<p class="ql-block">在重症康复护理的征程中，呼吸与咳嗽训练以及体位排痰宛如两盏明灯，照亮患者恢复呼吸功能、预防肺部感染的道路。它们不仅能够改善患者的呼吸状况，更为整体康复铺就一条坚实的大道。</p> <p class="ql-block">一、呼吸与咳嗽训练</p>
<p class="ql-block">1. 呼吸训练</p>
<p class="ql-block">腹式呼吸：患者无论是平躺还是坐立，都可将双手轻置于腹部，吸气之际腹部缓缓鼓起，呼气之时腹部慢慢收缩。此法能增强膈肌力量，改善肺部通气状况。</p>
<p class="ql-block">缩唇呼吸：用鼻子缓缓吸气，而后像吹蜡烛般缩唇慢慢呼气。这可以延长呼气时间，防止气道塌陷，从而改善气体交换。</p>
<p class="ql-block">深呼吸训练：缓缓地深吸一口气，屏住呼吸2-3秒，再缓缓呼出。这有助于增加肺活量，促进肺泡扩张。</p>
<p class="ql-block">2. 咳嗽训练</p>
<p class="ql-block">有效咳嗽：先深吸一口气，随后用力咳嗽，将肺部的痰液排出。这能清除呼吸道分泌物，保持气道的畅通无阻。</p>
<p class="ql-block">辅助咳嗽：护理人员或家属可在患者咳嗽时轻轻按压其腹部，以此增加咳嗽力度，帮助无力咳嗽的患者将痰液排出。</p>
<p class="ql-block">二、体位排痰</p>
<p class="ql-block">1. 体位排痰的原理是借助改变体位，利用重力的作用，使痰液从肺部细小支气管流向大气道，便于咳出或吸出。</p>
<p class="ql-block">2.常用体位排痰方法</p>
<p class="ql-block">侧卧位排痰：患者侧卧，患侧朝上，护理人员轻拍背部，助力痰液排出。此法适用于单侧肺部感染或痰液较多的患者。</p>
<p class="ql-block">俯卧位排痰：患者俯卧，胸部垫上枕头，护理人员轻拍背部。这适用于痰液积聚在肺底部的患者。</p>
<p class="ql-block">头低脚高位排痰：患者仰卧，床尾抬高15 - 30度，护理人员轻拍背部。这适用于痰液积聚在肺上叶的患者。</p>
<p class="ql-block">3. 体位排痰的注意事项：操作前要评估患者的心肺功能，以免引起不适或危险；每次排痰时间不宜过长，一般5 - 10分钟为宜；操作过程中要密切观察患者的呼吸、心率等生命体征。</p> <p class="ql-block">三、呼吸与排痰训练的意义</p>
<p class="ql-block">呼吸与排痰训练意义非凡。它能改善肺功能，增强呼吸肌力量，提高肺活量；预防肺部感染，清除呼吸道分泌物，减少细菌滋生；促进康复，为患者后续的运动功能恢复奠定基础；提高生活质量，帮助患者恢复自主呼吸，减少对呼吸机的依赖。</p> <p class="ql-block">四、护理人员的角色</p>
<p class="ql-block">护理人员在其中扮演着重要的角色。他们给予患者及家属专业指导，教会正确的呼吸与咳嗽方法；在训练过程中耐心陪伴，给予患者鼓励与支持；密切观察，及时发现并处理训练中的异常情况。</p> <p class="ql-block">呼吸与咳嗽训练、体位排痰是重症康复护理中不可或缺的关键环节。通过科学的训练与护理，帮助患者重获自由呼吸的能力，为康复之路点亮希望之光。详情可咨询：江苏省第二中医院-南湖路23号.</p>