<p class="ql-block"> 为了提高学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发学生的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，减少和避免各种不利因素对学生心理健康的影响。2025年2月20日，寿光市文家街道中心小学组织开展了一场关于新学期开学的心理健康教育讲座。</p> <p class="ql-block"> 此次讲座的主题是《携“哪吒”精神勇闯新学期》，由寿光市妇幼保健院的心理医生刘艳丽主讲。刘老师从网络热点词语“假期综合症”作为导入，解释了同学们为可能出现的“假期综合症”的表现以及在长假期过后，开学一段时间总是无精打采，总感觉睡眠不足，上课没法集中注意力的原因。</p> <p class="ql-block"> 在了解为什么新学期开学之际总是没法适应学习生活之后，刘老师从心理和生理两方面给学生提供了一些调整的小方法。在心理方面，建议学生不要带着“怀念”假期生活和“抱怨”新学期学习生活的消极心态来迎接新学期的到来，要以期待，满腔热枕的积极态度做好迎接新学期的准备。在生理方面，要主动调整作息时间，养成学习生活的习性，以学校的规章制度自律，早睡早起，保证睡眠时间与质量。</p> <p class="ql-block"> 接下来，刘医生又给学生们提供了三大法宝来应对新学期。1.制作属于自己的“乾坤圈”—能量手环。2.制作自己的“混天绫”支持网。3.踏着“风火轮”破天逐梦。</p> <p class="ql-block">全体师生认真听讲座。</p> <p class="ql-block">刘医生跟学生们互动，帮助孩子们解疑答惑。</p> <p class="ql-block"> 文家街道中心小学将持续关注学生的心理健康，为孩子们营造一个快乐、和谐、健康的成长环境。让我们共同期待，孩子们在学校这片沃土上，茁壮成长，绽放出最灿烂的笑容！</p>