【优贝芘节气童趣】二十四节气-雨水

夙念

立春已过，天渐渐趋暖，湿润的空气、温和的阳光和潇潇细雨的日子正向我们走来，这正是二十四节气中的第二个节气——雨水。

二十四节气之雨水

雨水是二十四节气中的第二个节气，表示降水开始，雨量，逐渐增多。雨水节气一般从2月18日或19日开始，到3月4日或5日结束。奏太阳到达黄经330。时交“雨水”节气。雨水小时节，气温回升、冰雪融化、降水增多。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。

‍进入雨水节气，中国大部分地区严寒多雪之时已过，气温回暖，有利于越冬作物返青或向上生长，因而要抓紧越冬作物田间管理，做好选种、春耕、施肥等春耕、春播准备工作，以实现“春种一粒粟，秋收万颗籽”。

雨水知三候

“一候獭祭鱼;二候鸿雁来;三候草木萌动。”

雨水正处在数九的“七九”中，河水破冰，大雁北归。雨水相关民俗主要有“补天穿”、“拉保保”、“撞拜寄”等。🌈

雨水传统习俗

占稻色

这是流行于华南稻作地区的民间习俗，起源于宋代。古人利用爆炒糯谷米花，来占卜这一年稻谷收获的丰欠情况，欲用此法来把握农事。成色的好坏，就看爆出的糯米花数量。爆出来糯米越多，这一年稻谷的收成就越好；爆出来的米花越少，就意味着收成不好，米价将贵。另外，“花”与“发”语音相似，也有发财的预兆，有些地方会用爆米花供奉天官与土地社官，以祈求五谷丰登。

“拉保保”

“保保”是四川方言里“干爹”的意思。在雨水这天，川西人带着孩子，出门寻找一位合乎心意的“干爹”，希望能护佑小孩健康成长。

撞拜寄

旧时人们怕子女身体不好，不容易抚养，迷信的说法是要拜一门干亲以保孩子健康。而撞拜寄和一般的认干亲不同，重在一个“撞”字。雨水那天一早，年轻妇女就手牵着孩子站在大路边，等待第一个从面前经过的行人，到底是谁她也不知道，所以要靠“撞”。有人经过，就拦住对方，让孩子磕头拜寄，认为干亲。当然也不都是偶然，比如孩子瘦弱的，就选择身体健壮的人。拜寄的目标也不仅限于人，亦可是具有神性的石头或植物、动物。其目的是为了让孩子能够健康成长，这种原始习俗反映了父母对孩子最朴素的祝愿。

回娘家

对于川西一带，雨水是一个尽孝的日子。这里深受道家文化陶染，把寿命喻为“大限”，人们希望借助雨水的意象来为家中老人“接限”，祝愿长命百岁。雨水当天，出嫁的女儿要带着丈夫回娘家送礼。或送上一段九尺九寸长的红绸带，取久久长寿之意，祈求父母长寿；亦或一丈二尺长，取月月红之意，祈求父母安康；如果是农历的闰年闰月，礼物中还要添加一对竹椅，红绸带缠于上，寓意儿女已成家立业，父母可安享晚年了。

雨水小贴士

💧 春寒料峭，正确春捂

雨水之后，空气中水分增加，导致气温不仅低，而且寒中有湿。这种湿寒的气候对人体内脏和关节有一定的影响。老人小孩要“春捂”，预防“倒春寒”。

具体的春捂原则是注意“下厚上薄”，捂的重点在于背、腹、足底。背部保暖可预防寒气，减少感冒几率；腹部保暖是有助于预防消化不良和寒性腹泻。上半身觉得热了可以脱掉外套，但是下半身不着急减。

少酸多甘，以护肝脾

《千金方》说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气”。雨水时节，养生在于调肝，调肝重在补脾。五行中肝属木，喜条达，在味为酸；脾属土，性敦厚，在味为甘。

饮食应少酸多甘，以养脾脏之气，同时宜少量食用辛温，以应春木升发之气。喝粥，既便于吸收，又能补脾养胃、去浊生清。雨水节气最应该养脾，少吃酸多吃甜，如山药、芋头、蜂蜜、红枣、板栗粥、花生粥、薏仁粥等。

河开雁归，大地春回，暖化万物，

驱散心头寒意，湿润干涸心田，

也是时候来场青青于野的春行，

如此方不会辜负这久违的好雨时节。