九九归一养生保健第三个五年计划2025-2029年66-70岁38880·16000·44550·03710·0810

冀C大海

<p class="ql-block">过敏性鼻炎:在大椎穴刮痧十分钟,针刺放一滴血即可。一天一次七天一周期。</p><p class="ql-block">20250312第一天</p> <p class="ql-block">治疗鼻炎:刮肺经从大拇指的大鱼际到上如图十分钟,在找到病口针刺,放一滴血即可。</p><p class="ql-block">第一天七天一个周期</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">20250312早晨起来倒了半杯水,以往半杯水都能喝下去,今天只喝了一口就喝不下去了。</b></p> <p class="ql-block">20250311晚上进辟谷直播间,听村长讲课发辟谷信息,我接到辟谷信息了,并在论坛课上留言写到“我计划辟谷七天”就是让村长看见为我加持!</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">38880·16000·44550·03710·0810</b></p> <p class="ql-block">痰湿体质</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">道家方法舌下取栓:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">第一次三月四日</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">第二次三月十一日</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">春季补肝</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">艾灸鞋买两双三八节礼物送给儿媳和我!儿媳说怕烟味不要。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">芹菜和花生米相生</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">偶尔吃垃圾食品:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">炸鸡的解药是橙子,</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">奶茶的解药是西柚</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">冰淇淋的纯解药是姜茶,</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">蛋糕的解药是山楂,</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">辣椒的解药是雪梨,</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">烧烤的解药是黄瓜,</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">薯片的假药是西红柿</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">泡面的解药是兰花,</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">蛋糕的解药是山楂,</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">糖果的解药是柠檬。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">食物类:马齿苋,黑豆,黑芝麻,首乌,桑葚,黑米等等,这类食物基本都是混在一起用来煲汤或者煮粥喝,</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">补阳:</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">红枣补血</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">核桃补脑</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">牛奶补钙</span></p> <p class="ql-block">清道夫:</p><p class="ql-block">山药50g</p><p class="ql-block">核桃3个</p><p class="ql-block">花先15g</p><p class="ql-block">小米30g</p><p class="ql-block">红枣3颗</p><p class="ql-block">十500毫升清水</p><p class="ql-block">破壁机高温熬煮打磨</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">消除预防癌症:</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">土豆🥔</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">苹果🍎</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">六十度温水</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">先天八卦:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">戴九履一</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">左三右七</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">二四为肩</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">六八为足</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">五在中间</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">后天八卦象数:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">1秋天乾西北五行金辛味</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">2秋天兑卦正西五行金辛味</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">8坤卦西南五行土甘味</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">3夏天离卦正南五行火味苦</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">5春天巽卦东南五行木五味酸</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">7艮卦土东北甜</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">4春天震卦正东五行木酸</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">6冬天坎卦正北五行水咸</b></p>