<p class="ql-block"> 2025年3月3日是第26个全国“爱耳日”，今年的主题是“健康聆听，无碍沟通”。耳朵是人体五官中的听觉器官，它可以感受到自然界的各种声音，我们聆听世界的窗口，如果听力受损将严重影响个人的学习和生活。今天，就让我们一起走进耳朵的奇妙世界，学习如何保护它吧！</p> 爱耳日的由来 <p class="ql-block"> 中国听力、语言残疾人数为残疾人总数首位。针对中国耳聋发生率高、数量多、危害大，我们国家把每年的3月3日确定为“爱耳日”，为的就是提高全社会对爱耳护耳必要性和重要性认识，推动大家养成健康用耳习惯。</p> 耳朵的功能 <p class="ql-block"> 虽然耳朵不那么引人注目，但小小的耳朵里蕴藏着和我们日常生活密切相关的两大功能：听觉和平衡。</p><p class="ql-block"> 1.产生听觉：耳朵最基本的、重要的作用是收集和感知声音。耳廓收集周围环境的声音，由外耳道传递到鼓膜，通过中耳传输到内耳，并转换为神经信号，传递给大脑产生听觉。</p><p class="ql-block"> 2.维持平衡：耳朵的另一个作用是保持人体的平衡。耳朵的内耳有前庭、半规管，都是维持身体平衡的重要结构。</p> <p class="ql-block"> 让我们跟小朋友们，走进全国爱耳日，了解爱耳护耳小知识，守护小朋友们的听力健康！</p> 护耳知识我知道 <p class="ql-block">1.不要往耳朵里塞东西 有些孩子会将细小物件塞入自己的耳朵中。</p> <p class="ql-block"> 2.避免耳朵进水</p> <p class="ql-block"> 3.不要经常掏耳朵</p> <p class="ql-block">4.避免噪声侵蚀耳朵</p> <p class="ql-block">5.科学饮食，适当补充微量元素</p> 提高听力的食物🥘 <p class="ql-block"> 1.富含胡萝卜素和维生素A的食物如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。</p><p class="ql-block"> 2.富含锌元素的食物如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 因为有了倾听，生活才有了不同的意义。愿每个孩子都能用健康的双耳聆听最动听的声音，爱护耳朵，从点滴做起，从今天开始！通过本次“爱耳日”活动，孩子们不仅了解了耳朵的结构与功能，更学会了保护听力的科学方法。</p>