翻身农奴把歌唱

一叶菩提

《翻身农奴把歌唱》是一首表现藏族人民在毛主席和共产党的领导下，生活发生巨变的经典红歌。自上世纪六十年代问世以来，受到社会各界广泛赞誉，今天我们听起来，仍然很有亲切感。这两年的北京群众舞台上，也见有舞团在反复演跳。

我现在每周“以舞健身”的主要来源，就是从视频号里突然看到了让自己怦然心动、且无法抗拒的优秀作品。

3位专业男性舞者基本功非常扎实，把《翻身农奴把歌唱》演绎的又酷又帅又飒。他们刚中有柔、柔中带刚的肢体动作，超有感染力，特别吸引眼球，百看不厌。

继续延用：先扒盘串联动作～照葫芦画瓢～仔细琢磨～反复练习的老办法。看到自己跳完的视频，确实差强人意、韧劲不足。感觉男人能把这支舞跳的这么好，就真没女人学跳什么事了，我是属于胆大的。

现在受时间限制，只能跳一些短平快的小片断，跳的好不好先不说了。关键它是对我畏难情绪的一次战胜；是对我意志力的一次考验；是对我扒舞能力的一次提高；是自己又完成了一次舒筋活络的身心愉悦。