【812】如何有效缓解孩子的分离焦虑?

淑女不是姐的范er

1.提前5-10分钟入园。

避免人多的时候入园,排队等待增加焦虑。早入园，给孩子一个爱的拥抱,告诉他:幼儿园里有好玩的游戏,还可以跟小朋友们一起吃饭,睡觉，做运动,多有趣。

2.允许哭闹。

允许孩子哭闹发泄情绪，我们要做的是接纳孩子的情绪，坦然面对，等到他们心情平复后，再坚定不移地把孩子交给老师。

3.开学礼物。

放学后可以给孩子准备一个小礼物或带孩子去做他想做的事情,鼓励他们在幼儿园度过了开心美好的一天。

4.睡前聊天。

睡前躺在床上，跟孩子一起回忆在幼儿园里发生的一些美好的事情。比如:今天吃了哪些好吃的食物?和小朋友玩了哪些有趣的游戏等。

4个方法教你轻松面对孩子的分离焦虑，不焦不燥做轻松的父母。