<p class="ql-block">若你尚未学会感受爱，莫要急于学习付出爱。爱如涓涓细流，只有先学会感受，才能更好地给予。在爱的世界里，感受是第一步，如同种子在心中生根，才能绽放出爱的花朵。</p> <p class="ql-block">生命有三层境界，身、心、灵。在艾绘习读书会的三年多时光里，第一年我专注于认知层面的提升，而最近两年多，则是在内在世界里深耕，向内探索，提升感受力，提升爱与被爱的能力。水填平低洼方能向前奔流，当我们感受不到爱时，内心必有阻碍，需要我们去释放，让我们一同打开心扉，激活和复苏感受爱的能力，让爱如涓涓细流在心中流淌。</p> <p class="ql-block">回忆被爱的时刻，那是生命中最温暖的瞬间。小时候生病时，妈妈无微不至的照顾，那是一种被爱的安心；向爸爸要零花钱时，他那特别的宽容，让我感受到被重视的幸福；与姐姐妹妹欢聚一堂，谈笑风生，爱在彼此心中静静流淌；和老公在一起，第一次收到生日礼物时的惊喜，那是被爱的甜蜜；陪伴孩子成长，那些温馨的画面，让内心充满感动；在周舟老师和各位领读人、心友们的陪伴下，一次次穿越心灵的迷雾，感受到重生般的被爱。当陪伴心友走过心灵的冰山，看到那一张张轻松愉悦的面孔，内心满是温暖，这一切让我学会慢下来，活在当下，享受当下的每一刻。</p> <p class="ql-block">1. 爱是一种感觉，一种深入骨髓的感受。</p>
<p class="ql-block">2.让自己慢下来，用心捕捉爱的每一个瞬间。</p>
<p class="ql-block">3. 如果感受不到爱，不要着急，那是内心在呼唤我们去探索，去释放那些阻碍爱的情感。</p>
<p class="ql-block">4.爱是一种能力，如同肌肉，可以通过训练不断提升。</p>