养生重在日常，健康在于平衡

久一

开春进补，一年似虎：养生有道，重在日常。

2025年2月24日上午，漳平市民泰银行与漳平市回春堂药店联合举办健康养生知识讲座。位于漳平市和平路民泰银行大楼窗明几净灯火辉煌的大堂里，坐满了二十多位VIP客户和嘉宾。漳平市中医主治医师陈长钟做了题为《体质与养生》的专题讲座。

他从体质的分类、体质与养生等方面进行了全面的阐述。按照九种不同人群的体质状况，从精神摄养、饮食保养、生活起居、运动养生等多个方面提出了有针对性的养生和保健方法。他不仅有丰富的理论知识，还有四十多年的临床和教学经验。擅长针灸、推拿、中药等等，对颈椎病、腰椎间盘突出、月经不调等多个领域有专门的研究。有理论有实践，有本领会诊断。

一堂公益健康养生知识讲座，就是一次的健康知识普及，为客户提供健康养生知识咨询服务，赢得了社会的赞誉。