<p class="ql-block">广马之后再也没好好跑过步，也就年初一为了应景玩了个 20.25，眼瞅着天气慢慢变暖了，不能再摆烂了，谁知周五的晨跑直接给我干废了，一条小小的路缝绊了一下，没摔没青没紫也没肿，左脚外侧开始隐隐作痛。</p> <p class="ql-block">本着轻伤不下火线的原则，小休一天周日去山里继续遛达，结果任性的代价让人后悔不迭，左脚疼痛加剧……</p> <p class="ql-block">周一，针灸，很疼很疼，接下来的这段时间怎么办，看着体重蹭蹭往上涨，管不住嘴的挫败感更是雪上加霜，我是真的不想再回到当初那个 140 的我，真痛苦……</p>