<p class="ql-block ql-indent-1">初春时节，咋暖还寒。特别是今年“倒春寒”气候，给这个春天更增添了几份寒意。但是，现在毕竟是春天了。天气再冷，也阻挡不了人们户外的脚步。</p><p class="ql-block ql-indent-1">这个周六、周日我连续两天参加户外活动，对自我体质进行了一次验证。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">周六上午，我们多日未见的四位老友相约到浑河边徒步，然后一起小酌。</p><p class="ql-block ql-indent-1">上午9点，我们四人从沈水湾公园门口出发，一路向西徒步至南阳湖大桥，再折反至南京桥乘公交车去酒店。我们边走边聊，谈笑甚欢。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">中午12点，我们来到了酒店。一上午走了17.91公里。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">此时食欲大开。我们点了8个菜、啤酒和白酒，畅叙友情，频频举杯。一直到下年5点，我一人喝八两白酒，另外3位兄弟喝了二十多瓶啤酒。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">回到家里，翻看微信。无意中看见沈阳征途户外俱乐部周日组织去省内辽阳市光明顶和大黑山环穿，还有几个额。于是我决定周日参加征途群环穿大黑山、光明顶活动。</p><p class="ql-block ql-indent-1">周六徒步走了那么远，又喝了那么多酒，为什么周日还要去登山？主要是因为我从小就习惯了冰天雪地的环境，太喜欢雪了。再则辽宁境内今年春节以前基本无雪，春节期间几场大雪给辽宁大地增添了无限生机和活力。因此，我要去大自然中尽情地感觉雪的魅力。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">周日早晨，我5点起床，准备行装，给征途户外群管理员发微信，报名参加当日户外环穿活动。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">早6点50分我走出家门。天气晴朗，但气温还在零度以下。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">由于日前喝酒较多，睡了一夜身体也没有恢复到最佳状态。</p><p class="ql-block ql-indent-1">早7点20分，两辆大巴车载着我们一百多人前往辽阳大黑山。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">9点40分，我们抵达了登山起点。</p><p class="ql-block ql-indent-1">当天穿越分A、B线。A线轨迹为起点→大黑山→光明顶→起点，9.24公里。B线轨迹为起点→光明顶→起点，8.43公里；计划返程时间为下午4点集合发车。</p><p class="ql-block ql-indent-1">山上的积雪很厚，普遍达十多公分。</p> <p class="ql-block">开始登山时，我的体力还没有完全恢复，所以走在了队伍的中间部位。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">山沟里气温较低，尤其是背阴处。蛋然戴着手套，但十个手指早已被冻得不听使唤、基至麻本知去知觉。只能停下来双手不停的搓着或者加大摆臂动作。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">积雪最深处达1米多深。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">由于出高坡陡雪深，上山非常艰难，常常是进一步，退半步！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">登山山顶后，我们走的几乎都是山脊。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">挽弓射天。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">发现兔子屎。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">我们走在山脊上经常可以见到兔子屎。这说明我们走的是兔子走的路。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">大黑山主峰天桥峰，海拔1181米。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">队友们在山脊上行进。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">雪地上留下深深的脚印。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">橙色的路标在风中飞舞。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">征途户外群的路标。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">下午2点半，山上的温度为零下4度。随着太阳西下，温度越来越低。</p> <p class="ql-block">在行进途中，我遇见了走B线的领队快语。他问我A线收队在我后面有多远？我回答说远得很，至少要耽误1小时才能发车。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">我一边走，一边拍照。但总是能不时地超过走在我前边的人。下午3点50分我终于回到了大客车上。比规定时间提前10分钟抵达终点。这种情况在我登山十七年的历史中尚属首′次，其它都是提前很长时间到达。足以见证这次登山路程的艰难。</p><p class="ql-block ql-indent-1">由于山高路滑，有几位走A线的人直到傍晚5点45分才回到车上。比规定时间晚到1小时45分。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">本溪市石桥子服务区。</p><p class="ql-block ql-indent-1">回到家里已是晚上8点10分了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">以上两天经历，足以验证了我的体能。联系到2024年11月50个小时内两次完成登泰山的经历，证明我这个大跃进年代出生的人身体还行！</p><p class="ql-block ql-indent-1">我是一个老糖患者。多年来我一直坚持户外锻炼。实践充分证明了生命在于运动这个真理。因此，不论什么时候，只要能坚持运动起来，就一定会从中受宜！</p>