<p class="ql-block">人过60岁以后，身体器官功能逐渐减弱，日常家务，生活琐事忙忙碌碌，有时感觉力不从心，有时感觉疲劳“好累”</p><p class="ql-block">“我好累”</p><p class="ql-block">其实“我好累”也是一种病，是疲劳的表现，是气血不通或气血不足的表现</p><p class="ql-block">气血不通或气血不足+ 肩颈不通、腰膝酸软等等就是慢性疲劳</p><p class="ql-block">疲劳是身体给你发出的“信号”，</p><p class="ql-block">我们一定要重视，不能忽视再亏待身体了</p><p class="ql-block">年轻时候</p><p class="ql-block">为了工作过度消耗</p><p class="ql-block">为了家庭过度劳累</p><p class="ql-block">为了儿女过度操劳</p><p class="ql-block">为了父母过度辛苦</p><p class="ql-block">一辈子很短——</p><p class="ql-block">现在，该为自己活了，</p><p class="ql-block">也终于可以为自己活一活了</p><p class="ql-block">爱一次自己吧</p><p class="ql-block">当您觉得累疲劳的时候，停下来，歇一歇，想一想</p><p class="ql-block">爱自己，就要管理好自己的身体</p><p class="ql-block">从调理气血，提升体温开始，</p><p class="ql-block">保持自己的气通血通二便通，</p><p class="ql-block">气血足，经络通，百病不生!</p><p class="ql-block">爱自己，同样是为家庭做贡献</p><p class="ql-block">让健康的自己，生活的更畅快，更精彩！</p><p class="ql-block">调理气血从合理饮食，休息，活血化瘀，补气养血开始！</p>