远离零食 做健康少年 ──益阳平高学校X1902中队主题队会

蔚蔚

　　在这个步履匆匆的时代，零食仿佛成了我们高压生活中的一抹慰藉之光。但遗憾的是，它们在带来短暂欢愉的同时，也给我们的身体带来了额外的负担，甚至可能悄悄埋下健康隐患。鉴于此，远离零食，成为了我们迈向健康成长之路的不可或缺的一环。为了引领孩子们培养理性的消费意识与健康的饮食习惯，树立正确的饮食观与消费观，2月28日，X1902班精心策划并举办了一场以“远离零食，争做健康少年”为主题的队会活动。

　　活动中，同学们通过实物图片、播放视频等方法，主动认识了十大垃圾食品。

　　零食以其炫丽的包装和别具一格的口味吸引着我们的目光，可在这背后却潜藏着不少不为人知的风险。孩子们像一群热情洋溢的探险家，围绕着吃零食的利与弊这一话题，展开了一场激烈而充满趣味的讨论。

　　世界卫生与经济发展组织指出：许多零食制作粗糙。控菌指标低，对人的身体发育影响不良，不适宜入口。现在零食已经在不知不觉中成为了影响我们身体健康的“可怕杀手”。

　　展示完毕，同学们在一场生动有趣的游戏中再次深切领悟到：零食虽诱人，却暗藏健康隐患；均衡膳食，才是通往健康的金钥匙。

　　对健康饮食有了一定的认知后，同学们又边拍手边齐声吟诵《零食安全卫生歌》，个个跃跃欲试，人人争当自己健康城堡里勇敢的小卫士。

　　为了维护校园卫生和同学们的身体健康，我们特向全体学生发出如下倡议：

　　同学们，让我们携手行动起来，远离零食，人人争做健康少年！通过我们的努力，让身体更健康强壮，让校园更美丽整洁。让我们以实际行动，为我们的日常生活弹奏出充满活力、清新自然、和谐美好的旋律！