<p class="ql-block">珞巴族：珞巴族是中国的少数民族之一，主要分布在西藏自治区东南部。根据《中国统计年鉴-2021》统计，中国境内珞巴族的人口数为 4237 人，是目前中国人口最少的民族之一。珞巴族有自己的语言，属汉藏语系藏缅语族，但没有文字，基本上使用藏文。珞巴族依靠祖辈相传的口头传说延续着自己的文化。珞巴族是一个好客的民族，招待客人热情而有礼节，有一套独特的招待客人的习俗。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">丰收节：庆祝丰收的节日，一般在藏历八月十五日举行。丰收节期间，珞巴族群众会举行各种活动，感谢大自然的恩赐，如祭祀活动、品尝新米、走亲访友等。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">狩猎节：纪念狩猎活动的节日，一般在藏历四月举行。狩猎节期间，珞巴族群众会举行祭祀、狩猎等活动，祈求狩猎丰收。</p> <p class="ql-block">狩猎：狩猎是珞巴族社会生产的重要组成部分。他们擅长狩猎、捕鼠和捕鱼，采取围打、围捕、陷阱、绳套等方法捕杀多种动物。在铁器工具流入珞渝地区前，人们多集体狩猎。近代以来，铁器输入使用，珞巴人的生产发生了重大变化，也促进了狩猎方法的进步。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">年节：这是珞巴族最重要的传统节日，相当于汉族的春节。年节期间，珞巴族群众会欢聚一堂，共同庆祝丰收，祈求来年好运。活动包括杀年猪、做年饭、走亲访友、祭祀活动等。</p> <p class="ql-block">酿酒：珞巴人家家户户用大米、鸡爪谷等粮食酿酒。一些部落在盟誓时，还沿用古老的饮血酒习俗。</p> <p class="ql-block">采集：采集业是珞巴族经济生活的重要补充。他们采集野果、寄生菌、根茎等作为食物来源，有的地区主要的食物来源是“达谢”等植物的茎心，制作成淀粉食用。</p> <p class="ql-block">南伊沟：南伊沟位于西藏米林县南部的南伊珞巴民族乡境内，是纳伊普曲峡谷，在喜玛拉雅山脉北麓，距县城 20 公里，纵深 40 多公里。这里有“藏地药王谷”之称，也有“小江南”之称，传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。南伊沟平均海拔 2500 米，沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”“地球上最高的绿色秘境”。该景区既是珞巴族民俗旅游点，又是生态旅游区，游览景观众多，能让游客感受到浓郁的珞巴风情。南伊沟内的珞巴族群众在党和政府的带领下，生活发生了翻天覆地的变化，他们从原始社会末期的生活状态逐步过上了幸福小康生活。同时，南伊沟内还保留着珞巴族独特的传统文化，如珞巴织布等传统技艺也得到了较好的保护和传承。</p> <p class="ql-block">秋天，南伊沟的红叶满山，景色绮丽。秋风习习，群山环绕下，大片林木参天，青冈、云杉、桦树、柏木葱茏幽深，冷杉和喜马拉雅松树干高大挺拔。</p> <p class="ql-block">南伊沟有“藏地药王谷”之称，传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。</p>