<p class="ql-block">“细雨如烟古巷深、红梅绿伞伴同们”，分散在各地的同学们冒着初春冷雨，踩着儿时走过的石板路，兴冲冲地赶过来了。这是周同学原来的家，往西走到城墙脚是陈同学原先的家......有同学还记起了自己儿时在这里的大樟树下玩的情景。</p> <p class="ql-block">北固山下读书会第十二次活动昨日在临海举行，这次选的地方是在育婴巷25号，这是老台州印刷厂的旧址，目前已被改造成高端民宿，取名叫府城印酒店，“相得益樟、印刻良辰”。</p> <p class="ql-block">主持人是永远优雅美丽的金静同学，静同学是国内第一届医学营养学的大学毕业生，虽然后来弃医从商了，但医学和营养学的老底子还在的，也是她推荐来了今天的主讲人何晓琴主任。</p> <p class="ql-block">何晓琴主任医师，国家注册营养师，浙江省台州医院临床营养科主任，人民日报健康号入驻专家，中国临床营养网专家顾问，浙江省国民营养健康首席专家，浙江省医师协会营养医师分会副主委，浙江省临床台州市营养学会临床营养主委。</p> <p class="ql-block">何主任和大家讨论了健康饮食与体重管理的相关内容，包括健康因素、体重管理方法、常见饮食问题及健康生活方式等。</p> <p class="ql-block">何主任分析了大量临床案例，讲解生动通俗，现场互动热烈。“食物多样，合理搭配；吃动平衡，健康体重......”</p> <p class="ql-block">窗外春寒料峭，室内暖意融融。今天来聚会的有40多位同学和朋友，线上还有十几位同学，是参加人数最多的一次，可见大家对健康的关注。退休或即将退休的人生后半场可以有完全不一样的开始，健康最重要了。我们不仅要一起读书，一起跑步，一起徒步<span style="font-size:18px;">，还要从</span>一日三餐开始营养搭配，开始和自然和谐地交互和链接……</p><p class="ql-block">暮色漫过百年香樟的枝桠，在阶梯书房里，老同学们的热烈讨论仿佛又回到了年少时的课堂。当夜幕笼罩青砖黛瓦，我们看见的不仅是岁月沉淀的从容，更是一群花甲争春，永不言老的探索者，用理念之光驱散衰老阴霾，在健康与思想的沃土上，培育出属于这个时代的"银龄新芽"。</p> <p class="ql-block">摄影：海跃 摄像：立新</p>