百色市右江区龙景第五小学2025年春季学期预防传染病致家长一封信

百色市右江区龙景第五小学

尊敬的各位家长：

您好！

‍ 新春伊始，万物复苏，春季是传染病的高发季节。由于孩子的免疫系统尚未发育成熟，他们更容易受到传染病的侵袭。我们要做到“早发现、早报告、早隔离、早治疗”，为了让孩子们健康快乐地度过这个季节，我们需要共同努力，做好流感的预防工作。

预防流行性感冒

　　1.主要症状：出现全身乏力、头痛、流涕、咳嗽、咽痛，少数伴有恶心、呕吐，严重时会出现发热、畏寒等症状。

‍ 2.传播途径 ：流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

3.预防措施：室内应经常开窗通风，注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播；勤洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗，可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。

预防甲型流感

　　1.突发高热，寒颤症状明显，甲流一般在发病3～6小时内会出现发热，并迅速出现高热发热常为甲流病人的首发症状，发热后病人会陆续出现感染的其他症状，如咳嗽、咳痰。

‍ 2.由于体温上升迅速，病人常感觉寒颤。高热一般会持续3～5天，经过治疗后体温逐渐恢复正常。

‍ 3.严重头痛、全身酸痛，80％以上的甲流病人，在患病后会出现严重头痛，眉弓、太阳穴部位最为明显。由于“甲流”病毒的侵袭，释放的毒素引起大量酸性物质的产生，病人往往会出现全身酸痛，主要为全身性肌肉酸痛、关节疼痛。

‍ 4.持续的疲乏，虚弱感，大多数甲流病人发病后精神差，感觉到明显的疲乏无力，极度的疲劳感导致头晕、整天想睡觉，四肢无力，无法进行正常的工作、学习。

‍ 5.胸部压迫感胸部压迫感表现为胸闷、憋气、呼吸不畅，可能是由于病毒侵犯呼吸道，引起呼吸道的感染，导致气体交换不足，出现轻度缺氧症状。

‍ 6.预防措施：预防甲流，最有效的方式是接种流感疫苗。“推荐在甲流流行期开始之前进行接种，一般是10月当然在流行期间也可以去接种疫苗。”除了流感疫苗外，甲流其他的防护措施与新冠防护基本相同。面对流感，“防”大于“治”。

预防诺如、札如病毒

　　1.传播途径：诺如、札如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过被诺如、札如病毒污染的水源、食物、物品、以及摄入病人呕吐或排便时形成的气溶胶传播。

2.主要症状：腹泻、腹痛、恶心、呕吐，可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退；粪便为黄色浠水便，患者经常无预兆剧烈呕吐，呕吐物有感染性，成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。诺如病、札如毒潜伏期为24～48小时，病程为自限性，一般2～3天即可恢复。

3.预防措施：勤洗手，诺如、札如病毒是一种常见的传染性肠胃病，主要是通过食物来传染发病的。家长一定特别注意孩子饮食习惯，指导孩子做好饭前便后洗手，掌握“七步洗手法”，用流动水清洗双手；我们时常吃的蔬菜水果一定要清洗干净，吃的食物要煮熟煮透；减少到人群聚集的地方，室内要开窗通风，保持空气流通；出现呕吐、腹泻等肠胃症状，应尽早到医院就诊。患儿应隔离至症状消失后三天再返回学校。

预防手足口病

　　手足口病是由肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

1.传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

2.主要症状：出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。

3.预防措施：讲究卫生，饭前便后勤洗手；少去人群密集的场所；玩具、衣物床单等要及时清洗消毒；不喝生水、不吃生食；做到早发现、早隔离、早治疗。

预防疱疹性咽峡炎

　　疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎。

1.传播途径：传播途径以粪、口途径为主，也可通过呼吸道途径（飞沫、咳嗽、打喷嚏）传播。

2.主要症状：有发热、咽痛、咽部充血、口腔出现疼痛的水疱等症状。

3.预防措施：引导孩子勤洗手、吃熟食；注意加强日常锻炼，尽量少去人多的公共场合；室内勤通风、被褥常晾晒、玩具多消毒；饭后及睡前漱口、刷牙。

预防水痘

　　水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1～14岁的孩子，在幼儿园和小学最容易发生和流行。

1.传播途径：传播途径以粪、口途径为主，也可通过呼吸道途径（飞沫、咳嗽、打喷嚏）传播。

2.主要症状：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

3.预防措施：严格管理传染源；减少集会，防止传染；注意个人卫生，增强体质；经常开窗通风，保持空气清新；孩子的被褥要勤晒，衣服要勤换；接种水痘疫苗，提高免疫力。

预防流行性腮腺炎

　　流行性腮腺炎简称“腮腺炎”，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。

1.传播途径：主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。

2.主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7～12天。

3.预防措施:尽量不要去人流密集的场所；如要外出，要佩戴口罩，防止鼻腔和口腔接触病毒而导致发病；在平时可以多喝水，室内要保持15分钟到30分钟以上的空气流通。

温馨小提示

　　1.科学穿衣，适当“春捂”：春季气温变化大且多风，要注意孩子衣物的增减。孩子身体的适应能力较差，不要轻易脱去棉衣，适当“春捂”更有利于孩子的健康。家长要根据天气的变化以及孩子的体感需要，逐渐的减衣，慢慢适应春天的温度。

2.保证充足睡眠：要保证孩子有充足的睡眠，使孩子的机体得到休息，帮助增强淋巴细胞的活跃度，调节身体的免疫功能，使身体各个系统的功能得到一定的恢复，进而帮助增强抗病能力。

3.坚持开窗通风：开窗通风是家庭预防呼吸道传染病最简单、最有效的方法之一。通过空气对流，室外空气进入室内，稀释和清除空气中的微生物。不仅能提高室内空气质量，还可以预防呼吸道传染病，让孩子感觉更加舒适和健康。

4.加强居家健康管理：家长一定要特别重视孩子的日常健康情况，一旦出现身体不适马上就医。此外，家长要帮助孩子养成良好的生活习惯和有规律的作息时间，陪伴孩子，使其保持良好愉快的心情，做好孩子日常护理，帮助孩子强健体魄。

5.勤洗手：勤洗手是预防春季传染病的重要措施，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。

6.合理饮食：饮食应多样化，保证蛋白质、维生素和矿物质的摄入。多吃水果和蔬菜，提高免疫力和促进生长发育。

‍ 7.积极锻炼：鼓励孩子多进行户外活动，如慢跑、跳绳、打篮球等，促进生长激素的分泌，增强体质，提高免疫力。

‍ 8.避免聚集：尽量少去人群密集的公共场所，避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。

9.预防接种：计划性预防接种是预防各类传染病发生的主要环节，疫苗是阻击各种传染病发生的最佳积极手段。

　　春季传染病种类繁多，让我们家校携手，共同重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，有效阻断传染病的流行与传播，让孩子健康、快乐、茁壮成长。

撰稿：百色市右江区龙景第五小学安稳办

审核：韦英明 韦志东

复审：吴先甫 陆小兰

终审：罗尚威