<p class="ql-block">今天是2025年2月18日，立春已过半月。忙完了春节，接连又下了几天春雨，今天终于天晴了，姐妹们又可以跟着申老师进行健身锻炼了。</p> <p class="ql-block">回顾2024年入冬以后天气不错，气温基本上都是10°上下，气温最低时也只有几天零下2°，姐妹们闲谈时都互相鼓励这个冬天我们一定坚持健身锻炼！</p> <p class="ql-block">正常情况下每天早上八点半就有20多位姐妹跟着申老师做健身操，时间是一小时。</p> <p class="ql-block">直到年前半个月，因为忙于准备年货每天来健身的就只有十来个姐妹了。</p> <p class="ql-block">这几张是年前拍的照片。</p> <p class="ql-block">这是1月26日拍的（28日是大年三十），这天来了6位姐妹（有一位在拍照）。</p> <p class="ql-block">春节期间我们休息九天（年三十到初八），初九开始做操，做了两天又逢下雨。</p> <p class="ql-block">元宵节后气温下降，2月16日这天早上刮着风气温只有2——6°，我来到操场时看到提前到的竟然是8位姐姐，她们年龄在65——70岁左右，我和申老师好兴奋的给姐姐们点赞，我还要给她们拍张美照记录下来！</p> <p class="ql-block">再来一张，姐姐们开心就好！</p> <p class="ql-block">说实话这个冬天我们能坚持健身锻炼最应该感谢的是申老师，是她每天按时领操无论人数多少从不缺席。</p> <p class="ql-block">申老师每天来锻炼都带着这位小朋友，可爱的露贝给我们带来了快乐！</p> <p class="ql-block">这小朋友很听话，我们做操时，它就自己玩或者看着奶奶们做操！最好笑的是露贝只要听到拉伸的音乐响起，它就立马跑到队伍前面叫两声，仿佛提醒奶奶们快结束了。</p> <p class="ql-block">看这小可爱粘人的模样。</p> <p class="ql-block">运动之余我们还喜欢拍个视频或者拍张美照活跃一下气氛，也臭美一下！</p> <p class="ql-block">今天早上又下雨了无法户外健身，我们几位就邀约下午去青山界跳操，顺便还可以欣赏风景，拍美照！</p> <p class="ql-block">姐妹们做健身操视频</p> <p class="ql-block">姐妹们做健身操视频</p> <p class="ql-block">出游健身视频</p> <p class="ql-block">年已过，春又回。冬天我们都能坚持健身运动，春天我们继续，姐妹们为了我们的健康和快乐加油！😄</p>