<p class="ql-block">2024年，是我正式退休的第8个年头。岁月如歌，生活依旧多姿多彩。这一年，我在音乐声中陶醉，在乒乓运动中享受快乐，旅行中开阔视野，在亲人及朋友的陪伴下，感受着亲情的温暖，在自己的小天地里，继续书写属于自己的故事。</p> 在党50年 <p class="ql-block">2024年七一前夕，局党支部柳书记、雪君来家给我颁发了“光荣在党50年纪念章”。我是1975年10月11日在宝鸡市公安局金台分局解放东路派出所加入中国共产党，已经在党50年了。感谢党对我多年的培养教育。</p> <p class="ql-block">中共中央颁发的证书</p> 坚持声乐学习 <p class="ql-block">我是从2018年元月开始声乐学习的，至今已经6年，在博衍艺术黄玉华老师声乐班系统学习5年了。黄老师精湛的教学，歌友间的相互友情，使我更加喜欢留恋这个群体。2024年，坚持声乐班每周两次学习，在放假期间和不上课时，坚持在家中复习学习内容，声乐水平不断提高。唱歌不仅可以强身健体，而且可以陶冶情操，使人心情愉悦。</p> <p class="ql-block">2024年12月31日结业演唱会合影</p> <p class="ql-block">2024年年底音乐会演唱《念奴娇赤壁怀古》</p> <p class="ql-block">2024年11月26日回课《孔空练习曲》</p> <p class="ql-block">博衍艺术黄老师声乐班教学《赤壁怀古》</p> <p class="ql-block">音乐会演唱视频《念奴娇赤壁怀古》</p><p class="ql-block">上半年结业演唱曲目《花又落》</p> 吹管乐的悠扬 <p class="ql-block">2022年5月开始学习电吹管，吹管和唱歌两者互补，相得益彰，演奏水平不断提高。定期不定期在线上跟黄老师、钟俞课堂刘派派、刚子老师学习吹奏技巧。2024年5月购买了朋音读谱机。</p><p class="ql-block">在此基础上，从2024年5月27日开始至11月，给好友牛虎强、杨芬芳姊妹、王小玉等人，在盛景小屋辅导电吹管，每周一次。</p> <p class="ql-block">2024年12月《红尘情歌》</p> <p class="ql-block">2024年10月吹奏《雁南飞》等八首曲子</p> <p class="ql-block">在盛景小屋学习</p> 乒乓球的快乐 <p class="ql-block">我爱乒乓，打球是我多年的爱好。坚持每周打三、四次球，走到哪打到哪。还参加了“百合杯”及其他乒乓球比赛。发挥个人特长，在西安、宝鸡所在小区，为中老年乒乓球爱好者提供帮助。</p><ul><li>2024年5月30日至6月2日参加宝鸡第41届“百合杯”乒乓球比赛。</li><li>2024年10月20日参加第12届“瑞丰石油消防救援杯”乒乓球比赛。</li><li>2024年11月1日参加保级第42届“百合杯”乒乓球比赛。</li><li>2024年12月6日参加庆元旦宝鸡市第三人民医院“中岭建设杯”乒乓球邀请赛。</li><li>2024年12月22日在西安参加万科翡翠小区乒乓球比赛。</li></ul> <p class="ql-block">2024年12月31日球友欢聚辞旧迎新。</p> <p class="ql-block">第41届“百合杯”乒乓球比赛</p> <p class="ql-block">心随乒动乒乓球队成员</p> <p class="ql-block">参加第42届“百合杯”乒乓球比赛留念</p> <p class="ql-block">在百合杯我和甘肃平凉选手比赛录像</p> <p class="ql-block">两次前往烽火乒乓球俱乐部交流球技</p> <p class="ql-block">参加宝鸡市第12届“瑞丰石油消防救援杯”乒乓球比赛</p> <p class="ql-block">和老领导原省人大副主任戴征社在一起</p> <p class="ql-block">和市乒协副主席齐志华、金台区副区长合影</p> <p class="ql-block">2024年12月6日参加市第三人民医院“中岭建设杯”乒乓球邀请赛和球友李长昭比赛录像</p> 旅行中的风景 <p class="ql-block">2024年外出旅行两次：</p><ul><li>2024年4月10日至4月25日和张秋霞、王敏强夫妇前往连云港、日照、潍坊、邳州等地旅游，看望拳友、战友。</li><li>2024年8月3日至8月13日我们携女儿前往新疆北疆旅游。大美新疆之旅给我们留下了美好的印象。（详见新疆之旅美篇）</li></ul> 连云港、日照、潍坊、邳州等旅游 <p class="ql-block">2024年4月10日～～4月17日在连云港游览名胜古迹、以拳会友。住在拳友陈锐家，受到连云港拳友的热情招待。</p><p class="ql-block">4月17日～～4月22日告别拳友，前往日照、潍坊。在潍坊受到老王儿子王浩全家的热情款待。游览了潍坊市人民广场、潍坊风筝博物馆、十笏园、青州博物馆等。</p> <p class="ql-block">在连云港梧苍公园和太极拳友合影</p> <p class="ql-block">和连云港杨氏太极拳丁会长、总教练杨小琴合影留念</p> <p class="ql-block">在太阳升起的地方日照</p> <p class="ql-block">在日照海滩</p> <p class="ql-block">在潍坊老王儿子王浩家合影</p> 邳县、徐州看望战友 <p class="ql-block">2024年4月22日陪夫人前往江苏邳县、徐州看望她的战友， 4月25日返回宝鸡。</p><p class="ql-block">此次外出共半月时间，一路上受到了拳友、战友、朋友的热情接待，玩的很开心。</p> <p class="ql-block">在邳州和巧英战友王正白夫妇</p> <p class="ql-block">在徐州和巧英战友合影</p> <p class="ql-block">在邳州、徐州和球友一起活动的视频</p> 新疆旅游 <p class="ql-block"> 2024年8月3日～～8月13日我们带姑娘去新疆旅行，乘飞机抵达。在当地参加小团旅行，两家共六人，专车司机陈师傅，人品很好，技术也很好。先后游览了阿尔泰五彩滩、禾木、魔鬼城、赛里木湖、克拉斯、那拉提草原、伊犁老街、乌鲁木齐等。</p> <p class="ql-block">在乌鲁木齐和宝鸡籍老乡相聚</p> <p class="ql-block">全家在赛里木湖</p> <p class="ql-block">新疆旅游师傅及旅友</p> <p class="ql-block">那拉提草原</p> <p class="ql-block">伊犁喀赞其</p> <p class="ql-block">魔鬼城</p> <p class="ql-block">伊犁河</p> <p class="ql-block">和巧英战友韩司令夫妇在一起</p> 健身运动太极+游泳 <p class="ql-block">打太极拳是我多年锻炼项目，2024年3月又跟郭法科老师学习了杨氏十三刀。</p><p class="ql-block">8月13日至23日在太白和连云港等地太极拳友一起打拳避暑。</p><p class="ql-block"> 2024年3月7日开始在海棠酒店办卡游泳，每周一、二次。在这里游泳，水质较好，又可以洗澡，人比较少。30次/1036元。在保持蛙泳的同时，自学自由泳。</p> <p class="ql-block">新学习的杨氏十三刀</p> <p class="ql-block">2024年8月和来自江苏、海南等地在太白避暑的拳友合影</p> <p class="ql-block">和连云港拳友陈锐、刘留等朋友去凤县、太白游览</p> <p class="ql-block">游泳</p> 朋友相聚 <p class="ql-block">和原金台区一起工作的领导</p> <p class="ql-block">省委党校同学相聚</p> <p class="ql-block">摄友相聚</p> <p class="ql-block">书友欢聚</p> <p class="ql-block">和原在金台区委一起工作的领导合影</p> <p class="ql-block">侯老90大寿</p> <p class="ql-block">姊妹们在西安昆明湖</p> <p class="ql-block">老体协换届留念</p> <p class="ql-block">在新的一年里，我希望我继续保持健康快乐的爱好项目，科学合理安排时间，取长补短，劳逸结合，更加注重身体的保健和锻炼，过好每一天。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 2025年2月24日于锦苑</p>