随笔（44）感恩的奇迹

三十七度光

昨天，我把《36万遍感恩的奇迹》看了一半，收获很大。

书中作者因4岁的儿了大地离世，进入低谷期很长时间，无法自拔。后来，看了一本书，照着书中所说，把自己年龄✖️（乘）了一万遍感恩＝36万遍。作者本以为奇迹就会发生，身边的人事物会按照他的想法变成他想要的样子。

结果，奇迹确实发生了，作者身边的人并没改变成他想要的样子。而是自己完全变了。自己的心和思想完全变成自动感恩模式。看什么都很感恩，看什么都很欢喜，很幸福。看身边的世界，再也不是以前那样悲观。整个世界鲜活起来了。

书中还说了一个点，对我很有感触。当我们能量不足时，就会对身边人进行挑刺，攻击对方，产生评判和指责，去吸对方的能量，想要对方改变成自己的样子满足自己。

我突然想到以前的自己经常做这样的事。原来，当我在挑剔身边人攻击对方时，是我能量很低，是要去向对方吸能量。现在想想，这样的做法实在是太损了。

所以，请记住，当感觉自己又要对身边的人进行评判时，那就是你要变成“吸血鬼”要去“吸”对方的“血”了。

和谐的家庭，家中必定有个能量很高，包容心足够大的人，能给足家庭中每个人的情绪价值。能托住家中所有人的负面情绪。

所以，我们想要家庭和谐幸福，提高自己的能量才是王道。如何快速提高自己的能量呢？

最快的方法就是——感恩，对身边所有的人事物一一感恩，每天感恩100次以上（各种人事物都去感恩）。当然越多越好，越感恩能量越高。要发自内心的深深地感恩。就如书中的作者一样，当我们把感恩当成一种习惯时，自身的能量就会满满，看什么都充满爱与感恩。家庭氛围就会越来越好，越来越和谐幸福。

在这个世界，看不见的物质占总物质的约97%，人类能看见的物质太少。爱的能量，感恩的能量虽然看不见，却是宇宙最伟大，最神奇的力量，能治愈很多的疾病。

提升自身能量，从爱与感恩开始。