惊蛰的习俗 <p class="ql-block">惊蛰节气的特点主要包括气温回升快、雨水增多、病虫多发和雷响不断。惊蛰是全年气温回升最快的节气，大部分地区开始回温，雨水也逐渐增多。然而，这一时节气温起伏较大，昼夜温差较大，需要注意保暖。此外，惊蛰时节也是病虫多发期，温暖的气候条件容易引起多种病虫害的发生和蔓延，需要及时防治。惊蛰前后，大地回春，长江流域大部地区已渐有春雷，民间谚语云：“雷打惊蛰前，二月雨淋淋；雷打惊蛰后，旱天到春后”。惊蛰的传统习俗</p><p class="ql-block">惊蛰的传统习俗包括炒豆子、熏虫、吃梨、祭白虎、打小人和蒙鼓皮，旨在驱赶害虫、净化环境、祈求健康和平安。</p> 本周小小报餐员 下周美食预告 <p class="ql-block">今日食材：</p><p class="ql-block">大米、绿豆、黑米、黄豆、桂圆、银耳、芹菜、豆腐、小香葱、面粉、香蕉、火龙果、瓜子仁、排骨、土豆、海带、姜、葱、西红柿、鸡蛋、山楂糕、苹果、菠菜汁</p> <p class="ql-block">今日食材：</p><p class="ql-block">紫薯、燕麦、纯牛奶、胡萝卜、蒜苗、鸡蛋、面粉、芝麻、草莓、香蕉、面条、肉丝、芹菜、黄豆芽、熟花生碎、葱花、蒜瓣、蜜薯、豆腐、虾仁、菊花、罗汉果</p> <p class="ql-block">今日食材：</p><p class="ql-block">果仁油茶面、面粉、韭菜、鸡蛋、山药、苹果、雪梨、大米、小米、猪肉、木耳、黄花菜、葱、菜苔、胡萝卜、香菇、芋头、桂花、白糖</p> <p class="ql-block">今日食材：</p><p class="ql-block">糯米、大米、山药、核桃仁、西兰花、花菜、面粉、鸡蛋、冰糖橙、香蕉、面条、猪肉、豆芽、芹菜、胡萝卜、虾皮、紫菜、卤鸡腿</p> <p class="ql-block">今日食材：</p><p class="ql-block">小米、大米、绿豆、青椒、莲菜、鸡蛋、面粉、千禧、苹果、南瓜、龙利鱼、松仁、玉米、青豆、胡萝卜、青椒、红椒、红枣、银耳、牛奶、葡萄干、白糖</p> <p class="ql-block">咨询热线：</p><p class="ql-block"> 13721633466 </p><p class="ql-block"> 15803791358</p> <p class="ql-block">撰稿：周亭亭</p><p class="ql-block">初审：蒋少花</p><p class="ql-block">终审：庆亚利</p>