读书会：《七个习惯》第一场

Angel

温暖、舒适、宁静的下午，我们可以坐在小画莞咖啡馆的户外露天区域，真的很享受。轻松愉快的环境中一起探讨阅读获得的乐趣，是件身心都得到滋养的事情。 Angel：“原则如灯塔”，大家都很认同。但是什么是恒久不变的“灯塔”？在哪里能找到？这个是个非常好的问题，值得一直寻找。我已经找到这个大宝藏，所以内心的安宁和幸福满满。希望大家也能一起继续探讨。 静云：本年度第一次线下读书会，不一定要读多少页，而是共读过程中碰撞的智慧和能量，这就是读书会最大意义~我们这期讨论的虽然只是序言部分，但是大家的分享都很精彩。 恩林说阅读让他从关注圈不断扩大转为影响圈不断扩大，因为不再热衷于关注网络上五花八门的各种热点，而转为修炼内在的自己。这点也引发了我自己对于社媒的新思考，这是一种从外向内的转变。 摘录书中目前所读部分我最喜欢的两段:“由内而外”的意思是从自身做起，甚至更彻底一些，从自己的内心做起，包括自己的思维方式、品德操守和动机。 如果你想拥有美满的婚姻，那么就做一个能产生助力而非阻力的人，不要一味强求对方。如果你希望青春期的子女更听话，更讨人喜欢，那么先做个言行一致、充满爱心且懂得体谅的父母。如果你希望在工作上享有更多自由与自主，那么先做个更负责尽职的员工。如果你希望获得信任，那么先做个值得信任的人。如果你希望才华不被埋没，那么先修养自己的基本品德。 晓丽：谢谢Angel老师和几位热心的伙伴，选择了这么棒的一本书和这令人轻松愉悦的环境！不仅放松了身心，还从共读和每位伙伴的分享中拓宽认知，谢谢😊！这将是一本值得我反复阅读的书，书中的概念、案例读来实用又深刻，掩卷细思总能看到自己和身边的人的影子。每章结尾还给出了行动建议，希望可以学以致用，在生活中践行。 恩林：今天读书会聊的这本书很早之前就有听闻过，但是种种原因没有打开看过，有个朋友之前经常跟我聊一些话题，会讲到以终为始，主动积极，什么影响圈和关注圈之类的……这几天打开这本书看了前面一些内容，我发现原来他讲的大部分的观点都是来源于这本书。 而这本书第一个习惯讲的是积极主动，我开始以为他说的积极主动是一种外向型人格的特征，而我是内向型人格，难道我性格就有原罪吗？就是让我表达的热情一点，积极一点？后来才发现我理解错了。 原来作者想表达的是肩负起责任感至关重要，这意味着绝不推诿，主动地为自身行为负责到底。遇到问题，别习惯性地归咎于他人、埋怨所处环境，更不要将一切归结于命运。这个和性格因素就无关了，无论是I人也好，E人也罢，都不影响，在当下这个性格的基础上去培养这个习惯，在这个基础上同样可以建立起来。 而接着就讲到了影响圈和关注圈，我们需要留意自身所聚焦的“圈子”。积极主动者，则会聚焦于“影响圈”。 究竟何为影响圈、何为关注圈呢？通俗来讲，影响圈涵盖的是那些在我们掌控范围内的事务，我们能够凭借自身努力去推动、改变。 而关注圈涉及的多是超出个人把控能力的事情，比如他人的缺点、周围环境中那些不可抗力因素，以及是作为一种看客的心态去关注。 用这个问题来观自己，我把更多的时间和精力放在哪个圈里面？当我这样去试着分析，发现身边的人以及自己很大程度上都把时间精力放在关注圈里面的。 然后我在想，为什么我们容易更加倾向，更加自然的会把精力和时间放在这个关注圈当中呢？ 我发现我们现在很轻而易举获得很多资讯，很多内容，而这些内容是没有经过多少努力而获得的，给了人一种虚假的满足感。似乎看完一个视频，一个音频就能够知道很多，结果不断的获取，不断的刷，不断的吸取，看了很多似乎理解了很多，现在其中回过头之后，想想昨天刷了几个小时的短视频，刷到的具体内容是什么？已经全然忘记了。这个时候巨大的虚无感，虚空感就袭来。 当我们把过多的精力放在关注圈的时候，我们的影响圈就越来越小，我们在关注圈，就像一个空中楼阁一样是没有根基的，而没有根基就造成我们意义感的缺失，我们更没有力量去在我们的影响圈里去行出来。 在影响圈找不到意义感，而这影响圈就是我们的日常生活，我们接触的人在当下如果找不到意义感，我们就容易缩回到这个关注圈来打发麻痹自己，造成这样的恶性循环。 而这个时候就和作者开始提到的积极主动，有非常紧密的连接，而积极主动就是要打破我们自动挡的习惯换为手动挡，因为人本性就是喜欢去做容易的事。过多的关注影响圈容易不断的刺激我们多巴胺而形成某种瘾症，所以我在想当我说有我有手机瘾的时候，其实就是我把各种时间精力放在我的关注圈里。 在现实生活当中就是我的影响圈，当中找不到意义感，价值感，这个时候其实就是责任感的缺失，需要回归到积极主动当中去，意识到我所做的很多事即使如果感受不到价值感或者意义感，但是依然要承担这个后果，因为这是我们所选择的就需要承担这个责任，而积极主动就是督促着我们更多的把精力放在我们的影响圈当中，如何做好一个丈夫？如何成为一个好父亲？如何做好一个儿子或者是如何成为企业的员工，这都是需要一个自上而来的意义感赋予而来的，用这种宏大叙事来对抗一种虚无感，避免我们把过多的精力又转移到关注圈当中。 专注于影响圈，即全心投入到力所能及之事上，如此能持续激发积极的能量，促使自身的影响圈逐步拓展；而当影响圈越大的时候，关注圈也随之越大。而关注圈我认为的作用就是起到能够帮助到我们去更快的促进我们影响圈的扩张。 这个时候的关注圈才是一个好东西，也可以变成好圈子。 另外一个我想到今天下午讲的灯塔原则问题，书友有提到该以什么为灯塔？丈夫？妻子？孩子？ 我想人都不能成为灯塔，因为人都是会变的，而灯塔这种属于原则性问题，就是一个房子的地基一样，一定要稳固，一定要亘古不变，不以人的意志为转移的，是超越时间的，这样才能成为灯塔，因为灯塔的作用就是指明方向，是不能挑战的，就像作者说的，你挑战的话只能让自己头破血流。而这个时候就需要去明白什么样的东西才能够适用为灯塔，那只有真理了，唯有追求真理才能让我们看前方向作为我们的基础在真理的根基上建造。有书上记着一个比喻说：他像一个人盖房子，深深地挖地，把根基安在磐石上。到发大水的时候，水冲那房子，房子总不能摇动，因为根基立在磐石上。惟有听见不去行的，就像一个人在土地上盖房子，没有根基；水一冲，随即倒塌了，并且那房子坏的很大。” 根基很重要，而选择什么样的为根基更为重要。 有句话说：选择大于努力，还有半句就是：一旦选择了就需要付出不亚于任何人的努力。 这句话放在这，我可以理解为根基灯塔选择很重要，但如果一旦确定了这个为根基灯塔，就一定要付出努力，把这个根基灯塔给稳立住，而这个时候又积极主动进入，就是我们所选择的这个根基，所立的这个根基，是我们选择的，就需要担负起选择这个根基带来的责任。这一个一个都是环环相扣的。 细细的看，发现这书中的很多内容其实在实际生活当中都息息相关都能够用得上，那接下来的问题就是如何运用在生活当中，如何更新我们的人生地图？我们知道用旧的地图，用20年的地图不能去导航现在的路程，但我们发现我们人生当中很多习惯认知如果停留在过去当中，不愿改变，其实就是在用旧的地图。后面还有很长的路程需要走…… 不要再让目前的制度塑造你们，要更新思想而改变自己，这样你们就能确定什么是祂的旨意。祂的旨意是良善、完美、可喜的。 蜀君：一样的文字，不同的人不同的心境迸发出不同的思维方式，多维的解晰，让我们能更加清晰明了的自我认知，汲取养分为己所用。感谢Angel给予我们这么一个温暖而美好的平台👍👍庭院飘香、阳光四溢，Angel及各位小伙伴的分享让我受益匪浅，感恩遇见🌹🌹共分亨同成长☀️ 赵鹏Ray：第一次参加读书会，跟一群书友一起分享一本好书的读后感，很神奇的感受。一群人对同一本书，各有各的侧重点和感悟。总体来说三观一致的人，总会就某一个点有诸多共鸣，而且可以更加丰富彼此的思想。读书，可以是一个人的享受，也可以是一群人的碰撞，无论如何，开卷有益。谢谢发起人@Angel 和@静云Seraph 期待大家的群里的“积极主动”习惯培养打卡，还有3月份的线下读书会，继续擦出美好的火花。