吴增元老师讲解如何传承好杨氏太极拳

雨锟

吴增元老师讲解如何传承好杨氏太极拳

吴增元老师讲解太极拳的习练之道，那场景仿佛就在眼前。吴老师提到拳的传承，一代又一代的老前辈将这拳术传递下来，这传承方式就蕴含着无尽的智慧。就拿搂膝拗步来说，这手搂膝的动作，是腰带着走的，这一招一式里都透着前辈们的心血。提手上势要合提送，这看似简单的动作背后有着深刻的内涵。

太极拳被称为意拳，它是内家拳的一种，想要练好这拳，要在意境上下功夫。就像在那无形的意境里，拳者与天地相融合，每一招每一式都圆滑没有痕迹。它不是体操、舞蹈或者气功，而是集这三者为一体的导引之术。这导引之术的目的是有氧的舒展肢体运动，要让拳术的动作像行云流水般自然，没有棱角。

我们遵循的是扎西师父传承的传统杨氏太极拳，这个根不能丢，这个本不能移。我们可以博览群书，借鉴其他的东西，但扎西师父习拳练拳的理念是根基。其他的你可以作为参考和补充，可以将他们的思想理念融进来，但是扎西师父习拳练拳理念不能丢，否则的你就五花八门了，你就练不出来功夫了，没有一个人集天下武功于一身，那是不可能的，一个人的时间、生命和精力体能是有限的，抓住这一条练好了就是功夫，据说原来有一个老武术家，武功非常了得，但是这个人特别的笨，他的师父教授他的时候不想教他了，他就缠着不放，后来这位师父实在没有办法了，跟他说：你别学拳了，你学不成，你每天朝我坐的这个大调凳，每天在条凳底下钻过来钻过去，你就练出功夫了。他每天来就在这条凳子下钻过去，钻过来，钻过去钻过来，到了若干年了以后，他的师兄弟姐妹们谁也打不过他，眼前一晃，怦的上你后背了，就这么天长日久练出功夫来了。像那个老武术家，虽然笨，但就靠着每天在条凳底下钻来钻去，练出了功夫。还有形意拳大师郭云琛，在监狱里戴着脚镣手铐，靠着半步崩拳，最后半步云拳打天下。

我们既然喜欢扎西师父传承的杨氏太极拳，就要扎扎实实地练，这样才能达到健身和传承传统文化的效果。扎西师父的《感恩太极》和傅仲文前辈传下来的《杨氏太极拳》，这都是我们练拳的重要指引呢。