class="ql-block">能量餐：软质面包</p> <p class="ql-block">午餐：米饭、甜椒洋葱炒猪肝、大蒜炒百叶、白萝卜鸡。</p> <p class="ql-block">晚点：酒酿小汤圆</p> 3月6日 星期四 <p class="ql-block">能量餐：威化饼干</p> <p class="ql-block">午餐：米饭、红烧翅中、番茄炒蛋、莴苣豆腐汤。</p> <p class="ql-block">晚点：香菇菜包</p> 3月7日 星期五 <p class="ql-block">能量餐：苏打饼干</p> <p class="ql-block">午餐：米饭、花菜炒肉片、清炒西葫芦、青菜粉丝汤、香蕉。</p> <p class="ql-block">晚点：软质面包</p> 温馨小提示 <p class="ql-block ql-indent-1">早春天气忽冷忽热，稍不注意，就有可能受到感冒等疾病的侵蚀。且近日天气升温了许多，为了宝贝们的身体健康温馨提醒大家: </p><p class="ql-block ql-indent-1">1.宝贝们的衣服增减要适当，衣服尽量宽松、透气、吸汗。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.要让宝贝们多喝水，不宜用各种饮料代替白开水。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.宝贝的春季饮食需要注重营养均衡，提高宝贝的免疫力。首先足够的蛋白质是不可缺少的，如鸡肉、牛肉、大豆制品都是不错的选择。维生素C可以帮助抵抗呼吸道感染，维生素A可以预防皮肤干裂，在春季里可以给宝贝添加一些绿叶蔬菜、胡萝卜、西兰花、水果等。</p> 光盘在行动 <p class="ql-block ql-indent-1">节约是中华民族的传统美德，我们小朋友要做到吃多少盛多少，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念。同时也要做一个“光盘行动”的宣传者，做到不剩饭，知道农民伯伯的辛苦，懂得粮食的来之不易。</p>