<p class="ql-block">本活动由宜丰县社会心理服务中心、宜丰县红十字会、宜丰县妇联主办，宜丰县心灵成长协会承办。</p> <p class="ql-block">天气温暖，春光明媚，进入三月，越来越能感受到春天的气息——生机萌动、万物复苏，我们心里也涌动着一股油然生发出的希望和兴奋。带着这样畅然的心身，伙伴们相聚在一起开启了本周的读书会。</p> <p class="ql-block">本次读书会由我们的老朋友罗维萍老师领读。</p> <p class="ql-block">八段锦，随着每周一次的集中练习，伙伴们逐渐不再像一开始那样陌生了。</p> <p class="ql-block">之后我们继续共读《少有人走的路4在焦虑的年代获得精神的成长》，就第四章《个人的生命抉择》中的“责任的抉择”以及“服从的抉择”两个小节展开学习和讨论。</p> 责任的抉择 <p class="ql-block">当问题出现时，神经官能症患者往往会把所有的错误揽在自己身上，人格失调症患者则将一切责任推给别人。神经官能症患者常常会说“我本来可以”，表现出一种内疚和自责的自我形象。而人格失调症患者则常常会说“我无法”，显示出一种事不关己消极逃避的自我。</p><p class="ql-block">在生活中，我们必须不断去分辨或选择我们应该负什么责任，不应该负什么责任，以求达到健康的平衡。在生命不停的变化过程中，我们要承担的责任也会发生变化。必须不断地评估与再评估自己的责任所在。没有既定的公式，每一个情况都是新的，每次我们都必须重新考虑我们的责任。</p> <p class="ql-block">伙伴们在交流中谈到了过度负责给自己带来的内耗，但同时也能发现这份溢出的责任心给自己带来了许多好处。读书会里每个人的各抒己见总能碰撞出更多的认识角度。</p> 服从的抉择 <p class="ql-block">当我们用自由意志选择听从、遵守和相信的时候，我们必须仔细揣摩要服从的对象，必须弄清楚，我们在什么时候服从，什么时候不服从。</p><p class="ql-block">我们会把施与当成是一种爱的表现，但是很多人却不愿意接受别人的施与，觉得会受到控制，仿佛要亏欠对方一辈子，结果施与反而会导致摩擦和怨恨，而不是真正的爱。在许多人际关系中，我们会看见人们以爱为名义试图改造对方。不管我们怎么想，这种改造一般都是自私的、控制的、无爱的。</p><p class="ql-block">偶尔隐瞒部分的事实也许是一种爱的表现，但即使这种微小的“欺骗”也可能具有危险性。如果隐瞒了关键性的事实，这种做法并不亚于撒谎。这种谎言不仅不具爱意，而且会导致怨恨。它只会增添世界上的黑暗与困惑。相反地，说实话是一种爱的行动，尤其是冒着危险说实话。实话减轻了黑暗与困惑，增加了世界渴望的光明。</p> <p class="ql-block">对于生活中经常会有的善意谎言，伙伴们借此重新对它进行审视，并从各自的角度谈了对它的认识和感受。</p> <p class="ql-block">读书会结束后，有空的伙伴相约到旁边的伴山花鸟公园去感受大自然，在绿意和阳光里，享受一番春日的舒展和喜悦。</p> <p class="ql-block">关于本书的更多内容，大家可以详阅书籍，<span style="font-size:18px;">我们也诚挚地邀请你来现场参与共读交流。</span></p> <p class="ql-block">欢迎大家一起来参加每周的心灵成长公益读书会。</p><p class="ql-block">时间：每周六上午9：00—11：00</p><p class="ql-block">地点：宜丰县综治中心三楼团辅室</p>