一天中什么时间长得最快？一季中哪个月长得最快？一年中哪个季节长得最快？[爱心

美友58510928

在一年当中哪一个季节，个子长得是最快的，大家知道吗？一年当中就哪一个季节，个子长得是最快的，大家很多人都会知道说万物的规律是一样吗？对5月份特别对世界卫生组织调查研究发现，在5月份的时候，这个季节是一年当中孩子的身高长得最快的季节，平均身高都在0.76公分以上。这是一个最快的一个月份，所以有人把它称为神奇，5月就是指在5月份这个月份的时候，就是孩子的生长发育是一个非常神奇的季节。

那我记得就是在我儿子小的时候，我婆婆经常会说一句话，她说小孩在5月份不能摔掉床，如果这个孩子要是5月份从床上摔下来会怎样，她说孩子会发。其实大家仔细想一想，你说5月份从床上掉下来的话，这个孩子就会不好，会怎么样，其实未必对不对，但是我们从这一点上我们可以联想到的是什么？如果5月份是生长最快的一个季节的话，从床上掉下来，会不会孩子会吓着大家都知道这孩子从床，你想什么样的孩子会掉下来，大多数都是他的孩子。刚刚会滚的孩子，他一定是会吓着的，但如果一个孩子吓着的话，受了惊吓，那么对他的大便对他的睡眠各方面都会造成影响，那他就一定会影响孩子在这个月怎么样生长和发育，对不对，这样是不是就有道理了

我们说5月份它是生长发育最快的一个。月份，我们把它称为神奇5月，但整个的长高不是靠5月份一个月完成的春生夏长。

秋收冬藏如果在冬天的时候你藏的够好，你收藏的就和冬天我们说储存了麦子谷子在仓库里，那如果你冬天的时候储存的越多，是不是你到开春和夏天的时候你的余粮就越多？那这个孩子长个子，我问大家它是一下就长起来的吗？它是0.76公分，是一天或者一个小时就长出来的吗？肯定不是它是一个循序渐进的过程，在这个过程当中，它需要。养分，它需要阳光，需要水分，需要等等这些东西好，它需要这些东西，它才能够在该长的时候长出来。因此其实我们说与其说神奇5月不如说是神奇的春天。当春天万物复苏的时候，你就会发现我们的孩子也开始起个子了，大家有没有观察过树枝，你们有没有观察过树枝？树枝都是形状的，中间比我这个长，它会长，你们有没有发现，我看什么形状比较，它是这样的，大家可以看我的手，它是个爪形中间这个枝特别长，可能会长到这里来，会这么长，然后边上有你们仔细可以看看，基本上都是五个枝。

在春天我们在养生的时候，我们会说肝主经，然后齐华在找你从哪里能够看到他的。它的精华它的生发就是从这个找形上，所以大家可以发现，在春天的时候，如果我们去运动也好，锻炼也好，我们要疏肝也好，其实这个基因是一定要打开的，你是要舒筋的。

那如果找的话就是我们在做，比如说在道家有一些叫金龙探，你看第一个，它主什么青龙探照青是什么？肝的颜色就是主青色。干的颜色主青色，曾经在红楼梦当中有个人就形容林黛玉的眉叫齐眉，若带他春天的他说的那个青龙，他指的是带青色。它不是一个纯绿色或者一个青色，它叫带青色，就我们说看一幅水墨画叫远望如带，就是带是一种淡淡的青。这个特别有意思，我那天专门观察了一下这个树枝的颜色，大家看你远远的看去的时候那个树枝有点模模糊糊，看不清楚的时候，其实它还真是个带色。所以你看这个大自然的规律特别有意思，我们说春天叫它的颜色叫主青色，其华再找主金这是春天的。他肝脏生发的一些特点，所以孩子恰恰要顺应这个特点，那春天的时候，这个孩子怎么长个的要舒筋活血，大家听过这个词吗？说，你这个人怎么才能身体好，你要舒筋活血，也就是说你春天的时候你要先舒筋对吗？然后你还要养血，如果你血不足的话，你输了经了，你血管通畅了，但是你的血过不去，这就叫。

气血不足，所以肝不好的孩子，或者说叫这个肝脏保养不好的人，他最容易发生的就是贫血，你们看现在有多少什么熬夜，然后不正儿八经吃饭，生活没有规律的女生。很多小女生都是贫血的，要孩子的时候才知道那个脸色都煞白的嘴唇也没带有颜色，如果脱了口红的话。嘴唇的颜色还不如我们好看，我为什么要给大家讲到这个护肝的话题，就是春天的时候确实是对于很多成年人来说，它是一个护肝的季节，那请问大家对于孩子来说，难道不是一个护肝的季节吗？一人生和四季有什么区别？你春天的时候就是要养护肝脏的孩子春天养肝最典型的叫养血，肝主血。所以如果一个孩子他春天的时候反复的口腔溃疡，秋天的时候反复的溃疡，口腔溃疡。请问大家他应该去查什么？请问他应该去查什么？

对了，海米回答特别对一看就认真听课，真答理，特别对血，那也就是说他要去养血，因为肝主血，肝主造血，如果肝它的功能上有如果有影响的话，它一定是会影响血的。很多人如果他的肝经不够通畅，肝火比较旺盛，他就是满嘴里口腔溃疡特别大，特别的多发。甚至有些频繁发，我告诉大家，这个养养肝养血一定是没有错的，一定是没有错的。黄帝内经当中专门对肝血不足做了分析和介绍。

所以你看我给大家就简单的讲哈，如果其实我们讲养肝，我们讲好多东西的，那因此大家就会发现说，那我们在春天的时候。万物的规律是一样的，你要养肝，你要养血，你还要什么，你要知道，神奇的5月是指三到5月三个月的时间里是孩子生长发育最快速的一个季节，所以在这个时候长得快是春天生发的特点决定的。所以这个孩子你如果想要生发好，为什么你要先养肝护血，你才能长个子，大家就明白了，是不是就是你天天长个子，你是要养肝护血的，然后一会我还要说你要舒筋活血，那你除了养血，你是不是要舒筋？那你春天的时候，我们为什么说孩子要增加户外的运动，你增加户外运动的好处是什么？我一会给大家再继续讲，所以大家就能理解说为什么神奇5月它不是指一个5月份，它指的是三到5月份，它指的是一个季节，在这个季节，身体内的代谢会比较的旺盛，血液流动的速度也会比较的快，体内的内分泌。激素增多，尤其是一种对生长特别重要的激素叫什么生长激素分泌增加，所以它促进孩子身高的发育，这是第一个，第二个春天阳光充足，如果我们经常带孩子户外活动的话。

长期接触阳光当中的紫外线，就能够有效的刺激骨髓的生长，而且紫外线阳光的紫外线照到皮肤上。它会使皮肤当中的脱氢胆固醇转变成维生素 d3，促进钙质的吸收。所以大家就会发现孩子晒太阳是好处多多，我还可以告诉大家，就你们可以翻一翻我的视频里。

如果一个孩子每天坚持户外两到四个小时，但是一定要在有阳光的情况下没有阳光的话，他眼睛就无法实现，就是一种红光。如果没有那种红光的话，他对视力是没有帮助的，所以每天白天坚持两到四个小时的户外锻炼，就可以有效的预防近视，弱视和远视的发。

所以你看，所以我们为什么说春天的时候要多出去活动，多出去运动，除了对生长发育有好处，其实它对人体各个方面都有好处，特别是身心健康，一个天天被圈在家里像关在笼子里一样的孩子，然后天天被逼着要完成作业门都不让出的孩子。觉得他的身心健康能不能发育的好，不会的，是不是，所以这是第二点。第三点，幼儿的生长除了跟季节有关系以外，它还和正常的饮食有关系和正常饮食关系密切，比如说你多摄入高蛋白饮食以及维生素的食物，海产品新鲜的蔬果等等。而且养成规律的作息，这对孩子的身高发育都有一定的好处，这两天分别有不同的老师，袁静老师昨天做的直播，然后第一天芝老师的分享知识老师是不是也是医学背景对吗？学医药的，然后今天珍老师是大学老师。然后营养师资格这么多年，专注于健康，所以说包括他自己的个人故事和个人经历，大家有时间可以了解一下，是个非常传奇的人，所以大家老师都在讲说是不是都是我这一些。你要观察饮食，你要关注运动，然后你要饮食作息，然后都要有规律，对孩子的生长才能有好处，

那么在传统的这个民俗当中，大家会觉得在春天是涨得最快的一个季节，那么在春天当中最快的就是5月份这个月份，那么在一天当中，哪个时间段涨得最快？请问大家，你觉得孩子是白天长得快晚上长得快？大家都说是晚上为什么晚上几点钟涨得最快？晚上几点。晚上11点到一点钟凌晨的时候，为什么，因为凌晨是生长激素分泌最快速的这样的一个时间点。如果在这个时间点，孩子已经进入了熟睡的状态的话，他的生长就会快。

所以为什么我们说孩子晚上9:30最晚9:30十点他要上床，因为他上床之后要半个小时15分钟，他要慢慢的进入一种深睡眠状态。大家知道浅睡眠状态。他是没有办法身体分泌激素的，他要进入一种深睡眠状态，所以孩子要减少多梦一醒，睡觉的时候烦躁，这些都不是非常好的，这样的一种身体健康的一种表现。那有一些孩子出汗特别多，那你比如说。有家长就告诉你说我孩子出汗特别多，那你要问他就问你说会不会缺钙，会不会缺锌，那大家不要忙着说会，那你先问问他说他是什么时间出汗。如果一个孩子刚睡觉20分钟到40分钟之内睡着之后，枕头都湿了，这样呼出汗，我告诉大家，这是一个正常的身体体温调节。

孩子身体当中的皮肤毛孔，特别是很小的孩子，小婴儿，他发育还不够完善，他只有一个体温调节中枢，在枕后就是在枕头的这个地方。所以当他熟睡之后，他会透过体温调节中枢枕后这个部位大量的出汗来调节体温。他是这样的，但是对于稍微大一点的孩子问题，他就不再是个问题了，大家知道吗？他就不再是个问题了。因为相对于大一点的孩子来说，如果他在刚刚睡着半个小时或者40分钟之内出汗不一定是这个孩子缺钙。我告诉大家，很可能是他的身体的体温在进行代谢和散热。所以很有可能是会躺下就出汗的，但是如果你的孩子睡到半夜的时候，你摸一摸，他仍然在出汗，我告诉大家，就是一定要关注的了，睡到半夜还在出汗。说明这个孩子他的身体当中是有缺钙的情况，如果到了天快蒙蒙亮的时候还在出汗，你不但要你看很多孩子是清晨醒来之前一身汗，这是不好的，这也是不对的。这个是很损耗孩子精液的半夜出汗，这是损耗精液的那一定是影响生长发育的，这个情况是一定要关注有没有缺钙，特别是缺锌。

很多家长都很关注孩子补钙，并不关注孩子补锌和补铁对孩子身高的发育非常的重要。如果一个孩子缺锌和贫血的时候，大家要关注什么，你才知道我孩子是不是有缺锌或是不是有贫血，大家可以看一下，一般缺锌，它和舌苔有关系。

那我为什么今天给大家说，你们要有咨询的看一下孩子的舌苔或者指甲，因为像我在这个行业都做了20多年了，我原来临床的时候也是在儿科。你看这个东西你是要看到你才能判断没有，如果一个好医生你不去找他，不去判断，他就说你家孩子缺什么，我觉得那是不负责任。

那他要先叫望闻问切他是不是要先问说你孩子有哪些情况，你说他出汗多，那我一定会问说他是半夜出汗还是刚刚睡着出汗？然后我还会问他说，那你如果出汗多的话，他是在什么时间点出汗，然后孩子除了出汗以外，他有没有头发发黄？他的舌苔怎么样，舌尖红不红，为什么我们看他是不是有地图舌和草莓舌这些都是孩子缺锌的表现，那有人说我孩子没有草莓舌，没有地图舌，但是他有蛇裂。

那我们要看看这个蛇类是什么情况，对吗？然后我们还要知道说这个蛇裂除了脾虚以外，还有没有可能因为其他原因引起来，所以说缺锌和贫血等有时间我给大家讲一讲缺锌贫血缺钙它都会有哪些表现，它这些表现哪些是需要食补食物，怎么去补充哪些你食物就是补不上了，你就是需要额外补，你像有一些孩子都已经出现小儿包皮过程。都出现小儿包茎了，你还不赶快给他去调整，特别是男孩对吗？因为缺锌男影响男孩生殖器官的发育，大家知道吗？你像省中医的古方主人，他都是用心来调节男性的不育症的。所以心对男孩是非常重要的，铁对女孩非常重要是一样的道理。女人不能做一个贫血的女人，因为贫血除了肤色不好看，脸色不好看，更重要的是女性每个月为什么有月经，大家知道女人是靠血养着的。你的身体你的体质好不好，你的免疫力好不好，都是靠血养着的，但是男孩心就是他生命的火花塞就是他的发动机。

一个男孩从小缺锌对生殖器官是有影响的，大家就知道说原来是这样，那我们要通过一些症状去判断。我们要知道11点到凌晨一点是孩子长得最快的时间，你们有没有发现有一些孩子睡着觉会一下有没有发现他会做梦，他一脚踩空了。其实就是我看这个黄帝内经有刺激我记得讲过，他好似就是他生长发育的这样一个特点，就是说他在长高的过程当中，好像会有叫小孩打机灵的这种情况不是被尿憋的，就是他睡觉。做梦一脚踩空了一样，然后抖一下说其实是和它的骨节的生长发育是有关系的。好，那是这个给大家刚才讲到的一天当中什么时间长得最快，你们还好吗？你们觉得这样讲你们能听懂吗？大家给我反馈一下，第一个这样能听懂吗？第二个如果有问题随时问，可能有些刚进来的朋友不会发言，你点一下屏幕在左下角有一个。小人后边有个说点什么，你点击在后边就能发字了，如果大家一会有问题的话，我们是需要拍舌苔拍孩子的指甲，我要看看他指甲上有没有白点，然后有没有一些云雾状的东西，如果有的话，就它可能和脾虚或者和微量元素等等都是有关系的，这个要去判断。

然后才能知道好，所以我给大家讲这些大家就会明白，一天当中一年当中什么季节，一个季节当中哪一个月长得最快一个月当中，那个哪一天一天当中的什么节点，对于孩子最重要好，讲完这个以后，我给大家来简单的讲一下哪个年龄阶段。

是孩子生长发育，我们父母特别要关注的阶段，那一般来说，只要孩子的成长版还处于开放状态，那么孩子就还能有长高。那么女性一般的是到20岁左右就会停止长高，而男性大约是到24岁25岁左右停止长高，就他和他身体当中的就是成长板是有关系的，板是板子的板。

大家知道我们有好多家长，大家要给孩子选好吃的东西，如果一个东西他口味极好，他就已经背离了营养素的补充的。要求大家知道营养素的补充，它的好吃一定不是排在第一位的，它有效才是排在第一位的。大家很认同营养素的补充，它一定是有效排在第一位。第二个他一定要科学，对不对，第三个它一定要安全，就这个东西，它是经过多少年的市场认证，它吃了不会对孩子身体有损伤。

大家觉得这三点是不是最重要的，要安全要有效，而且你要合理补充，你有一些你就不用吃营养素，你是不是多吃饭，多喝奶，一天补充400到600毫升的奶成长发育期的孩子，你多吃虾皮，你在缺钙不明显的情况下，是不是也是 ok 的？然后你补充蛋白粉，它可以最大程度的促进钙在骨骼和牙齿的沉积，然后你多补充维生素，促进钙的吸收是不是就可以，但是如果你不这样的话。

那你又说这个东西不好吃，我就说他已经19岁了，他要知道说营养素的补充不是以好吃为标准的，他说，他从小就这个样子，他不好吃的东西，他就不吃，他为什么从小就这个样子，我做这个行业都20多年了，你从来都没有问过我。

他说一开始觉得他小吧，就矮吧，也没拿当个事，他后来上小学了还是矮，然后医生就给他打什么生长激素，说他是生长不好，然后那个什么前端闭合过早，然后骨龄就是有点大，然后说。给它打生长激素，然后尽量的给它促进它发育。然后我说有效了吗？他说没有，他说就是一直不长个这个孩子，当然他爸爸他妈妈本来也矮，但是没有那么矮，才一米一米19岁的时候那才一米53，大家想晃晃的一个小伙子一米53是不是矮点了？然后后来他就跟我说他不爱吃，我就很生气，我就直接说了，我说咱们俩没有见过面，我说你要是我的客户的话，我说我早就训你了，我说我们家长给孩子去补充东西，要的就是科学合理和安全，这个东西你吃了是为了让孩子长个子，不是为了好吃的要好吃，你去吃糖吃点心，不是吃这个东西，你喝饮料也很好喝，他对孩子有什么用？

我说完了他才给孩子好好吃，第一个月孩子一点儿也没长，然后第二个月长了三公分，第三个月长了十公分。

所以我告诉大家，有很多时候，我们就是你第一个叫科学，就是他第一个，他身体这个状况不是所有的孩子都要补钙，长个子的，我觉得这绝对是一个误区，好多家长以为说他长个子一定要补钙。他不一定要补钙，但他一定要补充他身体不足的营养素，如果他是缺乏蛋白，这个孩子又不爱吃鱼，不爱吃肉，不爱喝奶，不爱吃豆制品，不爱吃豆腐。那我问大家补钙有效还是补蛋白有效，当然是补高钙蛋白，含有八种必须氨基酸的高钙蛋白，对孩子长个子是最重要的。所以大家觉得我们做父母的，你看我讲了22年的课，我20，202322024年21年你看我讲了21年的课，一直到现在为止。我告诉大家我21年前讲的东西，现在很多父母仍然听起来觉得很新鲜，没听过。就说明我们在孩子付出为孩子改变这件事情了，我们做的太少了，当我们决定要为孩子改变的时候很重要的一点就是孩子长这么大，我们到底知道不知道他在每个关键时期需要什么

大家认同吗？如果你们认同的话，就帮我回一个一就是我们的孩子在最关键的时候，他需要什么是很重要的时候你知道吗？如果你错过了他最关键的那个阶段的话，可能后期你再去做很多事情。你就没有办法了，你已经做不到有效的去补偿，当这个孩子干什么以后，他妈妈就觉得特别感谢，然后因为本来我们不熟，结果后来就变了，熟了就开始从那往外寄东西，每年春节都给我往家寄东西，就说解决了孩子很大的问题。

所以从那件事情之后，我也明白了一个道理哈，各位就是其实以前的时候我们总觉得有一些想吃就吃，不吃就不吃吧，但是那个孩子之后我就觉得。让他去改善是我觉得是做我做亲戚也好，我做朋友也好，是我的一份责任，因为我做这个行业，我做了20年，我在这个行业有经验，以前我就觉得你爱吃不吃，你吃也是你吃花钱花你家孩子身上，你你春天护肝，你也是花在自己的身上，你你想吃你就吃，你不想吃你就不吃，和我有什么关系？你又不说花了钱花在我身上，你的肝片一片没落在我嘴里，我们给孩子吃的什么钙铁锌又没有一粒落在嘴里，那和我有什么关系？

但是我现在就不是这样想的，我现在就觉得只要我们能多一点点的能力去帮助到身边那些有需要的人解决妈妈的焦虑和不安。我觉得这就是一份功德，大家觉得这是一份功德，而这份功德对我们的孩子都是有好处的，我就是这样想的，所以这是我给大家说把握这个最快的关键时期。三到14岁的最佳长个子时期是非常重要，否则你就会造成孩子终生矮小。如果女性有了来了月经之后，很多女孩三岁到月经初潮之后的三年还能长个子。问题是现在很多小姑娘来月经太早了，大家有没有发现有一些孩子八岁就来月经了？十来岁来月经的孩子，这还都属于晚的了，那如果过早的来月经，你看月经后三年是不是才11岁，那我问大家是不是还没到一个发育的最佳年龄阶段，但很多孩子来月经之后，他个子长得就慢了。

那我们在给孩子饮食的时候，包括干什么的时候，尽量的饮食要科学，要合理，要减少乱吃一些东西。虽然我在这家公司已经有21年的时间，我从原来。学医讲课开始一直到这个地方来，我一开始并不了解，我是用了几年的时间在这家公司，我才相信说原来营养素对人体真的有用，大家知道，其实就学医来说，我开始我们不太认同这个东西，它是有效的，但是我后来是真的见了很多人，他吃了以后管用我其实是个挺执拗的人，我才相信这个东西会真的很有效，如果我们的孩子现在身高确实处在某一个。

不够理想的阶段，那么大家一定第一要科学，我们要先看一看孩子的问题在哪里，所有的孩子未必是一样的原因，有一些孩子脾虚。长得慢，脾虚的表现是什么？一般的脾虚，小孩稍微会比较虚胖，或者小孩特别瘦，像小豆芽一样，我们就说小胖墩或者小豆芽都是一些个脾虚的表现，再一个有些孩子大便不好。特别干，有一些是头上干，有一些是整个的都干，然后有一些孩子是大便特别的粘盆，也就是我们说的这个大便比较的粘，然后大便的时候很多孩子觉得不好拉，就是或者说有拉不干净的感觉。

那这些都是和脾虚有关系的，那我们就要用相对应的调节脾虚的益生菌，比如它里边含有猴头菌，它要含有一些就是酵母菌，然后它要含有一些调节脾胃的茯苓等等，这样的益生菌，他孩子吃了就管用，因为他调脾湿效果会好。

那么有一些孩子，他主要的原因是肝血不足，就肝造血不足导致的这种情况，所以孩子面色会萎黄或者发白白的，没点血色。整个的耳垂侧面看上去黑乎乎的，这个耳垂不明亮，整个的耳的边缘上发暗发黑，孩子的肤色也不好，那我们就知道这种情况是贫血造成的。贫血也影响生长。发育好贫血又分两种营养性贫血和缺铁性贫血。那它到底是缺铁性贫血还是营养性贫血是孩子蛋白质和维生素少了。也平常既不爱吃菜，又不爱吃蔬菜水果，然后孩子蛋白类的东西。

叫鱼肉蛋奶豆五大类食品，每天连一样也吃不上，甚至有一些孩子，我告诉大家，我们说鱼肉蛋奶这五大类食品，我们把它称为营养百分百。一个20分你今天吃这个就是20分，我今天吃鱼了，二两鱼加分20分我今天吃了一个鸡蛋加20分，我今天喝了一杯奶400毫升加20分。那我今天一把豆制品，这个我的手有多大抓的那一把豆制品。这一把豆制品就是我补充那个豆制品的量好，那我吃了加20份，我今天吃了二两肉二两排骨都 ok 加20份。然后鱼肉蛋，豆鱼鱼鱼二两肉一个鸡蛋一杯奶一把豆制品好讲完了，那这就叫营养百分百。那我们就可以期待孩子拿分百的结果来学习成绩也好，记忆力也好，然后如果你做不到营养百分百，你给了孩子60分的营养，吃肉了，吃鸡蛋了，没喝奶，没吃豆制品。然后也没有吃鱼，各位营养40分，所以说我经常给很多家长说，我们要了解一点营养知识，很多家长一听讲营养就以为要讲钙铁锌就以为要怎么样，不是这样的营养就是营养。

营养40分孩子就不可能拿回百分之百的结果来，无论是身体还是学业，大家认同有些孩子反复的感冒发热，有些孩子反复的鼻炎腺样体肿大，有些孩子反复的记忆力差学习不够，请问大家这是孩子的问题吗？这是孩子的问题吗？不是鼻炎的问题，先要铁度和免疫力有直接关系，那免疫力和什么有关系？那是不是和孩子的日常营养有关系，所以这是我和大家讲的，从年龄来说，什么年龄是我们要关注和重视的，最后给大家讲一讲生长激素。

有很多家长都问我说生长激素到底是什么？其实生长激素，它在身体当中？生长激素，它在身体当中，它属于一个肽类的激素就是一个月字旁一个太阳的太阳，它属于一个肽类的激素，孩子的。大脑的脑垂体当中会释放大量的这种生长激素特别有意思，大家知道吗？这种生长激素包含了191个氨基酸。氨基酸是什么，氨基酸会分分成氨基酸，一个的，它们相互结合就形成蛋白，然后有一些，比如说鱼豆和奶里边的氨基酸一结合，可能就形成了胶原蛋白，你说你的皮肤这么好，然后皮肤这么秋弹的。

胶原蛋白这么多，是为什么，因为它的鱼豆制品和奶吃的多，这个孩子，今天他吃了豆腐，然后他喝了奶，他没有吃鱼，他吃了一点点肉，可能就合成了免疫球蛋白。那么免疫球蛋白是不是就对免疫力有好处。所以这个生长激素特别有意思，它包含191个氨基酸，所以他对孩子的生长发育。帮助就会特别的大，因为它可以形成蛋白质的前提。我这样讲大家是不是就明白了。不过这个生长激素，它分泌的情况比较特殊，它不是在白天人在清醒的状态下，它几乎是不会出现任何波动的。当夜间孩子熟睡之后，在凌晨11点到一点的时候，他大量的释放，然后在这个时间逐步的进入高峰期。它第一个生长激素可以为骨骼提供生长的原料，它是人体的软骨细胞迅速的分化，一个变两个，变四个，这样一来软骨细胞就会增多，活性也会变强，骨骼自然生长会快。

第二个，它可以促进人体蛋白的合成，就生长激素，它会促进人体蛋白合成。刚才我说了它有191个氨基酸。那它又可以促进蛋白质的合成，所以这个东西它是不是蛋白质，大家都知道它最大的作用，增加人体的免疫力，而且在骨骼当中，蛋白质构成了骨小梁，就像这个房子有房梁，是谁搭起来的蛋白质。那这些钙质就像砖头瓦块一样，它填进去他有地方甜，如果一个孩子蛋白不足，他防小梁打不起来，或者叫骨小梁建立不了钙质是无法在骨骼存留下来的，这为什么有些孩子补了那么多的钙，还缺钙？大家懂这个意思吗？所以它就是和蛋白是有关系的。第三个生长激素，它可以促进人体的重要的免疫器官之一叫胸腺是人体看似是个腺体，但是它是人体的一个最大的免疫器官，它可以。相应的提供分泌一些淋巴细胞，然后增加人体的免疫力，它可以使身体产生更多的抗体，而这些全部都是由生长激素来完成的。

因此，大家就知道说，生长激素不仅仅是对孩子的生长有帮助，更重要的是它可以提高孩子身体的免疫力，产生更多的抗体，而且对孩子骨骼的形成对于骨骼的。快速增长全部都是有帮助的，所以你从这一点来看的话，生长激素是不是非常的重要，所以我们如果说孩子长得不够快，我们家长总是喜欢给他直接打生长激素，各位不是这样的。至少我这些年接触了这么多的会员和这么多的客户不是一个生长激素就能够完成的，为什么很多人你打生长激素，你的孩子并没有看出太大的改变来。是因为在生长激素的前身如何形成的生长激素，你身体靠这些外源性的东西进来，我告诉大家和你自己身体内源性产生的东西一样不一样。我自己消化东西和插个胃管一样不一样，各位我自己吃东西和插胃管一样不一样，都能到胃里都能活着，差别是不是非常大？非常大，那你给他外来屁股上扎个针血管里加个针，然后给他打进这些激素去像不像就插了个胃管和孩子自己身体产生足够的生长激素，结果会完全不同。这样。

举例子，不知道大家觉得合适不合适，能不能听得懂，所以说你与其注射生长激素不如的从饮食上给孩子去做调节，从营养上完全帮助孩子营养足够的情况下，让他自己身体当中分泌更多的生长激素，各位，你觉得这样会不会外源性的生长激素？和内源性的比起来，外源性的就要逊色很多，大家觉得从某种程度上来说，一个孩子的成长是终身的。不是营养素，不是生长激素，所有的问题都能够解决的，大家认同吗？但是我通过饭吃进去，让它变成人体有效的东西，这确实是能解决很多问题的，不仅仅是一个生长的问题。还有大脑营养的需要，肝脏营养的需要，心脏营养的需要等等，所有的这些问题大家认同不认同，所以一个孩子身体除了长高以外，还有很多东西是需要我们真正的科学的关注孩子营养，哪些是要饮食去调整的饮食调整应该吃什么，哪些饮食不足的就需要额外补的话需要补什么？

那再一个我还是缺吗？缺的话就要补不缺的话当然就不需要补了，不能胡乱补好多家长就是到药店里说，缺钙就猛吃钙，最后说管用了不管用。为什么不是这样胡乱补的，你们知道在美国的下水道里发现了一种白色的结晶体，然后在美国下水道特别多，大家知道那是什么吗？就前两天我看报道，后来发现其实是没有被消化吸收的钙。所以不是说营养素吃进去就一定能被消化吸收的，大家可以看一看你像这个我们有一款钙，它是专门儿童和母婴专用的。我告诉他这款钙。是目前为止，你放到水里几分钟之内就能迅速崩解的。为什么从口腔进去到胃里大约只有几分钟的时间，如果它不能够迅速崩解，它就在胃里形成极大的负担，这么一片，如果又到了肝脏和胆囊，你想你的肝脏和胆囊多受罪

是不是完了到达肠道不吸收就直接被排出体外，请问大家吃多少这样的钙对孩子身体是有帮助的，不会有帮助的，但是迅速崩解之后，在胃里在肠道里12指肠就开始能吸收到肠道最后边，然后没有用的排出去，有用的进入血液，这样才能被有效的吸收，所以这样的钙它吸收好，它的效果才好。

就是这个道理，如果大家不信的话，你们可以自己在家里做崩解实验，你们就拿一杯水温水30来度，你把你买的钙扔到水里，你看看你的钙多长时间能绷紧，我做过最长的我最后都不行了，我五天之后看到孩子就那样的，我就直接都倒掉了。

就不等了，因为夏天水都快臭了，它还没化，所以我真的觉得我做这个行业这么多年以来，我觉得我做的最成功的就是我觉得我让更多的家庭和妈妈懂得了科学育儿，而不是想给他吃什么就吃什么，随便一说到药店里随便买点什么来，就给孩子放到嘴里，我觉得这个是相当不科学的。因为你既不知道它缺少什么，你不会判断症状，你也不知道他缺了多少，你到底是缺的多还是缺的少，不知道光知道这个钙一天吃两片。然后早一片晚一片，我就问他们说这一片有多少钙，不知道它里边是什么钙是碳酸钙菊原酸钙还是葡萄糖，不知道这几种钙的吸收比率差别是很大的。你了解过吗？没有，我说你为什么要买？他说人家推荐我就买了，我说，别说卖药的了，就算在临床上，我刚才很多的医生，你看有很多医生上我这来买钙，他们都不是医院免费，他们都能拿到的钙，为什么？他们说他们连厂家都不熟，他们也不知道这里边有什么成分，他们只知道开出去就行，你想补钙，那我们药房就这一种钙，那我就给你开上。

这样的好，所以科学合理的补充是我们未来育儿的一个非常重要的方向。如果将来有一天，我们希望我们的孩子将来更有创造性，更有成就。各位并不是今天逼迫他数学要考100分，语文要考100分，英语要考100分，而是让孩子从小就有一个健康的体魄，有一个求知的大

对这个世界充满好奇心，孩子的心态好，情绪平稳。我告诉大家，在未来的机器人时代，很多简单的工作，重复的工作都会被取代。但是唯有一个有创造力和一个情感控制力更好的孩子，身体更健康的孩子，我相信他们一定会是未来的赢家。那颜如玉有很多家庭课程，包括孩子在整个过程当中生理和心理的培训课程。在今年都会对我们的会员有免费的讲课时间，所以如果大家关注的话，只要你是我们的会员都可以带你进群的人，你问问他们，我几乎都会定时的有这种家庭育儿课程，就包括孩子学业方面的稳定孩子情绪方面的鼻炎和孩子的哪些心理有关，鼻炎又和孩子哪些生理有关。

那如果发生了一些女性的肝脏的问题，乳腺的问题，甲状腺的问题到底它内涵的生理和心理问题分别是什么？大家不要认为甲状腺问题，乳腺问题光是你身体不好了，其实是你的情绪线不好了。所以很多这样的相应的课程，都希望这些东西能够真正的帮助到大家