《走向老年》自序

江林老师

　　《走向老年》，精选了自己六十岁前后几年间撰写的部分随记、散文、演讲、报告。经整理编辑，共分为八章：（一）生历篇；（二）情谊篇；（三）修心篇；（四）养性篇；（五）叙事篇；（六）抒怀篇；（七）健康篇；（八）信仰篇。每章十篇；每一章有引言一篇；加上自序和后记各一篇；全集共九十篇。

第一章，概要介绍了个人的生历，清晰表达了个人的三观；第二章至第八章，重点记载、系统反映了跨越耳顺步入老年（60~65岁）特定时期的——活动轨迹、心路历程，以及行为规划、思考方向。从现实到理想，从物质到精神，从身体到心理，从情谊到信仰，文集广泛深邃全面具体地表达、探讨了如何过好老年生活的问题及方法。

　 中国目前五十岁以上的民众，数量已达五亿之多；未来几十年内，这支队伍仍有逐渐扩大的趋势。这是个极其庞大的群体。如何看待、怎样度过人生重要而美好的老年岁月，不仅是关乎每一个老年人以及无数个家庭的重要问题，更是关系到全中国和整个社会的重要课题。

书中所有文字，皆为个人曾经的亲身体验和现实的真实感悟，更是我未来的生活规划和行动指南。我自信地认为这些文章，很适合广大中老年朋友阅读分享。在阅读之中，大家会受到极大的启发并引起深度的思考；在分享之时，大家会产生强烈的共鸣并采取积极的行动。这也是我汇编本文集的初衷：知行合一，人如其文；自悟觉己，利他益人。

　　策书尊道文思涌，着墨贵德醇香生。我从小至老，读书成了生活的重要部分，写作成了我的良好习惯。虽没有草堂聊斋的雅致，没出离骚绝唱的华章；但已在文字的海洋里徜徉了五十余年。早年用笔墨书写，中年用电脑记录，老年用美篇转载。正是文字的无穷魅力，让我留下了青年时期的美好回忆和长久向往；正是文字的无尽动力，帮我度过了中年时期的事业求索和生活苦难；正是文字的无限活力，使我老年时期拥有了知己红颜和返朴归真。

　《走向老年》全集，平白通俗，朴实无华。每一章条理清晰，特色鲜明；每一篇重点突出，情理交融。阅读时，如同围炉烤火叙家常：亲情在其中，友谊在其中，快乐在其中，幸福在其中。分享时，好似品茶闲谈侃大山：交流出健康，交流出思想，交流出境界，交流出信仰。我期待所有的中老年朋友，都会喜欢这些用纯情着墨的文字，都能欣赏这些用真心推敲的文章；从而受到启发、受到鼓舞；并从中得到鞭策、得到方向。

真诚祝福与《走向老年》结缘的人：希望我们这些生逢盛世的老年同志———平和豁达、健康平安、从容优雅、幸福快乐地走向老年阶段、过好老年人生！