追奶时，会不会有一些上限，无论怎么努力，都无法突破？有。

大乔哺乳喂养指导

追奶时，会不会有一些上限，无论怎么努力，都无法突破？有。

愿意喂母乳，

就已经是英雄妈妈了，

还愿意研究怎样喂得更好，

简直是Top10的优秀！

这三个方面，会直接拉低追奶的上限：

第一，乳房皮肤的肤质。

我们每个人皮肤的耐磨程度都有差异，有的人皮肤柔性、韧性会好一些，甚至跟欧美女性一样耐磨，一次喂30分钟都没有问题。

但是有的妈妈乳房皮肤非常薄，紧致、紧绷，特别不耐磨。特别是小乳房妈妈。

如果再遇上扁平、凹陷、乳头短小，那就更麻烦了，乳头受损的概率会非常大，必须严格控制喂奶时长和频率。

第二，腺体的多少。

腺体多少分天生和后天两种情况。

每个人天生的腺体量都是不一样的，甚至同一个人，左边右边乳房的腺体量也都有差异，所以大家会发现，自己左右乳房的产奶量也不一样。

腺体量多，它的产奶量确实就会更多，有的妈妈随便喂，胡乱追奶，奶很快就多了，大概率就是因为腺体多，追奶就是容易。

有的妈妈背奶，孩子一岁多了还能吸出好几百甚至上千的奶量，这也是腺体多。

所以，不是你不够努力，这就是天生不同。

但是对于大部分人来说，腺体量都是够用的。

像我们平时接触这么多母乳妈妈，极少会遇到腺体非常少的妈妈。那种畸形的天生奶少，就更少了。

即便腺体真的少，也不代表完全不能喂，争取实现混合喂养还是可以的，尽量多喂母乳还是能够实现的。

另外，腺体多少，跟乳房大小没有关系。

有的人乳房很大，但其实腺体一般，乳房里全是脂肪。

还有的妈妈乳房很小，A罩杯，但是她奶量惊人。

除了天生，在后天的哺乳中，参与实际生产的腺体量也有可能改变。

比如错误哺乳会导致一些腺体不再参与泌乳。

相当于一个工厂，本来有10条产线能生产，结果只有5条在干活。这5条产线再努力，也很难达到10条产线的量。

为什么会不再参与泌乳呢？

举一个普遍的例子，有的妈妈会说：自从某次堵奶后，奶量就越来越少，后来干脆断了。

这是因为，堵奶以后，造成局部腺体的淤积没有排干净（硬块消失不代表淤积消失），从而抑制所在腺体的生产，没有办法继续生产了，那只能靠剩下的腺体继续生产。

随着孩子慢慢长大，他也不愿意吃这么少的奶量，没有吸吮刺激，最后就只能断奶了。

除了堵奶，还有乳房部位的外伤、手术等也可能破坏腺体，让它们直接躺平了。

比如有的妈妈之前做过手术，手术中切断了部分乳腺管，导致相连的腺体统统下岗，只能靠剩下的腺体干活。

剩的多，还能勉强维持。剩的少，用不了多久，娃都不吃了。

第三，宝宝的吃奶需求。

只要能调动好宝宝吃奶的积极性，宝宝就是妈妈最好的追奶神器。影响宝宝吃奶需求的有两个方面：生长发育规律，喂养行为。

产后头三个月，是宝宝吃奶需求增长最快的时期，由此带动妈妈的奶量增长飞速。所以这也是追奶最好的时机。

但是三个月以后，会明显发现宝宝吃奶欲望下降，奶量需求不增长，都厌奶了。

不恰当的喂养行为则会干扰宝宝吃奶需求。

比如作息混乱。吃睡没有规律，喂的时候不饿，吃的时候睡觉，或者没体力、不专心。

再比如频繁喂奶、强行喂奶。都会严重破坏宝宝吃奶的积极性，有的娃甚至饿极了才吃，吃到不饿就不吃了，能不吃奶坚决不吃奶。

说好的追奶小能手，娃却发挥不出吃奶的积极性，没有办法帮妈妈追奶。

在我们完美努力的前提下，究竟能产多少奶，就看以上这三个因素了。好在这三因素还是能通过人为调整，来达到最佳状态的。