我是如何穿越烦恼，迎接菩提

春风化雨

前天一整天都沉浸在对奶奶的悲伤情绪中，太难受了，情绪像火山一样堵在胸口。肩膀也不舒服，胸口也不舒服，闷死了。下班的时候，我第一时间去了美容店，推背，按摩。释放积压的情绪。一系列操作之后，感觉稍微有一丁点儿放松了。

　　晚上吃过晚饭之后，我去带着水果，带着纸钱去祭拜奶奶。和奶奶说了很多话。

本来没有打算带女儿去。结果她非要去。我带她一起，她没有见过老奶奶，却很自然地给老奶奶磕头，说祝福的话。一切结束后，女儿笑了。我当时问他，你为什么要笑？女儿说，虽然我没有见过老奶奶。但是又有一个亲人疼我了，我知道我又多了一个亲人，我很开心。

我相信，如果她见到我，一定很爱我。那一刻，我忽然觉得很释怀。这个看这件看似不好的事情。却带来了很欣慰的结果。结果是女儿觉得又多了一个人爱她。相信在天堂的奶奶看看到可爱的外孙孙女，也一定很开心。

　　在回来的路上，我和女儿说，以后我想奶奶了，都让她陪我一起去和奶奶说话，送钱送吃的。女儿说，好。今天早上。给女儿穿衣服的时候，女儿突然对我说，她也想去祭拜她的奶奶。我的婆婆，在我们结婚一个月的时候就去世了。我的女儿根本没见过她奶奶。她说，虽然没有见过她的奶奶。但是她相信她奶奶一定也很疼她。

　　女儿告诉我，让我周日的时候带着她爸爸和她一起去祭拜她的奶奶，我答应孩子了。 想到老师说的一句话。你是行走的祖先，什么时候都不能忘了和祖先们的链接。

今天早上550晨读的时候，我分享了自己的感受。晨读结束之后。有几位学长自发的留下来开导我。感谢学长们对我的关心和爱护。艳梅学长让我感受到我心即宇宙，尊重心的感受，关照好自己的心。尊重自己心的真实感受。晓娜学长让我感受到了爱和真诚。

尊重自己心的真实感受。晓娜学长让我感受到了爱和真诚。晓杰学长从昨天开导我一直到现在，是最对我帮助最大的一个学长。我的成长得益于你的付出。

还看到几个学长，和我一样眼泪汪汪，学长们一个表情，我能够立刻读懂她的爱心。整个事件的过程中，我一直在感受自己情绪的波动，感受着自己的心。跟着自己的心，做自己想做的事。做完之后觉得很开心。

今天经过各位学长的开导和鼓励，早上上班的路上，打了好几个嗝。我知道这是负面情绪的释放。感谢学长们。

听说所有的疾病都是负面情绪的积压。我能通过正当的途径把负面情绪释放出来。这样就可以避免了很多疾病。

感谢各位亲爱的学长给给我创造的这个场域。

最后，最应该感谢的就是，在我生命中扮演黑天使的学长。感谢。学长们说我的装。正是因为你说我的装，让我感受痛苦和不被理解。

在痛苦中，我超越自己。在别人的帮助下，在女儿的提点下，在学长们的鼓励下，在自己内心的一点一滴的成长后。

发现自己在一点一点的蜕变最后发现，通过这个事情成长最大的其实是自己。破相，破相。破了，怕出丑的相，就成长了。和学长们在一起，每一次我笑都是真诚的笑，非常的开心。非常的滋养心灵。

前天我哭，也都是非常的伤心。但哭过之后，是穿越，成长，蜕变。正是因为一次又一次的成长蜕变。才遇见了不一样的自己。

我已经好久没有哭过了，经过前天的哭泣，又成长了。恭喜自己，又一次突破自己。很多大道理说到做不到，通过昨天的事情。我用心和身体悟到了。烦恼即菩提，穿越烦恼就会成长。

感谢大家，感谢我遇到的一切人和事。所有的一切都是该遇到的，烦恼即菩提，转念，穿越了，就成长了。

我心本清明，落入凡尘身，若能一念转，菩提照前程。