<p class="ql-block">二0二五年三月二日，巴东天气预报小雨转中雨，平均气温7～23C°，老天爷眷恋跑步人，承诺待跑步结束后再下雨。</p><p class="ql-block">巴东跑协会按照惯例，组织队友周末体育场集中跑步。参加本次例跑队友有：谭旭，周玲，谭俊魁，薛燕，史常华，山沟沟的芋头，利利，刘修文，李先红，李传维，徐宗燚。</p><p class="ql-block">晨曦弱光洒在体育场的跑道上，微微的凉意被那温暖的光芒驱散，空气中弥漫着清新的气息，仿佛是大自然特意为跑者们准备的一份珍贵礼物。</p> <p class="ql-block">巴东跑协会的会员们，怀揣着对运动的热爱和对健康的追求，清晨六点半准时齐聚在巴东体育场。他们身着轻便的运动装备，脸上洋溢着期待的笑容，仿佛一群即将奔赴战场的勇士。队友谭俊魁，史常华分别举着队旗，带领大家成群结队围绕巴东体育场跑道向前奔跑，脚步声清脆而有力，仿佛是大自然演奏的最美乐章。会长谭旭，队友史常华边跑边摄影，为每周末参加例跑的队友们留下美好的瞬间。</p> <p class="ql-block">在跑道上，跑友们你追我赶，互不相让。会长谭旭，队友李先红身姿矫健，步伐轻盈，如猎豹般疾驰而过；周玲，谭俊魁，史常华，薛燕，刘修文，李传维等队友则不疾不徐，稳步前行，边跑边交流。他们相互鼓励，共同克服着跑步过程中的困难和疲惫。每一次提高配速，每一次增加跑距，都是对自己的超越，都是对运动的热爱。</p> <p class="ql-block">跑着跑着，汗水渐渐湿透了衣衫，呼吸也变得急促起来，但那股坚持的力量却始终在心中燃烧。他们知道，只有经历了汗水的洗礼，才能真正体会到运动的魅力和生命的意义。在这个喧嚣的世界里，跑步成为了他们与自己对话的方式，让他们能够静下心来，感受内心的声音，释放压力，找回那份最初的梦想。</p> <p class="ql-block">随着时间的推移，例跑接近尾声，会长谭旭组织跑友们合影留念，大家脸上都洋溢着满足的笑容。他们进行跑后拉伸，谈笑风生，相互交流着跑步的感受，分享着彼此的经验和故事，仿佛是一群多年的老友。这次例跑，不仅让他们的身体得到了锻炼，更让他们的心灵得到了滋养，让他们更加坚定了对健康生活的追求。</p> <p class="ql-block">追逐春风，晨跑舒畅。巴东跑协会组织每周末例跑活动如同一颗璀璨的明珠，在巴东这座城市的清晨闪耀着光芒。它不仅见证了跑者们的坚持和努力，更传递着一种积极向上的生活态度，激励着更多的人加入到跑步的行列中来，享受运动的快乐，拥抱健康的生活。</p> <p class="ql-block"> 《逐春晨跑》</p><p class="ql-block"> 春风拂面意飞扬，</p><p class="ql-block"> 晨跑途中沐曙光。</p><p class="ql-block"> 步疾犹追云影远，</p><p class="ql-block"> 心悠更觉鸟声长。</p><p class="ql-block"> 繁花似锦沿途绽，</p><p class="ql-block"> 绿草如茵夹道香。</p><p class="ql-block"> 畅意舒怀筋骨展，</p><p class="ql-block"> 身轻似燕任翱翔。</p>