湖北恩施宜昌游记2

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游览梭布垭石林，探秘地质奇观

2024.10.13 ，旅游第三天，星期一，天气阴。

早8点自宜昌丽橙酒店乘中巴车前往恩施市梭布垭石林，经过4小时的车程中途在野三关服务区少歇15分钟继续前行，宜昌去往恩施道路，路窄坡陡，湾湾曲曲，真是歌中唱到“山路十八弯”，路边大部分是高山峻岭，茂密森林，云雾缭绕，非常壮观。途中还经过飞架天堑的四渡河中国第一大桥，总之经过长途跋涉终于于12点到达梭布垭石林景区大门口对面饭店就餐。

午餐过后我们忘记旅途劳累，立即于12点半坐中巴车直接进入景区内进行游览，下车迎入眼帘即是梭布垭石林。

梭布垭石林简介

梭布垭石林位于湖北省恩施市太阳河乡，是国家AAAA级旅游景区，被称为世界第一奥陶纪石林。‌整个石林外形像一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀，拥有100多个经典的自然景观，包括青龙台、莲花寨、磨子沟和九龙汇四大景区。石林形成于4.6亿年前的奥陶纪时期，经过海底沉积、地壳运动、风化和侵蚀等地质变迁，最终形成了现今所见的石林景观。

四季俱可喜，最喜新秋时，

在这今秋十月我们带着好心情拿起手机准备拍照，走进梭布垭石林，探秘地质奇观。梭布垭石林，千姿百态奇石，穿梭海底迷宫一般古生物化石林，揭开4.6亿年前的神秘面纱。

梭布垭石林，

形成于4.6亿年前的奥陶纪，独特的“溶纹”“戴冠”景观、狭缝秘境、化石古迹随处可见，堪称远古地质博物馆。总面积21平方公里，是仅次于云南石林的国内第二大石林。这里是石头的海洋，长着各种奇形怪状的石头。

神虎含玉：

形如张开的虎嘴含着玉石，相传廉君化身白虎，深入幽冥寻得女神魂魄，聚于白玉，含玉复活盐水女神。

顶天立地：

不足几米的石头支撑着天降千斤巨石，屹立大地万年不到，被称千斤顶。

坐井观天：

抬头往上观看，自己宛如井底之蛙，如今身处井底依然可以观天时，晓地理。

篝火石：

象形石，形似篝火，红红火火。

一线天

神龟驮经：

象形石，神龟背负着四四方方的书经，徐徐前行。

八卦潭：

天然形成的八卦图案，阴阳鱼首尾相接。是祈福许愿之所。

梭布娅石林

绿色植被异常茂盛，走进景区满眼绿色，那长在石缝中的草，立在石顶上的树，给千姿百态的奇石披上了一层厚厚的绿装，给人一种不在其中走，哪知是石林的错觉。

梭布垭石林

遍布奇岩怪石，有的形若苍鹰望月，有的神似仙女回眸，有的状如莲花朵朵，千姿百态，风情万种，令人叹为观止。在梭布垭，每一处景观都有一个美丽的故事，像一本天书，讲述着地球的演变、人类的形成，地质年代的风云变幻。

10月14日，旅游第4天，星期一

景区（恩施大峡谷），1、七星寨。2、云龙河地缝。

恩施大峡谷景区简介：

位于湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡乡，地处湘、渝、鄂三省交界处，距恩施市区49千米，距利川市区39千米，峡谷全长108千米，面积达300平方千米。

恩施大峡谷已开放七星寨景区全线及云龙地缝部分景区。七星寨开放面积7.2千米，天坑、地缝、绝壁、峰丛、岩柱群、溶洞、暗河等地质景观一应俱全，被称为“喀斯特地形地貌天然博物馆”。

10月14日，早7点自恩施硒城假日酒店乘坐中巴车出发，经过2小时30分到达恩施大峡谷。导游说：给4小时旅游观光恩施大峡谷七星寨景区，还说七星寨是一路向上攀爬，然后下山的过程，基本上是从高处欣赏峡谷的视角。较累，对于年龄大、体弱者注意体力分配和安全。然后自由登山开始我们的七星寨旅程。

恩施大峡谷游客中心，

游览七星寨首先经过游客中心，乘坐地面缆车到达索道站换乘空中索道缆车到达七星寨山顶景区。

索道

索道线路全长2284米，线路高差792米。采用全封闭式8人轿厢，轿厢总数量61个，恩施大峡谷客运索道是全法国进口的索道，是通往七星寨景区的重要交通工具。我在索道广场乘坐索道上山，直达七星寨的山顶。从索道站开始徒步探索，沿着步道探索七星寨的各大景点。

乘坐索道俯瞰美景奇观。

坐上索道，一路飘悠悠地穿越峡谷，脚下是深不可测的绝壁，周围是屹立千万年的奇石怪峰。这哪里是旅游景点？简直就是一部天然的史诗大片！

七星寨

位于恩施大峡谷的前山，海拔高度为1500米—1900米，境内有岩柱林、石芽（林）、峰林洼地、溶洞、峰丛、暗河、天坑、地缝等喀斯特地质奇观，故而有着“喀斯特地形地貌天然博物馆”的美誉。

一线天

是恩施大峡谷景区中的一个著名景点。这里是两座山体间的狭窄通道，最窄处仅容一人通过。走在一线天内，抬头仰望，可以看到天空化一条细线，十分壮观。

绝壁栈道、

500米长的木质栈道，海拔高达1700米，118个台阶，一边是岩壁，一边是万丈深渊。你要是怕高，腿估计会哆嗦，手心直冒汗。但是等你克服恐惧，往下一看，卧槽，那画面简直无敌！薄薄的雾气缭绕，山脚下的村庄若隐若现，就跟仙境一样。

"祥云火炬"

景观那叫一个鬼斧神工！层层叠叠的岩石纹理，仿佛天工开物。

相思鸟‌

是一处独特的自然景观，。它是一块形似鹦鹉的岩石，因其外形酷似鹦鹉石而得名。在喀斯特地貌中，相思鸟石以其独特的形态吸引了众多游客的注意。

迎客松

是七星寨的一绝。这里的松树牢牢盘踞在如刀劈斧削的绝壁上，向外生长的枝条活脱脱像是在鞠躬，故而此处的迎客松别名“鞠躬松”，代表着土家族和苗族人民的热情。

一柱香

是恩施大峡谷的重要景点，从地底拔地而起，直溜溜的外形酷似一炷香，这里的一炷香风吹雨打都不怕，他雄踞在群山之中，傲然挺立，默默守护着这片神圣的土地。大峡谷的“镇谷之宝”：

它高97m，柱体底部直径6m，最小直径只有4m，在同类喀斯特地貌中十分罕见。

大地山川

母子石（母子情深）

是象形岩石。左边小岩块像一个婴儿，右边大岩块像一个土家族女子，正在亲吻怀抱中的婴儿。

玉笔峰

玉笔锋是三叠系灰岩柱，高200米、整体直径约10米，根部直径局部达20-25米，整个柱体如一只倒挂的毛笔，传说是玉皇大帝送给大峡谷的神圣之笔，记录着这里的历史变迁。玉笔锋旁边的叫玉女峰，这根独立的三叠系灰岩柱，高210米、根部直径约60米、下粗上细，上面好似一个背着背篓的土家妹子正在痴痴地望着远方，盼望心爱的人的到来。玉女峰和玉笔峰与鸟巢本为一体，后被强降雨冲刷、切割逐渐与整体剥离。

七星寨

可以欣赏到绝壁、岩柱林、孤峰、石芽（林）、峰林洼地等多样化的喀斯特地貌景观，山中松木苍翠，云遮雾绕，景色秀美，整个旅途下来满眼就是悬崖绝壁、千刃孤峰、云海流动，让人仿佛置身云端，仙境，震撼不已。

七星寨

不仅是一场视觉的盛宴，更是一次心灵的旅行，让人在欣赏美景的同时，也收获了内心的成长与蜕变站在恩施大峡谷的悬崖边，俯瞰万丈深渊，那份震撼与敬畏，让人瞬间忘却尘世烦恼，只愿与天地共呼吸。

七星寨

拥有绝世之壮观，倾城之容颜。其绝壁、孤峰耸立之伟岸，离峰、石林的个性之独特，是其它任何景区都没法相比的。

经过5个多小时的艰难攀登七星寨的旅程接近尾声 ，在即将离开七星寨时山下拍一张七星寨外表全景照留有记忆。

10月14日下午

游完恩施大峡谷已是下午1点半，然后在恩施大峡谷景区内吃午饭半小时，饭后下午2点有导游带队步行直接进入“云龙河地缝”景区内，导游说2个半小时出口集合，然后自由行，进景区内首先经过“云龙风雨桥”，过桥沿着台阶很快走到峡谷边，顺着台阶下行，峡谷逐渐显露真容，这就是云龙地缝。

‌云龙地缝‌

位于湖北省恩施土家族苗族自治州恩施大峡谷内，是地球上最美丽的伤痕之一。云龙地缝全长约4公里，最宽处达50米，最深处达70米，其前段呈现出U型结构，两侧岩壁的地质年代不同，这种特殊的地缝形态使其成为了世界罕见的自然奇观。‌

地缝面世

查阅相关资料得知，早期的云龙河是以暗河的形式沉睡于地下几千万年甚至更久，因水流不断冲刷溶洞里的通道，导致暗河顶部坍塌，地缝才得以面世。

地缝纵贯于大峡谷前山绝壁脚下，有“地球最美丽的伤痕”之称，全长3.6千米、平均深75米，平均宽15米，两岸陡峭，飞瀑狂泻、缝底流水潺潺，上通天水暗河，下联莽莽清江

石帘

地缝中特有的奇观是石帘，地下水从植物根部渗出，顺岩石长年流下就有碳酸钙沉淀，在地表堆积成像瀑布一样的叫瀑布华，垂直悬挂在地缝崖壁上，酷似门帘，故名石帘。

云龙瀑布

地缝中有好几处瀑布，水源来自常年水流不断的山顶溪流，落差约百余米，水流冲击峭壁上凸起的岩石倾泻而下，水气腾腾、雾气蒙蒙，隐约如龙状，故名云龙瀑布。

云龙地缝

呈“U”型，上下垂直一致，是奇异独特的地质景观。有令人惊叹不已的喀斯特地貌；有直立数十丈的峭壁，如刀削斧劈般的光滑；有深潭、瀑布、溶洞、奇石、怪峰，山河交错，高低悬殊，峡幽谷深……

感悟

云龙地缝，是大自然的杰作，也是人类探索自然的见证。在这里，我们可以感受到大自然的神奇和美丽，也可以领略到人类与自然和谐共生的智慧。愿这片美丽的土地永远保持它的原始风貌，让更多的人能够领略到它的魅力。

云龙地缝观光电梯，

经过两个小时的云龙地缝旅游观光行程即将结束今天的旅游行程，乘上电梯往下步行2—3公里即是云龙地缝景区大巴车站，乘坐景区内大巴回返景区出口，一天艰辛旅行收获满满，虽然很累，心情愉悦。恩施大峡谷的景色让人流连忘返，直得一看。

10月15日，旅游第5天，星期二

景区有：1（腾龙洞）；2（土家女儿城）。

10月15日，早8点自恩施硒城假日酒店乘中巴车前往湖北西部的崇山峻岭之间，隐匿着一处大自然的鬼斧神工之作——腾龙洞。怀着对这一神秘奇观的无限向往，于上午11点我们踏上了这片充满魅力的土地，开启了一场难忘的探秘之旅。

腾龙洞简介

是位于湖北省恩施土家族苗族自治州利川市的旅游景区，。距利川市城区仅4千米， 景区总面积69平方千米。

景区由水洞、旱洞、鲤鱼洞、凉风洞、独家寨、三个龙门、化仙坑组成。腾龙洞有着中国最为庞大的洞穴系统，整个洞穴群共有上下五层，目前已探明的洞穴总长度59.8千米，洞穴总面积200多万平方米。 景区以雄、险、奇、幽、秀为特色的洞穴系统景观、震撼创新的民族文化演艺为资源主体， 形成了的多层次多类型的旅游景观系统。

腾龙洞

主洞最为宏大，洞口高72米、宽64米，地面最宽处可容22辆卡车并行，空中可容直升飞机自由飞行。

滕龙洞

亿年的地壳变化，使得腾龙洞景区内形成了众多景点，该风景区的开放地段清晰划分为前洞与后洞两部分。前洞规模尤为宏大，踏入其中，可见山峰林立，大厅开阔，布局精巧，真正是洞中有山、山中有洞，令人称奇。此外，风景区内独特的梦幻激光秀和大型土家族歌舞剧的表演，也位于前洞部分。

洞口清澈水潭，

水面上倒映着洞顶高悬的怪石形影，恰是一幅奇妙的唐僧师徒取经图，祥心如云，佛缘似水，有缘人可以在这里临波证道，顿悟人生。

《夷水丽川》剧场：

是中国最大、设施最完善的洞内原生态情景剧场，位于腾龙洞内的前部天然穹隆型溶洞大厅。雄奇的溶洞，配以土家族古色古香的吊脚楼，呈现出古朴、原始的环境氛围。

《夷水丽川》歌舞剧

以土家族深厚的历史文化为丰沃土壤，精心编织出一场视听盛宴。演员们凭借灵动的舞蹈、悠扬的歌唱以及精湛的表演，巧妙地把观众带入了那个神秘又迷人的过往岁月。歌舞剧里，每一个细节都散发着浓郁的民族特色，让观众沉浸其中，深切感受土家族文化的独特魅力。

梦幻激光秀

用高科技方法制作的梦幻激光秀和洞顶显示“天下腾龙”四个字。

腾龙洞

结构奇妙无比，错落有致的石柱顶天立地，似是巨人守护着这片神秘之地；形态各异的钟乳石从洞顶垂下，如同一串串璀璨的水晶吊灯。这些天然的“建筑构件”，在五彩灯光的映照下，折射出奇幻的光芒，共同构成了一幅幅壮美而绮丽的景观。

腾龙洞，

它是大自然馈赠给人类的宝藏，是地球漫长岁月里的艺术结晶。在这里，鬼斧神工的地质景观与深邃神秘的洞穴文化相互交织，碰撞出别样的精彩。每一次的呼吸，都能感受到岁月的沉淀；每一步的前行，都像是在与历史对话。

女儿城

15日下午5点自酒店乘中巴半小时车程于5点半到达女儿城，下车时导游啊鹏自己掏钱买当地产白果，每人一个，然后自由逛女儿城1小时。6点半去吃（恩施富硒宴）喝摔碗酒。

‌恩施土家女儿城‌简介：

位于湖北省恩施市七里坪，是全国第八个人造古镇，融合了土家族的建筑风格和文化特色。它不仅是一个旅游景点，更是一个集旅游、休闲、购物、餐饮于一体的综合性商业街区。

走进女儿城

首先展现在眼前是金光闪闪的变色的足球模型，继续前行可以看到独特的土家族吊脚楼风格，这些建筑依山而建，错落有致，与自然环境和谐共生。每一栋建筑都蕴含着土家族人民的智慧和汗水，见证着他们的勤劳和坚韧。

本视频展示（恩施富硒宴）和喝摔碗酒简要过程及土家族的民族舞、摆手舞的剪辑视频

摆手舞是土家族的传统舞蹈之一，它源自于古代土家族的一种祭祀活动。在祭祀中，土家人会围绕着普舍树摆动双手，以表示对祖先的敬仰和纪念。如今，摆手舞已经成为土家族文化的重要组成部分，每逢重大节日或庆典活动，土家人都会跳起欢快的摆手舞，表达内心的喜悦和欢乐。

女儿天下第一城

十碗酒楼

‌相亲街‌：

特色街道，经常举办土家族传统婚俗活动，如“相亲会”、“抛绣球”等‌

土家女儿会

被誉为“土家情人节”。每年的农历七月七日至十二日，土家女儿城都会举办盛大的女儿会活动。这一天，年轻的土家姑娘们会身着盛装，来到集市上展示自己的才艺和魅力。她们用歌声和舞蹈来寻找意中人或与旧情人约会，展现了一种在追求自由婚姻的过程中自发形成的节日盛会。

吊脚楼

摔碗酒

摔碗酒源于土家族古老的传统，原本是土家儿郎上战场前的一种壮行酒。如今，摔碗酒已经成为土家族人表达友情和豪情的一种方式。在土家女儿城的民俗风情园里，游客可以亲身体验摔碗酒的独特魅力，感受土家族人的热情好客和豪迈气概。

感悟

走进女儿城，仿佛穿越时空，回到了那个古老而纯真的年代。古朴的吊脚楼、独特的摔碗酒、欢快的摆手舞，还有那被誉为“东方情人节”的土家女儿会，无不彰显着这片土地上的文化魅力和民俗风情。这里，是探索土家族文化、领略民俗风情的绝佳之地，让人流连忘返，陶醉其中。

10月16日，旅游第6天，星期三

景区有：1、逛（中国硒港土特产超市），2、（三峡竹海生态风景区）。

10月16日，早7点自恩施硒城假日酒店退房后出发于7点25分到达恩施最大土特产品超市（中国硒港）。超市规模壮观，产品齐全。开始有超市内部讲解员讲解介绍产品，然后自由逛超市 ，虽然没有强买强卖，但在行程中约定逛超市是1小时，结果逛超市3个半小时，超出2个半小时，严重影响下一个行程。游客或多或少都买了一些产品，然后在超市地下室就地午餐，饭后11点20分出发奔向下一个景区“三峡竹海”

‌恩施硒港‌

是一个集商品进出口贸易、高端进出口商业连锁品牌和富硒农产品展示于一体的综合性商业中心。它位于恩施市舞阳街道办事处枫香坪村火车站东侧，由恩施州铁路有限公司和武汉东方古德贸易有限公司联合投资成立。

硒矿石

10月16日中午自恩施硒港乘中巴经过长途跋涉，4个多小时的路程于下午3点半到达湖北宜昌的三峡竹海景区，导游“啊鹏”因住恩施没来亲自导游，只派司机把我们送到三峡竹海，然后开启三峡竹海自由行，

走进三峡竹海不难又让我想起湖北宜昌，这座美丽的城市，拥有着得天独厚的自然风光。在它的周边，不仅有已观赏的三峡大坝、三峡瀑布等旅游景区。还隐藏着一片鲜为人知的竹海，被誉为“三峡竹海”。这片竹海不仅清新静谧，而且离市区只有短短的一小时车程。

占地面积广阔，拥有300多个竹品种。当你步入这片竹海，你会被眼前的景象所震撼。成片成林的竹子高耸入云，随着微风拂过，它们仿佛在低语着大自然的旋律。在这里，你可以尽情地欣赏到竹子的千姿百态，感受到大自然的独特魅力。

三峡竹海简介：

‌位于湖北省秭归县茅坪镇，地处长江南岸，距长江三峡大坝坝址和秭归县城约12公里。景区沿大溪水系呈树枝状分布，南北长9公里，东西宽1公里，中心区域面积9平方公里，控制区域20平方公里。三峡竹海以茂密的竹林、清澈的溪流、险峻的山峰和飞瀑著称，被誉为“三峡地区的天然氧吧”。景区内有玉兔峰、枫竹岭、金鸡报晓等自然景观，以及龙王洞、白岩洞、鱼泉洞等十余个洞穴，是少有的生态旅游景区‌。

丝桐桥

五叠水瀑布：（下部）

瀑布落差高度达491米，从悬崖顶部经过五级连跳直飞入谷底。当水流从高处倾泻而下时，水花四溅，雾气缭绕，让人感受到大自然的震撼力。

五叠水瀑布（上部）

“天空之镜”。

这是一块由77块钢化玻璃组成的镜面，长12米，宽8米，占地面积达112平方米。当你站在“天空之镜”上时，蓝天白云与你相映成趣，仿佛你置身于天地之间，与大自然合二为一。这里是拍照打卡的绝佳之地，让你成为朋友圈中的焦点。

玻璃桥

玻璃桥全长330米，垂直高度达到146米，站在上面可以俯瞰整个竹海的全景。当你行走在透明的玻璃桥上，仿佛置身于云端之中，与大自然融为一体。在这里，你可以感受到峡谷的壮观景象和竹海的宁静美丽

长征大会师

中国工农红军三个方面军在此会师朔像

玻璃滑道

‌三峡竹海下山的玻璃滑道被称为“玻璃滑道”‌。这条玻璃滑道全长近1500米，环山而建，使用双层钢化玻璃铺设，全程架空在山谷竹海之上，上下落差约百米，高空俯瞰如巨龙下山，被称为“三峡地区里程规模最大的天然山泉水滑漂”‌

宜昌三峡竹海大峡谷游览，行程告诉3个小时旅游时间，结果只游玩1小时天就黑了，景区也下班了。遗憾是急急忙忙草率简单走走，好多景点都没去。就下山前往机场，乘坐青岛航空公司，QW6192航班飞机晚8点20起飞—晚10点33分降落大连机场，我们包乘商务车于下半夜12点40分到家。结束湖北恩施和宜昌两市的6日游旅行。