<p class="ql-block">2025.2.21 周五 正常上学一周，作息能按时起床了，先把孩子早餐提前准备出来，弄好，到点洗漱吃完饭上学。早晨有点冷，继续跟老人们晨练八段锦太极拳，呼吸呼吸舒缓一下紧张氛围。</p><p class="ql-block"> 有一个老人没来，听说要做白内障手术，孩子上夜班下班到公园找老人，哪个家庭的老人与孩子之间都会存在沟通不畅和隔阂误会出现偏差。光顾着忙碌工作上班，老人孩子，家人生病感情疏远，状态不好可能不知道而被忽视，“以人为镜可以明得失”，自己家的老人呢？家里有老人孩子的上学的上夜班，需要家里有个人随时候命经常关注一下的！还是老实待着比较好！</p><p class="ql-block"> 随时待命状态，也挺累！有时休闲，紧急应激情况一出现啊，身心疲惫啊，措手不及，精力根本就达不了！</p><p class="ql-block"> 晨练结束买早餐，自己吃早饭。好久没买锅巴菜了，锅巴菜分量挺足，先把自己照顾调理好了，才能有精力能力去照顾帮助别人！</p>