春季传染病预防知识宣传

辰豆

亲爱的老师、同学们：

随着新学期的到来，春天的脚步也悄然临近。但春季气温变化大，是传染病的高发季节。学校作为人员密集场所，传染病传播风险较高。为了保障大家的健康，让我们一起了解常见的春季传染病及预防方法。

常见春季传染病种类及症状

流行性感冒：由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强，传播速度快。主要症状为突发高热（部分可达39 - 40℃）、头痛、全身酸痛、乏力、咳嗽、咽痛等。

麻疹：由麻疹病毒引发的急性呼吸道传染病。症状以发热、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为主要特征，通过呼吸道飞沫传播，病人是唯一传染源，患病后可获得持久免疫力。

水痘：由水痘 - 带状疱疹病毒引起的急性传染病，多发生于1 - 14岁孩子。水痘通常比较温和，一般不会引起严重并发症。主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的物品也可能被传染。发病初期有头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，随后出现特征性红色斑疹，后变为丘疹、水疱，常伴有瘙痒，1 - 2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落，皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

流行性腮腺炎：一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病，冬春季节好发，多发生于儿童。起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状，患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛，整个病程约7 - 12天，多见于5到15岁的儿童和青少年，一次感染后可获终生免疫 。

疱疹性咽峡炎：由肠道病毒引起，多见于3 - 10岁儿童，同一患者可多次发生由不同型别病毒引起。潜伏期3 - 10天，多以突发高热开始，24 - 48h可达高峰，升至39 - 41℃，伴头痛、咽部不适、肌痛等，年长儿童及成人常见严重的咽痛、吞咽困难、四肢肌痛、厌食乏力等。经1 - 5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失，预后良好。

诺如病毒：引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，传染性强，病程一般为2 - 3天，是自愈性疾病，恢复后无后遗症。以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。儿童以腹泻、呕吐为主要症状，同时可伴有发热、头痛、恶心、腹痛、畏寒等表现，严重者可能出现脱水，危及生命。

学校方面：

- 加强卫生管理：定期对教室、厕所、实验室、图书馆等公共场所进行清洁消毒，尤其是高频接触的物体表面，如门把手、课桌椅、楼梯扶手等。清除卫生死角和垃圾，保持校园干净整洁。

- 强化通风换气：教室应每日定时开窗通风，至少2 - 3次，每次30分钟以上，促进空气流通，降低病毒浓度。在通风时，注意根据天气情况适当调整，避免学生着凉。

- 落实晨午检制度：班主任要认真做好学生的晨午检工作，观察学生的身体状况，如发现学生有发热、咳嗽、腹泻、皮疹等疑似传染病症状，应及时上报学校、隔离并通知家长，安排就医。同时，做好因病缺勤学生的病因追查与登记工作。

- 加强家校沟通：通过家长群、家长会等方式，及时向家长传达学校的传染病防控措施和要求，提醒家长关注孩子的健康状况，如孩子出现不适症状应及时就医，并告知学校。

个人方面：

- 勤洗手：按照“七步洗手法”，使用肥皂或洗手液，在流动水下揉搓双手至少20秒，尤其是在饭前便后、触摸公共物品后、咳嗽或打喷嚏后。

- 戴口罩：在教室、图书馆等人员密集场所，以及在流感高发期，建议佩戴口罩，减少病毒传播风险。

- 保持社交距离：尽量避免近距离接触有发热、咳嗽等症状的人员，在教室、图书馆等场所，保持一定的社交距离，减少聚集。

- 合理饮食：保证营养均衡，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，如橙子、草莓、菠菜等，以及富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等，增强身体免疫力。

- 适量运动：每天坚持适量的体育锻炼，如跑步、跳绳、篮球等，增强体质，提高抵抗力。

- 充足睡眠：保证每天有足够的睡眠时间，小学生每天10 - 12小时，让身体得到充分休息。

　　春季传染病虽然来势汹汹，但只要我们提高警惕，做好预防措施，就能够有效降低感染风险。让我们携手努力，共同营造一个健康、安全的校园环境，迎接新学期的学习和生活！