<p class="ql-block">心态放正，</p><p class="ql-block">一切皆放下。</p><p class="ql-block">他强由他强，</p><p class="ql-block">清风佛山岗。</p><p class="ql-block">他横任他横，</p><p class="ql-block">明月照大江。《 倚天屠龍記 金庸》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">长寿秘决。</p><p class="ql-block">一、日咽唾液三百口。</p><p class="ql-block">二、常搓涌泉保健康。</p><p class="ql-block">三、每日梳头三遍百病除。</p><p class="ql-block">四、朝暮叩齿三百六。</p><p class="ql-block">五、搓揉耳朵健全身。</p><p class="ql-block">六、夫妻之间互捶背。</p><p class="ql-block">七、每天揉腹一百遍。</p><p class="ql-block">八、勤伸懒腰效最高。</p><p class="ql-block">九、合谷内关足三里日按一遍健全身。</p><p class="ql-block">十、日撮谷道一百遍。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">麥冬十白合十雪梨🍐帶皮去肝火</p><p class="ql-block">麥冬十黃芪十黨參：沒力沒氣</p><p class="ql-block">麥冬十杞子十西洋參：加班挨夜夜睡</p><p class="ql-block">麥冬十陳皮十甘草：止咳化痰</p> <p class="ql-block">炒韭菜放豆芽。</p><p class="ql-block">炒芹菜放木耳。</p><p class="ql-block">炒豆干，放蒜苗。</p><p class="ql-block">炒白菜放粉丝。</p><p class="ql-block">炒豆皮儿，放青椒。</p><p class="ql-block">炒洋葱放鸡蛋。</p><p class="ql-block">炒香菇，放青菜。</p><p class="ql-block">炒番茄，放鸡蛋。</p><p class="ql-block">炒虾仁放黄瓜。</p>