【千佛山梦想名郡】“工享时光”再启航 ——职工公益瑜伽课堂历山名郡社区专场活动第三课

历山名郡

　　为了丰富多彩的精神文化活动，2月26日，济南市总工会与历山名郡社区携手打造的“工享时光”职工公益瑜伽课堂迎来了它的第三节课，此次课程在历山名郡社区三楼活动室内温馨开启，为职工们带来了一场身心的深度滋养与放松。

　　此次瑜伽课依旧由深受学员喜爱，由高级礼仪瑜伽培训师李萌老师亲自指导。相较于第一节课的理论学习与基础体式体验，第三节课更加注重瑜伽体式的深入练习与呼吸法的精细调控，旨在帮助学员们进一步掌握瑜伽的精髓，达到身心和谐统一的状态。李老师耐心纠正学员们的动作，确保每个人都能在安全的前提下，达到最佳的练习效果。

　　第三节瑜伽课的圆满结束，以后济南市总工会与历山名郡社区也将继续携手前行，共同为居民打造更多身心健康提升的平台，让他们在忙碌的工作之余，也能享受到身心的愉悦与放松。