<p class="ql-block">三乙话食养</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“少年不知愁滋味，爱上层楼”，结果，爬楼爬到头发变白，发愁了吧。</p><p class="ql-block">说了两天梳头发，累呀，喝不起香寐醴、股滋醴，有没有吃的方法？</p><p class="ql-block">《黄帝内经》说：“肾藏精，其华在发。”头发的生机，根源在于肾中精气。年青人肾气充足，头发茂密，乌黑光泽；40多岁，“三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。”阳气不足，化生和推运、分布阴血的功能下降，有庄稼地，没浇地的肥，头发自然就白了，这个年龄长白头发算是正常现象。</p><p class="ql-block">“莫等闲，白了少年头”，思虑过度，房室过多，年轻人一点不闲着，头发变白就是“早生华发”了。</p><p class="ql-block">“九遇贵人十养生”，补气补血保住头发，然后才谈得上改善白发。</p><p class="ql-block">何首乌3两，核桃肉7两，黑芝麻2斤，一起炒干，磨成粉，每次半两，用红糖水调服，一日二次，连服一月，过3~4月后，头发就会慢慢转黑了。</p><p class="ql-block">想吃吗？想吃，有什么禁忌吗？ </p><p class="ql-block"></p>