<p class="ql-block">“通过内在天国的确定性，它可以将二元性的骚乱平静下来。”（第180页）英文版原文是 It calms the dualistic turmoil by a divine inner certainty.我们现在把divine翻译为“神圣的”或者“神性的”，也许更加容易理解。神圣的内在确定性的意义是什么？这和我们讲蒲公英叶子和根的功效是一样的。中医文化有“归经”之说，一种草本植物的功能通过细胞自身的智慧传导直接作用于我们的某个器官或者和这个器官相连的整个系统。当我们意识到这一点的时候，就会对中医文化所体现的古老智慧肃然起敬。不单是功效本身，即我们今天讲的治疗和扭转身体的疾病，更是指中医文化的基础：人类是大自然的一部分，这种辽阔而令人神往的联系，使得我们和大地和阳光和天空和露珠和秋天的一片树叶和灶堂里的灶心石紧紧的在一起。没有比这种无法分离的联系更能说明造物主的恩典了，——直到生命的最后，我们或者化为一道青烟，或者成为一撮灰尘，都归入磅礴的世界。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">显然，生命内在的确定性是我们此生的要务。拥有这种确定性恰好是我们对抗不确定性的根本途径。佩玛-丘卓把“无常”翻译为“不确定性”uncertainty，其准确的程度令人惊讶。从不确定性中寻找确定性，这是全部人生旅程的核心。没有了确定性，我们无法定义自己，无法定义夫妻生活，无法定义社区文化，无法定义国家和民族的关系，无法定义我们的生老病死的过程。比如我此刻写文章，对于字词和句型结构的确定，才使得我能够努力去捕捉内心深处的感动。我曾经告诉我的学生：一旦无法确定字词和句型结构，你就无法完成一篇文章。这需要练习，不是重复练习，而是刻意练习。只有刻意练习才可以提升我们对于字词的敏感和迅速确定句型结构。陷入生命的困境，可以简化为我们失去了和字词句型结构所确定的关系。我们只需要看夫妻争吵时候双方的句子和用词就可以明白得不得了。尤其是一方比如男人的吞吞吐吐，更加激化了矛盾。这是我的建议：哪怕你做错了事情，你都需要整理好自己的字词和句型结构，这样，你在表达的时候至少不会加剧问题的严重转换程度。清晰的句型结构带来稳定性，清晰的字词创造了确定性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">神圣的内在确定性，就是平静就是安静，就是静好。静是生命的状态，好是生命的品质。生命安静下来，才有伸展的可能性。针尖对麦芒的生活方式只能造成彼此的瓦解和对抗。安静不是否认回避纷争，而是超越纷争，我们叫做“离”。隔岸观火，你才不会被火烧着。这是基本的事实。世俗化的生活是跃入熊熊烈火之中，这个时候，你不是烈士，而是徒然的毫无意义的死亡的事物而已。平静的力量需要你的清醒和觉察，需要你对于根本价值观的维护，需要你意识到继续在二元性的骚乱中生活的岌岌可危。所有的骚乱都基于二元性。你和你自己的争执不休，你把自己当做自己的敌人，你生活在自己的幻觉之中。——如果你不能释然于自我的幻觉，任何提供给你的根除忧郁症的药方都不过是一张纸。你和你爱人和孩子和他人甚至在一次偶尔的公交车上和一个陌生人的擦肩而过的关系，所造成的困境都是因为你生活在二元性的对抗中。你为了捍卫那个根本就不是你自己的幻象中的我，我的意思是，这个时候，你没有了真我，你只认同幻想中的那个假我，你首先让自己陷入骚乱之中。这一可怕性，恰好是我们落入世俗化的开始。神性的失去，直接损害了我们的生命机制。任何一个没有神性的生命，时刻会表现出来世俗的不确定性和对抗性，时刻成为骚乱的源头。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">瑜伽的要义就在明确自己不受意识的转变。转变带来了各种糟糕的情绪，其波动性就像隐藏的炸弹，随时就会爆炸。瑜伽帮助我们发现自己的不足，——不是去改变它，而是和它们和平相处。刻意的改变会损伤身体，而心灵的柔性则不能用这种粗鲁的形式来对待。在灵性生活中的努力，才是我们刻意练习的所在。没有了二元性的骚乱，内心深处的平静就徐徐而来。一个伟大的导师曾经告诉他的学生们，这一生中他没有太多的训导， 经年的心得不过是两个字Be still安静。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“当感情显得固执,沉浸到它的对象里而不能自拔的时候,比喻在实践范围里就有这样一个目的:就是显示出个别人物并不完全陷在他的情境,感情和情欲里，而是作为一个具有高尚品质的人，能超然于这些情境,感情和情欲之上,因而可以摆脱它们的束缚。情欲把心灵局限住,把它束缚在它自己上面,使它凝聚在一个狭隘的范围里，因而使它哑口无言,只发出一些单音字，否则就是激动得象发疯，语无伦次。但是心情的伟大和心智的坚强却能超越这种狭隘性,超然漂浮于使它动荡的激情之上,保持一种优美沉默的静穆。”这是黑格尔《美学》第二卷第143页的一段话，我分享给朋友们。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你安静的时候，你就有了神圣的生命光芒。你的眼睛柔和，你的皮肤红润，你的声音和美，你的身体柔暖，你的心灵一如秋天的池水。观照的美，就在这里。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不要谈观照，先谈平静。</p><p class="ql-block">不要谈平静，先谈心灵。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果不是现在就安静下来，那是什么时候？</p><p class="ql-block">如果不是你安静，那是谁？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（图文原创，毛歌微信号：maoge1965）</p>