中南美洲自由行 - 巴拿马城 Panama City (11/30 - 12/6/2024)

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中南美洲自由行的最终目标是在阿根廷首都布宜诺斯艾利斯，在那里参团继续游览巴塔哥尼亚地区 Patagonia，最后在智利南瑞的 Punta Arenas 港，搭乘邮轮/皮艇登陆南美洲最南端的智利岛 Cape Horn，路途遥远，于是制定了中南美洲自由行计划，分段步步南行，飞一程玩一程，第一站是占有巴拿马运河的中南美洲最著名的城市巴拿马（如图）。

巴拿马名字起源是“丰富的鱼、树和蝴蝶”。在欧洲人到来前，巴拿马是印第安人居住的地区。14-19世纪初，巴拿马一直是西班牙帝国的殖民地，由于巴拿马连接着大西洋及太平洋，划分了南北美洲，拥有重要的战略与经济的地理位置。19世纪开始有很多开凿巴拿马运河的构想被提出，1880年，法国人开始动工开凿连接大西洋和太平洋的巴拿马运河，但湿热多雨的环境和崎岖的地形给运河的建设带来了重重的困难。

1903年，美国在击败英、法后，把巴拿马从哥伦比亚中独立出来，成立巴拿马共和国，美巴签订《巴拿马运河条约》，美国取得“永久使用、占领和控制巴拿马运河”的权利，从1904年起恢复开凿运河，于1914年完工。1977年9月7日，美国的卡特政府和巴拿马政府签署了关于巴拿马运河的新条约。美国将在1999年底以前把运河和运河区的全部主权和管辖权逐步交还给巴拿马共和国政府，美国也将撤出在巴拿马运河区的驻军。1999年12月31日，巴拿马收回巴拿马运河的全部管理和防务权，美军全数撤出，结束了其近百年的飞地历史。听起来有点像香港，然而看过城市后更有似曾相识的感觉。

感恩节假期结束了年度加勒比海邮轮家庭聚会，下了船，直接从迈阿密飞往巴拿马城，开启一段新的旅程。巴拿马正值雨季，落地后雨过天晴的晚霞，给城市披上华丽的外衣。在这里计划呆7天6晚，享受巴拿马的美食和慢生活。前四天住近老城区的公寓民宿，后两天住市中心的摩天楼酒店，

　　

🗝 民宿 Airbnb

机场的出租车司机不负责任的把我们放在一处不同的公寓楼下，还狠狠敲了一笔竹扛。初来乍到，对周围环境毫无概念，害我们东问西打听，又不通西班牙语，其间打电话找房东开门，前后折腾了一个多小时，才找到那间公寓民宿。位置到是真不错，海景房，窗外风景无限好，近老城景区，遥望市中心天际线，一屋一厅，$80/天，价和位都超出了预期。

民宿16楼的窗外景色美！

老朋友妇夫晚来一天，经历了民宿完全对不上号的尴尬，与 Booking 国际长途勾通数小时无果，最后关头发现同一公寓楼中仍有一间民宿待租，房间干净敞亮，在18楼，窗外风景更胜一筹。订民宿确实有一定风险，好在我们运气都不差，见招拆招，无招胜有招，都笑到了最后。

老城被一圈灯火通明的海湾大道环绕着。

市中心华灯初上，灯火阑珊。

民宿大楼名叫金沙公寓及购物中心 The Sands Apartments & Mall，登上33层楼顶，极目远眺，灯火通明，城市海岸线和市中心摩天大楼天际线尽收眼底。

瞧这厢屋顶高挂高空索道和悬空揪千，年轻人玩的就是肾上腺素飙升。

海上烟花为那桩？有钱就任性吧。

民宿在8楼的泳池白天对楼里居民开放，早上7点半前偶见几位老者锻炼，其他时间室外的高湿高温不适合室外游泳。

民宿还有一些室内活动，年轻人多用健身房，乒乓球／台球室，儿童游戏屋等都凭门禁入内。

在这间民宿住了四晚，每天清晨的日出成了睁眼必看的节目。

民宿面向巴拿马湾，连通太平洋，彼岸是中国，世界＂好小啊＂！

仅管日出的方向不变，但每天天边的云彩不同，偶有出海渔船点缀，涌动阵阵涟漪，碧波粼粼，百看不厌。

市中心方向的晨光粉嫩，海湾风平浪静。

民宿背面的城市风光稍有零乱。

晨光无限好，又期待每天的黄昏晚霞，然而巴拿马的雨季注定每天下午到傍晚的一段时间有阵雨，与此同时乌云笼罩整个城市，啥时候云消雾散由不得人。

鱼市场和老城区近在咫尺。

巴拿马老城区是巴拿马城的历史街区，一片红顶白墙像漂浮在海湾上的红宝石。巴拿马城的历史街区于 1673年建立并开始有人居住，是在 1671年巴拿马古城遭到海盗袭击被毁之后修建的，1997年，巴拿马老城区和巴拿马古城同时被指定为世界遗产。

2.5 公里长的沿海环城高架桥 Cinta Costera 由公路桥和人行桥组成，环绕着世界遗产巴拿马老城。我们计划去游览这座环形桥和老城历史街区。

傍晚民宿的无边际泳池 Infinity Pool，无缝衔接渔市码头和老城红房顶，碧海青天，清风霁月，令人有长期住下去的冲动。

在33楼顶层看的更清楚，从近到远，渔船港湾码头上斑驳的渔船，鱼市场和大排挡的大棚屋；沿海环路桥围绕的灯火辉煌的巴拿马历史街区和政府部门；到通往巴拿马运河太平洋入口的海上，来自五洲四海大大小小等待过船闸的船舶。这个小小的地方，不可思议的连接着天南海北。

巴拿马湾。

从渔码头看金沙公寓。听说有美国人退休到巴拿马，每月生活费远比美国低，且气候温暖（闷热），住民宿正好体验一下本地生活（吃海鲜）。

渔船码头不大，几十条渔船每天捕的鱼附近市民消耗不完，是不是处理到各餐馆去了？

在民宿的几天里，我们三次光顾鱼市，分别买了8条不同种类的鱼，还有南太平洋龙虾，大虾，和海蟹。价格极为亲民，鱼$1-3/lb，虾$3-5/lb，龙虾和海蟹$5-8/lb，鱼市的隔壁有十几家餐馆的大排档，多数是油炸各种海鲜，很受游客欢迎，但是我们的民宿有厨房，房东/前任游客留下的简单佐料油和盐，自己下厨烹饪，吃的更放心。

这些都是什么鱼？叫啥名？完全没概念，巴拿马人把鱼分为白肉和深色肉，white meat and dark meat，我们是看鱼的长相买，买顺眼的、长的漂亮的鱼，呲牙咧嘴的不买，发现白肉的鱼更好吃，因为都极为新鲜，就连不爱吃鱼的LG，都为最简单的烧法赞口不绝。

那几天，每天都快乐的买鱼烧虾，有仪式感的拍几张吃相照片，也许这是在巴拿马记忆最深、最幸福的时刻。

最后一天晚歺，胡萝卜骨头汤，煎了椒盐牛排和猪排打牙祭，换换口味，感觉猪排和牛排一样美味，严重怀疑这里猪和牛是否是喂海鲜口味的饲料长大的？

　　

🌆 巴拿马老城区

巴拿马老城区被一个 2.5 公里长的沿海环城高架桥环绕着，迷人的风景从清晨的日出，到晚上灯光闪烁的夜景，任何时候出租屋窗口都不会辜负手机，老城距离公寓太近了，仅1公里之遥，择一日步行前往。

我们先沿环城高架桥的人行桥行走，因天气炎热，桥上难得碰到一两个跑步锻炼的人。

从海上的环城桥观望老城区。

背景是老城中的巴拿马政府部门。

正值海水退潮，岩石裸露，老城中几个重要建筑的背面也更加清晰，甚至连地基都落了出来。

巴拿马外交部 Ministry of Foreign Relations

酒店 Sofitel Legend Casco Viejo

巴拿马文化部 Ministerio de Cultura

海上环城大桥于 2014年建成。太热了，止步于大桥的1/3处，原路返回，朝老城区进发。

老城区整洁的街道。

老城里小酒店不少，当初也曾考虑过，最后还是被金沙公寓的海景房吸引了。

殖民时期的公寓楼。

✅ 慈悲教堂 Church of the Mercy 建于 1680年，其标志性的外墙由珊瑚石雕刻而成，在巴拿马动荡的过去（包括海盗入侵和城市发展）中幸存下来。

教堂内部宁静，配有木梁、精致的祭坛和柔和的灯光。

天井里摆放的大钟和门把手是殖民时期工艺的见证。

✅ 阿科查托 Arco Chato 遗址，建于 1678 年的圣费利佩纪念性建筑群。

✅ 圣约瑟夫教堂 Church Of Saint Joseph，建筑外观相当不起眼，错过了一次，又折返回来。教堂于 1675年落成，以金坛而闻名，祭坛由雕花木制成，并覆盖着金箔，是巴拿马最伟大的宝藏之一。1671年当海盗摩根袭击巴拿马古城时，祭坛漆成黑色以隐藏金箔，欺骗了海盗，使他们认为它一文不值，因此没有动它。祭坛随后被移至现在位置的教堂。

独立广场上的几座历史建筑，巴拿马历史博物馆，

巴拿马运河博物馆，

✅ 巴拿马大都会总教区的主教座堂，圣母玛利亚古都大教堂，于 1796 年落成。

托马斯·埃雷拉广场 Plaza Tomás Herrera，美国贸易酒店 American Trade Hotel & Hall。

法国广场

巴拿马运河纪念碑

落潮时的老城区外环城高架桥。

壮美的巴拿马天际线

西蒙玻利瓦尔广场 Plaza Simón Bolívar

国家剧院

✅ 阿西西圣弗朗西斯教堂 San Francisco de Asis Church 是一座罗马天主教堂，曾于 1737 年和 1756 年多次被大火摧毁，于 1998 年完全重建。是巴拿马城非常受欢迎的旅游景点，高耸的教堂钟楼在环城高架桥和民宿公寓高搂上都一望而知，是当地最美丽的教堂之一。

巴拿马外交部

在外交部入口看到有游客进进出出，原来此处网上预约可以参观，而不知情的我们不得其门而入，这时一个政府官员正准备外出，朋友便上前讯问是否可以通融，于是一行人被热情的带入，进行了私访。

巴拿马外交部内院留影。

从外交部出来，谷歌地图上还标一景点苍鹭宫 Palacio de Las Garzas，大门被好几个士兵把守，于是几人故计重演，与士兵搭讪，向路过官员求情，希望能就近拍一张白色苍鹭宫外貌，最终无果。写美篇时居然查到那是巴拿马总统的官邸，一橦美丽的殖民时期小洋房，翻出两张远距离抓拍到的侧面。

回民宿途中，路过正在建造中的巴拿马中国城，与鱼市场仅一街之隔，相信以后这里会更加繁荣，除了有新鲜的鱼虾卖，希望开出东方食品店和餐馆。

🌅 沿海公路

自从住进金沙公寓就一直向往马路对面的沿海公园，鱼市场也在同一方向上，周日上午的沿海公路空荡荡，两辆自行车正在赛事中，参赛者不慌不忙，享受着独占公路豪爽。

小公园里的设施因为天气炎热，无人问津。

再看周一早上，繁忙的公路。

回首金沙公寓傲然挺立。

海边的高大的棕榈树和海湾对面林立高楼相映成趣。

海边环境优美，公寓大楼一栋接一栋。

海湾蔚蓝的天空，白云朵朵，美好宁静的都市风光，张张都像明信片。

打卡巴拿马 Parama 标志。

可惜了美丽的海滨公园，游人三三两两，步行一公里已汗流浃背，无心再走，打道回府，买鱼烧虾去了。

🌇 巴拿马市中心

为了方便游览市区，将在市中心酒店 Hotel Riu Plaza Panama 住两晚，体验大都市风情。

酒店大厅古色古香。

酒店餐厅早餐丰富。

巧遇美丽大方的乌拉圭小姐。

酒店附近最引人注目的两栋摩天大楼造型新颖，地面景观震撼。

高楼上＂中国银行＂标志醒目，源源不断的中国制造，充满了巴拿马的市场。

卡梅尔山圣母教堂是巴拿马新城区天主教主教堂，离酒店不远，步行前去参观，外部精美，内部简约。

从入住酒店的30层楼看，更有别于城市其他楼群。

酒店房间窗外的巴拿马市中心丛楼林立。

城市夜景璀璨，风格与民宿的海景房迥异，各有千秋。

🐒 甘博阿 Gamboa Tour

因为多年前已坐邮轮见识过最热门的巴拿马运河的船闸，所以 Gamboa 是这次在巴拿马期间选择的唯一参团项目，这个半天的团游中，将乘坐小船游览巴拿马运河，探索周围岛屿生物的多样性，寻找猴子、鬣蜥和树懒等野生动物。

游船码头在运河的支流上，过了铁桥便进入收费河 Charges River，所有通过巴拿马船闸／运河，从大西洋到太平洋，反之亦然，都需要缴一笔不菲的费用，听说一艘大型邮轮$30万米起价。

河水从铁桥以南，船需要经过太平洋方向的巴拿马湾水闸；铁桥以北，大船可暂停留在加通湖 Gatun Lake，通过大西洋方向的加勒比海湾水闸，即太平洋和大西洋之间有两个船闸，如图绿旗处。

我们的小小游船在收费河上自由穿行，其间目睹一艘巨型货轮过河，还有几艘较小的船。听说旱季收费河和加通湖水位太低时，巴拿马运河无法让大船通行。

厦门快运集团满载货物正在朝大西洋方向挺进，导游说那一船的圣诞礼物是送往美国的，掐指一算，距离圣诞节还有20天，没准孙儿们的礼物就在船上。

小游船快速超越大货轮，朝茂密的丛林深处猴儿们出没的地带驶去。

无风的收费河，水面平静的像面大镜子，处处是万花筒般迷人的热带雨林。

连急驶的小船都留下清晰的倒影。

导游发给每人几颗硕大的葡萄吸引𤠣子，被游客们宠坏的小猴们，在船顶上上窜下跳，从游客手中抢走葡葡，引来阵阵欢呼声。其间导游指认了几处树上鸟/鹰，可惜手机力所不能及。

小船四处搜索，共三种猴子，调皮可爱。

运货的直升机在收费河上来回来去好几趟，猜想这地段，雇船进巴拿马运河恐怕比租飞机贵。

树懒是南美地区的濒危物种，旅游公司专门派一辆车搜寻树懒。然而由于人类活动似不断扩张，森林砍伐等活动导致树懒的栖息地不断减少，此外气候变暖导致热带雨林温度上升，对它们的生存也造成了威协，这一地区的树懒数量因此也越来越少。从猴儿岛出来，车子就一直在附近林子周围转悠，最终在一棵大树的顶端发现了一只树懒，给团游画上了圆满的句号。

🌄 巴拿马古城 Panamá Viejo

巴拿马古城是巴拿马前首都巴拿马古城遗迹，自 1997年以来，古城与巴拿马老城／历史街区一起被列为世界遗产，为此我们专程在离开的最后一天上午，打车前来游览这座有故事的古城，可能是因为天气太热了，所到之处如入无人之境。

1519年欧洲人在这建立了第一个定居点，后由西班牙国王升格为城，在后来的一百多年中，古城遭受了火灾，地震的摧毁，海盗和土著的袭击，1671 年最终被威尔士海盗亨利·摩根引发的大火彻底毁灭，巴拿马不得不在几公里外的新地点，现在的巴拿马老城区重建。

昔日里辉煌的巴拿马亚松森圣母大教堂 Catedral Nuestra Señora de la Asuncion de Panama，如今只剩断壁残垣，依旧顽强的矗立在巴拿马海湾，几十米高的钟塔楼仍然是附近登高远眺的最佳地点。

登高远望

巴拿马湾／巴拿马新城天际线一览无余。

留影巴拿马古城。稍后搭乘晚班飞机，飞往南美自由行第二站巴西里约热内卢。

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